自我治療口吃方法

　　也許你就像美國的150萬口吃者中的大多數一樣，不能得到適當的口吃臨床治療。不用擔心，下面小編來介紹怎么治療口吃，希望對您有幫助!

　　認識口吃才能根治口吃口吃病

　　心理因素必然涉及到對心理刺激的體驗，以及由此而伴發(fā)情緒反應;沒有情緒反應的體驗不會使心理和軀體發(fā)生變化。

　　人對事物的評價、情緒和態(tài)度不僅會使心理的平衡發(fā)生變化，也能使軀體功能活動發(fā)生變化。情緒反應達到一定的強度時，任何人都可能發(fā)生心理和軀體方面的機能異常。在情緒激動和發(fā)言過急的情形下可以引起發(fā)音器官的功能失調而出現口吃，這是正常的生理現象。

　　口吃患者則對這種正常的生理現象作出錯誤的評價，因而就產生對它的特殊感情，并且這種感情與普通人在喜怒哀樂時所表現的反應有顯著不同，這種感情會導致出現更多的口吃現象。

　　這就是促使口吃的心理因素，也就是口吃患者的病之所在。一般地說，口吃患者的心身是健康的，學習和工作都能完成得很好，思考和判斷能力也并不比正常人差，只是表現在口吃這一“點”上卻墜入了迷霧之中，固執(zhí)地抱著偏見，導致一葉障目。

　　“迷中是非，是非皆非”，即被口吃“迷”住，他們對待口吃的態(tài)度就不可能是正確的?？诔员緛砜梢宰杂?。

　　我們不是常聽到在我們周圍有些人自愈了嗎?某某人以前口吃，可是未經過任何治療措施自然地好起來了。而有的人口吃為什么不但沒有自愈反而漸漸嚴重呢?對待口吃的錯誤心理就是妨礙自然治愈的因素。

　　雖然積累了一些口吃習慣，照理也不難矯治。

　　在我們身上不是有不少不良習慣，稍加控制就一個一個地改正過來了嗎?為什么口吃習慣就這么難改呢?這是因為口吃習慣有心理因素這個“好朋友”在支持它，兩者結成了“同盟”，切斷兩者的惡性循環(huán)，最大限度地把口吃習慣孤立起來，口吃習慣就會不攻自破，口吃的癥狀也一定會在不知不覺之中逐步地減輕減少，若再用言語訓練，就更能收效，治愈。

　　根據致病因素進行治療才是根治口吃病的正確途徑，因而病人的心理活動是主要的治療對象。心病必須用“心藥”治，所謂心藥就是我們的言詞。我國有一句諺語：“話是開心的鑰匙”。這里所說的“話”，就是言詞。

　　通過言語和文字給病人親切的關懷，熱情的指導，耐心地啟發(fā)，去打開病人的心靈的大門，解開病人的心理疙瘩，達到心理上的健康和平衡。

　　口吃患者對待口吃的病態(tài)心理和錯誤態(tài)度，在很大程度上是對口吃的錯誤認識而來的。因而，全面、正確地認識口吃，進而改變對它的錯誤心理，才能根治口吃。

　　如若只是運用一些技巧、手段與口吃現象對抗，這種矯正方法雖是必要的，但充其量不過是一種治標的輔助療法，就象吃一些止痛片一樣，想根治口吃是不大可能的。在全面地正確認識口吃及其形成和發(fā)展的規(guī)律。

　　從口吃現象中發(fā)現和找出它的規(guī)律性，并在矯治的實踐中應用它們，利用它們，才能最后馴服口吃，才能真正有效地治好口吃病?？诔曰颊叱１г箘e人不理解自己，不同情自己，常為此感到苦惱，實際上是自己不了解自己。

　　被口吃的現象“迷”住，對自己和自己的口吃失去了判斷能力，因而表現在口吃上的一切情感活動都是夸張的，錯誤的，口吃患者決不能無視自己的情感活動。

　　主觀上的體會可以有助于人們建立信念，從而直接導致人們的性格和行為的表現。“入山不見山，出山觀山景”?；颊弑仨毧陀^地觀察自己，解剖和分析自己，揭開口吃病的病原和發(fā)病機制，詳細分析那些促發(fā)口吃和使口吃固定化的因素和那些阻礙全愈的各種條件。

　　進一步了解和熟悉自己的內心世界，自己對口吃已形成的態(tài)度以及精神創(chuàng)傷的體驗等內心世界，才可以弄清楚造成口吃的復雜發(fā)病原因，從而改善對口吃的態(tài)度和心情，從緊緊圍繞在口吃周圍的思想包袱中解放出來，從已經固定的心理障礙中解脫出來。不是似是而非地，而是真正地了解自己的口吃，你心上的疙瘩就會象春回大地后積雪融化似的逐漸解開。

　　口吃的自我矯正

　　中阻性：

　　說話的時候。突然聲音止住，下面的話便說不出來的現象。例如：因為時間的關系，今天的會就開到這里，沒有 ...... 發(fā)言 ...... 同志下次再談， ...... 散會當然，口吃越重，中阻越多，停頓時間也越長。

　　正流利地說著話時遇到某個字突然中斷，這種情況與難發(fā)性口吃是同樣的性質，難發(fā)性口吃的一種表現。他人往往不知是口吃，以為這個人真怪，總說半截話，常被懷疑是大腦有什么缺陷，有的患者還故意地假裝腦子笨來掩蓋自己的口吃。拖音性：這類口吃少見。不象難發(fā)性口吃那樣在某一個字上卡住。

　　也不象連發(fā)性口吃那樣在某個字音上多次重復，而是某一個字發(fā)出來以后拉得很長，才干把下一個字帶出來。

　　例如：今天有事不-能來了這種口吃可能介于難發(fā)性與連發(fā)性口吃之間，也比難發(fā)性口吃容易矯正。

　　如何治療口吃

　　有的患者只有一種，以下癥狀表示。

　　絕大多數患者兼有兩種以上。同是一個人，有時可出現連發(fā)現象，有時則有難發(fā)或中阻。

　　幼兒連發(fā)性口吃較多，有些人可一直連發(fā)下去，但大多數患兒隨著年齡的增長，逐漸轉為難發(fā)或兼有連發(fā)。

　　這個階段的特征是對口吃沒有意識到和不關心，發(fā)生口吃的初期階段大多表示在首音的重復。

　　以后則由于滲雜了一些心理因素就逐漸表示出拖音性和難發(fā)性，以及說話的努力性等現象，以后由于心理因素和發(fā)音障礙的惡性循環(huán)作用，導致心理障礙復雜化，口吃也就隨之持續(xù)和固定起來，這個階段多見于小學高年級或中學時期。