吹彈可破、完美無(wú)暇的肌膚是男人的最?lèi)?ài)，也是女人們每天“折騰”的終極目標(biāo)，不過(guò)面對(duì)臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)和小皺紋中醫(yī)有什么好方法呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了中醫(yī)祛皺養(yǎng)顏的方法。

　　中醫(yī)祛皺養(yǎng)顏的技巧

　　中醫(yī)除皺秘方一：面脂(《太平圣惠方》)

　　組成：杏仁(浸湯去皮尖)60克，白附子90克，密陀僧、胡粉各60克，白羊髓75克，珍珠末3克，白蘚皮末30克，雞子白30克，酒240ml.

　　方法：上藥先以杏仁入少量酒，研如膏，又下雞蛋白研一百遍，又下羊髓研200遍，后以諸藥末納之，后漸漸入酒，令盡都令研勻，于瓷盆中盛，每夜以漿水涂面，拭干涂之。

　　功效：令人面色悅澤如桃花紅光。

　　中醫(yī)除皺秘方二：三花除皺液(《中醫(yī)美容大全》)

　　方法：春取桃花，夏摘荷花，秋采芙蓉花，陰干，不拘多少，冬以雪水煎湯，頻洗面部。

　　功效：活血散瘀，潤(rùn)膚除皺。

　　中醫(yī)除皺秘方三：冬瓜洗面藥(《御藥院方》)

　　方法：將冬瓜去掉青皮，切身成薄片，用1500克酒，1000克水同煮至爛，然后用布去滓熬成膏，再放入600克的蜜，熬至稀稠適當(dāng)，再用布過(guò)濾，裝入瓷瓶備用，用時(shí)取板栗大小，用唾液調(diào)涂于面上，然后用手擦。

　　功效：可使顏面由黑變白，并且光滑悅澤。

　　中醫(yī)除皺秘方四：潤(rùn)膚祛斑膏(《中醫(yī)美容大全》)

　　方法：取烏梢蛇60克，豬脂適量。將烏梢蛇燒灰存性為末，以豬脂調(diào)膏，貯瓶備用。每晚臨睡前薄涂面部，凌晨溫水洗去。

　　功效：搜風(fēng)通絡(luò)，滋潤(rùn)皮膚，治療面部黑斑。

　　中醫(yī)除皺秘方五：艷容膏(《種福堂公選良方》)

　　組成：白芷、甘菊花各90克，白果20個(gè)，紅棗15克，珍珠粉15克，豬胰1個(gè)。

　　方法：將珍珠研細(xì)，其余藥搗爛拌勻，加入蜂蜜及酒釀，蒸過(guò)之后，每晚涂面，第2天早晨用溫水洗去。

　　功效：此方滋養(yǎng)皮膚，且能防皺祛斑及增添面部光彩。

　　中醫(yī)去皺小妙招

　　1、仰睡

　　美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)提醒，側(cè)睡會(huì)增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會(huì)讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。

　　2、別瞇著眼瞧東西

　　美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)認(rèn)為，像瞇眼瞧東西這類(lèi)重復(fù)性的臉部運(yùn)動(dòng)會(huì)使臉部肌肉過(guò)度勞累，最終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合適的眼鏡吧。

　　3、多吃魚(yú)

　　特別是三文魚(yú)。三文魚(yú)及其他深海魚(yú)不僅是蛋白質(zhì)的重要來(lái)源，它們還富含一種名叫歐咪伽-3的必需脂肪酸，這種脂肪酸能滋養(yǎng)皮膚，有助于減少皺紋。

　　4、用可可粉取代咖啡

　　可可粉中富含兩種黃烷醇，能保護(hù)皮膚免受太陽(yáng)灼傷，改善循環(huán)，保護(hù)皮膚水分，讓皮膚感覺(jué)更順滑。

　　5、吃多水果和蔬菜

　　美國(guó)杜蘭大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，維生素C可以增加膠原蛋白的合成，防止長(zhǎng)波紫外線和中波紫外線對(duì)皮膚的損傷，糾正色素沉淀，改善炎癥皮膚。
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