一直干咳怎么辦
一直干咳怎么辦
干咳是生活中常見的現(xiàn)象,特別是現(xiàn)在隨著環(huán)境污染程度加大,許多人都會或多或少的出現(xiàn)干咳,那么,干咳應(yīng)該怎么辦,以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于一直干咳的內(nèi)容,提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!
一、干咳的原因
咳嗽是呼吸系統(tǒng)受到刺激時所產(chǎn)生的一種防御性反射活動。咳嗽無痰或痰量甚少,稱為干性咳嗽干咳。出現(xiàn)干咳癥狀后,人們往往使用很多止咳藥,甚至抗生素,但效果不一定好。其實,引起干咳、無痰的原因很多,如慢性鼻咽炎、感冒、變異性哮喘等都可以引起。
生活中一些人出現(xiàn)長期咳嗽癥狀時,包括一些醫(yī)生都沒有引起警惕,常將咳嗽當(dāng)作普通的感冒咳嗽來治療,殊不知不止感冒會引起咳嗽,嚴(yán)重的肺部疾病、咳嗽變異性哮喘都有長期咳嗽這一癥狀,因此充分了解引起咳嗽的原因?qū)ε袛嗖∏楹椭委熎鸬胶艽蟮淖饔谩?/p>
1、感冒
急性咳嗽最常見的病因為普通感冒,如果不及時治療,在感冒最初兩天,大概有80%以上的病人會發(fā)生咳嗽。
藥物治療
感冒后,如果咳嗽遷延不愈,可選擇藥物治療。
2、慢性咽炎
常有刺激性咳嗽,但無痰。咽喉部有異物感、灼熱感、干燥感,發(fā)癢,有輕微的疼痛,嚴(yán)重時可引起嘔吐。
治療保健
消除各種致病因素。平時要注意勞逸結(jié)合,增強(qiáng)體質(zhì);避免煙、酒、辛辣等刺激性食物;注意口腔衛(wèi)生;不要長時間講話,更忌聲嘶力竭地喊叫。
注意事項
若咽喉炎急性發(fā)作,出現(xiàn)呼吸困難、吞咽不利等癥狀,不宜自我藥療,應(yīng)立即就醫(yī)。
3、胃食管反流
咳嗽大多發(fā)生在白天和直立位,多以干咳為主,且持續(xù)很長時間。咳嗽常在食用高脂肪類食物、咖啡后加重,常伴泛酸、噯氣、胸悶。
治療保健
從改變生活習(xí)慣入手,如食高蛋白、低脂肪飲食,減肥,增加纖維素和經(jīng)常運動,限制每日三餐,晚餐勿飽食,忌食巧克力、咖啡、酒及酸性、辛辣食物,避免睡前進(jìn)食,入睡前將床抬高一些等, 并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抑酸藥和促胃動力藥,以緩解或控制胃食管反流,減輕咳嗽。
注意事項
出現(xiàn)呼吸困難、膿痰、咳血、胸痛等癥,或無明確原因夜間出現(xiàn)發(fā)熱和盜汗時,應(yīng)及時就診。
4、咳嗽變異型哮喘
通常為刺激性干咳,以夜間或凌晨為主,常伴有胸悶癥狀,無痰,不發(fā)熱??人猿S珊粑淇諝狻⒒覊m、油煙及大笑等誘發(fā)。春、秋季發(fā)作頻繁。
藥物治療
應(yīng)避免接觸過敏源,尤其在好發(fā)季節(jié),同時要避免吸入煙塵、異味或刺激性氣體。
5、鼻后滴漏綜合征
除了咳嗽癥狀以外,患者通常還有咽喉部滴流感、口咽黏液附著、頻繁清喉、咽癢不適或鼻癢、鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。
藥物治療
這類疾病目前較難根治,但可以改善癥狀,控制病情。改善環(huán)境、避免變應(yīng)原刺激也是控制過敏性鼻炎的有效措施。
注意事項
引起鼻后滴漏綜合征的病因包括慢性鼻炎、過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等。因此,應(yīng)根據(jù)不同病因,采用不同的治療辦法。無論哪種原因,都不可盲目使用抗生素。
二、干咳的預(yù)防
1、多鍛煉
加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行戶外活動,提高機(jī)體抗病能力。增強(qiáng)自身抵抗力。
2、保持居室內(nèi)空氣新鮮
污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異?;蚣又乜人裕瑖?yán)重的可引起喘息癥狀。因此,要保持室內(nèi)空氣新鮮,應(yīng)定時開窗換氣。家人有感冒時,室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。避免過敏源。
3、注意增減衣物,天氣冷出門戴口罩
氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。當(dāng)氣溫較低是,出門應(yīng)當(dāng)佩戴口罩,以減少冷空氣對呼吸系統(tǒng)的刺激,緩解咳嗽。
4、保證充足的水分
咽部干燥是導(dǎo)致咳嗽的常見原因之一,因此應(yīng)注意多喝水,補充體內(nèi)所需水分,對咽部有沖洗作用,能避免咽部干燥減少咳嗽。
5、居室保持適當(dāng)濕度
環(huán)境過于干燥,空氣濕氣下降,粘膜發(fā)干、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運動受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時,影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時,可常用濕拖把拖地,或在地上灑些水。
6、少吃辛辣甘甜食品
辛辣和過于甘甜的食物會加重咳嗽的癥狀,咳嗽期間應(yīng)少吃這類食品。忌煙酒,多吃水果蔬菜。
7、保持良好的心情
保持心情舒暢,遇事不要著急。