提高學生制定學習計劃的水平,有助于提高學生自主學習能力。本文是學習啦小編為大家整理的制定學習計劃的范文，僅供參考。

　　制定學習計劃范文篇一：

　　制定作息時間的方法--五步推導法：

　　第一步，列出每日必須進行的各項活動。比如上課、做作業(yè)、睡眠、吃飯、體育鍛煉……

　　第二步，根據(jù)自己現(xiàn)在的生活習慣，安排好各項活動的基本順序。如起床、洗漱、早餐、上課……

　　第三步，測算各項活動的時間長度。你可以觀察和記錄自己近期做每一件事情所花費的平均時間作為參考。

　　第四步，根據(jù)勞逸結(jié)合、科學用腦，以及交叉安排、高效學習的原則，調(diào)整各項活動的順序和學習時間安排。

　　基本思路是：

　　a兩項學習活動之間應(yīng)該安排生活、勞動等其他活動;

　　b學習時間比較長(90分鐘以上)時應(yīng)該安排兩門性質(zhì)相異的課程間插，或者兩種學習方式不同的課程間插學習。

　　第五步，根據(jù)效果再調(diào)整作息時間表。

　　總的來說，制定學習計劃、作息時間表相對簡單，卻需要足夠的信心與毅力去追求。希望你能夠找到適合自己的學習計劃，堅持下來。不拋棄，不放棄!

　　制定學習計劃范文篇二：

　　一、如何制定學習計劃：

　　學習計劃是在學習活動開始之前，他人或者學習者自身對某一段時間內(nèi)學習活動的設(shè)計和安排。學習計劃有時也叫學習規(guī)劃，或規(guī)劃自己的學習。這種安排設(shè)計四個因素，即目標內(nèi)容、時間、標準和方法措施。

　　第一，在學習方面有什么打算。包括重點的確定;方法的改進，如課堂聽講應(yīng)注意什么，復習、預(yù)習應(yīng)怎樣進行等;具體目標，如期末各學科的成績要達到什么水平等等。 第二，時間安排。上述的各項任務(wù)的目標要想落實，必須有時間保證，所以在計劃中一定要對完成各項任務(wù)的時間做出具體的安排，這里應(yīng)注意，一方面要盡可能地準確，另一方面又要留有余地，以便根據(jù)情況變化做出調(diào)整。 第三，具體標準。規(guī)定出明確的標準是計劃中不可缺少的一部分，沒有標準的學習計劃是空洞的計劃，也很容易落空。比如計劃每天回家后記20個英文單詞，到底怎么才算記住了，是會背、會默寫、還是會讀，要有明確的要求。 第四，制定完成學習任務(wù)的條件、策略方法和具體措施。

　　一個學習計劃的制定一定要切實、具體且具合理性。

　　二、課前預(yù)習的方法：

　　課前預(yù)習的方法要點：

　　(1)看過課本之后，盡可能將有關(guān)的資料事先查得清清楚楚(可參考辭典、參考書);

　　(2)遇到不清楚的地方做個記號，聽課時特別留意，帶著問題聽課，有的放矢學習。

　　三、提高聽課效率七種因素

　　1、有效的課前預(yù)習不可忽視;

　　2、授課前的學習狀態(tài)調(diào)整——幫助學生打開“學習之門”，帶著問題聽課;

　　3、對于在預(yù)習中認為弄懂了的問題，主要聽老師的講解是否和自己的理解一致，糾正自己在預(yù)習中對一些知識的片面理解或錯誤理解。;

　　4、工具書的使用;

　　5、聽課筆記的記錄;

　　6、課堂練習的必要性;

　　7、組織有效的復習。(日復習、周復習等)

　　四、如何獨立完成課后作業(yè)：

　　做作業(yè)不僅能幫助孩子鞏固學習過的知識，而且能培養(yǎng)他們獨立完成作業(yè)、計劃安排時間、約束自己和承擔責任的能力。但是，有些孩子就是不愿意完成作業(yè)，回家以后先想著玩，把作業(yè)拖到很晚才完成;還有的孩子喜歡邊寫邊玩，極易受外界的干擾，非得在家長的不斷督促下才去做。有些男孩子特別不愿做語文作業(yè)，有些女孩子卻不愿意做數(shù)學作業(yè)，不愛動腦筋;有些更嚴重的孩子干脆就不記得老師留過作業(yè)。所以，在小學階段培養(yǎng)學生獨立完成作業(yè)的習慣非常重要。

　　第一、樹立正確的學習動機和學習態(tài)度;

　　第二、強化學生學習學習意識;

　　所謂獨立完成作業(yè)，就是要靠自己的能力完成作業(yè)。因為做練習的目的，一是鞏固所學知識，二是檢查對知識的理解是否正確，在用適應(yīng)中培養(yǎng)和提高分析解決問題的能力。

　　第四、教師或家長的監(jiān)督指導和檢查;

　　五、談一談如何掌握科學的學習方法與提高學習效率的關(guān)系：

　　現(xiàn)代教學論指出：“未來的社會教育的真正意義不在于獲得一堆知識，而在于掌握學習方法，學會學習。”《學會生存》一書中也指出：“未來的文盲，不再是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人。”這是讓學生學會學習，提高學習能力的呼喚，也是新世紀新時代的要求。所以，運用科學的教學手段讓學生掌握科學的學習方法非常必要，它對有效提高學習效率有著保障性的作用。構(gòu)建“自主參與”的課堂學法結(jié)構(gòu)：

　　以舊引新，促進知識的遷移，為學生的學習作好準備。

　　新知獲取，注重培養(yǎng)自學能力，為學生的學習提供思維過程。程序操作，靈活運用方法，為學生的學習增強自主意識。加強訓練，溝通知識的聯(lián)系，為學生的學習完善認知結(jié)構(gòu)。

　　1、把問題作為教學的出發(fā)點。

　　即不以單純的感知為出發(fā)點，更不以直接告訴現(xiàn)成知識結(jié)論為出發(fā)點，而是通過創(chuàng)設(shè)問題情境啟發(fā)誘導，激發(fā)學生的求知欲，讓他們在迫切要求之

　　2、指導學生開展嘗試活動。

　　在使用講授法的同時，輔之以指導學生親自探究、發(fā)現(xiàn)、應(yīng)用等活動，包括閱讀書籍，重溫某些技能和概念，觀察，實驗，類比、聯(lián)想或歸納、推演，議論和研

　　3、組織分水平的變式訓練。

　　學生的練習必須注意防止一味地機械模仿，應(yīng)使練習的思考性具有合適的梯度，并向?qū)W生提供各種形式給出問題條件的機會，逐步增加創(chuàng)造因素，提高訓練效

　　4、連續(xù)地構(gòu)造知識系統(tǒng)。

　　結(jié)合必要的講解，適時地指導學生歸納出所獲得的新知識和新技能方面的一般結(jié)論，將其納入學生原有的知識系統(tǒng)，或?qū)υ兄R系統(tǒng)進行改造，使之包容它們。

　　5、根據(jù)教學目標，及時反饋調(diào)節(jié)。

　　對學生掌握的知識技能，訂出具體明確的目標分類細目，便于檢測。教學過程中要隨時了解和評定學生的學習效果，有針對性地進行答疑和講解;一個階段以后，應(yīng)當給掌握階段內(nèi)容有困難的學生以補授的機會，使之達到所定的目標要求。

　　構(gòu)成學習過程中的四個環(huán)節(jié)是：預(yù)習、上課、作業(yè)、復習，在不同的學習環(huán)節(jié)中都要進行學法指導。如在如何預(yù)習、如何上好課，如何獨立完成作業(yè)，如何復習總結(jié)等方面進行有機滲透，把教給學生學習方法和能力的培養(yǎng)有機統(tǒng)一起來，使學生的學習潛力得到更充分的發(fā)揮。從而從根本上提高學生的學習效率。

　　制定學習計劃范文篇三：

　　放暑假了，大部分同學想利用這一段時間鞏固舊內(nèi)容和預(yù)習新課程， 對于一個學生來說，要學的東西很多，而時間又是有限的，這就要求我們在短時間內(nèi)學到更多的東西，也就是保持高效率的學習。怎樣才能做到這一點呢?而制定學習計劃，是非常有重要的，我認為，重要的應(yīng)該是先制訂學習計劃，希望同學們做好假期以及今后的學習安排。下面附上已經(jīng)畢業(yè)的同學對這個問題的看法，請同學們參考。

　　學生A：做什么事都要想好了再干，要有計劃，如果沒有計劃地瞎干一氣，一定不會有成績的。舉個我自己的例子：從上學升到初一時，由于平時無計劃慣了，我總是想起來什么干什么，有時學習一直至深夜，而有時無所事事一整天，這導致了我學習成績很不穩(wěn)定。后來在老師的指導下開始制定學習計劃，并嚴格按照計劃上寫的做，學習成績穩(wěn)定了。通過這幾年的實踐，我發(fā)現(xiàn)制定學習計劃有很多好處：

　　首先，制訂學習計劃可以幫助我們充分地利用時間，提高學習效率。制訂了計劃之后，就不會再出現(xiàn)上面提到的“有時學到深夜，而有時又無所事事一整天”那種情況，使學習既不緊張，又不松馳，學習效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一該干什么，有許多時間被無緣無故浪費掉了。自從制定了學習計劃之后，所有的時間都被充分利用起來，睡覺時間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學習效果。

　　其次，制定學習計劃能保證我們學習目標的實現(xiàn)。我們學習都有目標，這個目標就體現(xiàn)在我們制定的計劃上。如果我們能夠按照計劃上寫的認真地做，那么一定能實現(xiàn)我們的學習目標。

　　以上是制定學習計劃的兩點最重要的好處。此外，制定學習計劃還可以鍛煉我們的意志，培養(yǎng)良好的習慣(尤其是學習習慣)等等。制定學習計劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學習計劃呢?我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗總結(jié)出以下幾點：

　　1.學習計劃要從自己的實際出發(fā)。每個人的情況不同，那么學習目標也不同，當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會適得其反。比如我平時英語學得不理想，我就在計劃中及時增加了用于學英語的時間，結(jié)果英語成績有了一定的提高?？傊鶕?jù)自己的目標、能力，制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己，這就要求我們執(zhí)行計劃時根據(jù)實際情況對計劃適當調(diào)整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。

　　2.要把制定的計劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對剛剛開始制定計劃的同學更為重要。我剛開始制定學習計劃的時候，就把計劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當我學習的時候，它就提醒我要按計劃上寫的做，這保證了我計劃的圓滿完成。當然，時間長了這一步就可以省掉了，因為計劃已經(jīng)印在了我的腦子里，每當那個時間我就會干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養(yǎng)成了良好的習慣。這也是“一舉兩得”。

　　3.我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明了前進的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿著這個方向前進，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。

　　以上說了這么多，最重要的一點是我們要堅持按照計劃上寫的做，這是計劃能夠發(fā)揮作用的關(guān)鍵。

　　學生B：訂計劃有好幾種方式：有長遠計劃和短期計劃;有單科計劃和綜合提高計劃……所以訂計劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計劃訂得太高，一時實現(xiàn)不了，勢必會影響自己的信心;計劃訂得太低，太容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿和狂妄的情緒;計劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條條框框，甚至具體規(guī)劃到"幾點幾分干這個，多少分鐘后再干那個"，不能隨機應(yīng)變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅持下去;計劃訂得太松，又根本起不到計劃的作用。所以訂好一個計劃，要先思考，要參考曾經(jīng)訂過計劃的利弊，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標;要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行，但同時要有一定的靈活性，對于新出現(xiàn)的情況能及時解決，調(diào)整;執(zhí)行計劃時，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。

　　我曾經(jīng)也定過一些詳盡的書面計劃。但后來，我改變了我的初衷，傾向于只設(shè)定一個目標，但不具體訂出行動計劃。所謂設(shè)定目標，就是規(guī)定自己在某一個時間段內(nèi)所要完成的學習任務(wù)，達到某一個高度。例如：在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下，這就是我的目標;為達到它，首先，我會將教材重新看一遍，將一些基本的性質(zhì)記住;而后，我會翻出過去曾做過的一些題，再認識一下;這些完了，可能覺得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來的基礎(chǔ)上再提高，加深一些，我會有目的地做一些題，好好體會一番，這樣，對于自己的學習進度和掌握程度就有了一個清晰的了解，并且能夠隨時地調(diào)整，不斷地提高。 到底是訂具體的計劃好，還是只設(shè)定目標好，對于不同的人也許有不同的答案，完全在于自己的習慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設(shè)定一個目標，然后勾勒出一個基本的框架，再以不同的方式朝這個目標努力。

　　總評：以上是兩個同學對于制定計劃的方法、步驟的一些建議，我們每個同學也應(yīng)該根據(jù)自己的情況制定一些適合自己的學習計劃，初中的同學可以先從一些小計劃入手，慢慢養(yǎng)成制定計劃的習慣，并付諸實施，長期堅持。

　　最后，我真心希望沒有制定過計劃的同學也來試一試，你在實踐中會總結(jié)出更好的制定計劃的方法，那時你會發(fā)現(xiàn)，你在學習上又進了一大步。