女人們總是會因為氣候的變化感到敏感肌膚的困擾，那么敏感肌膚怎么護理呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹敏感肌膚護膚方法，希望對你有用!

　　肌膚過敏的原因

　　a、氣候變換所致

　　尤其在春秋季節(jié)，空氣一干燥皮膚就容易敏感，因為皮膚表層的酸性保護膜不夠健康，皮膚很容易緊繃，干燥甚至脫皮，即發(fā)生過敏現(xiàn)象。此時若使用堿性大的潔膚品，更會破壞其酸性保護膜，加重過敏癥狀。

　　b、遺傳性過敏體質(zhì)

　　比較常見的過敏源有：藥物、植物花粉、動物毛發(fā)、煙、殺蟲劑、灰塵、陽光、冷空氣、食物等，這類人群最好的防敏方法就是不去接觸過敏源。在日常生活中注意防護。

　　c、使用某些強力藥效產(chǎn)品引起過敏

　　有些顧客常常使用一些含有強力藥效或滲透性的產(chǎn)品，以求速效。而這些藥效產(chǎn)品往往伴隨有一定的副作用。用的時間一長，使皮膚受刺激過度，產(chǎn)品中一些不利于健康的成分又加重了皮膚的負荷，導(dǎo)致毒素沉積，阻塞毛孔，引起過敏。

　　d、按摩引起的過敏

　　對普通肌膚而言，按摩好處多多，但對于敏感膚質(zhì)的顧客而言，倘若按摩動作力度太大，時間太長，太頻繁，同樣容易造成肌膚過敏。

　　敏感肌護膚方法

　　a.應(yīng)停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的機會;

　　b.強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策。如睡眠充足，飲食充足均衡，情緒和諧，遠離污染環(huán)境及過敏源，減少皮膚的刺激等。

　　c.不要擅自用藥，未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購買副腎皮質(zhì)荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法。因為它對抑制炎癥雖然有效，但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害到健康。

　　d.飲食上，要多食新鮮的水果，蔬菜，飲食要均衡，最好是大量含豐富Vc的水果蔬菜，任何含Vb的食物，飲用大量清水。

　　敏感肌膚護膚技巧

　　1.【細看標(biāo)簽】

　　一般敏感膚質(zhì)適用的產(chǎn)品，不會含有大量混合性配方，成分越是簡單清晰，刺激性也越低。成分標(biāo)簽是依照每種成分含量多少來排列的，尤其要注意列前三位的成分，因為它們是產(chǎn)品的主要功效和觸感來源，也是判斷會否引起過敏的主要參考值。如果是進口貨，請注意識別Water/Aqua/PurifiedWater(水)、Alcohol(酒精)、Fragrance/Perfume(香料)以及blue2、Red4等含有顏色單詞的成分(色素).

　　2.【溫和凈膚】

　　洗臉時，選泡沫較少的溫和型潔面乳或不含皂堿的潔膚露，沾水后在臉上輕輕打小圈揉勻沖凈。不要過分按摩，更不能使用潔顏巾以及顆粒較粗的磨砂膏，它們會磨損脆弱的表皮組織，損害肌膚的保護功能，導(dǎo)致過敏。沖洗干凈后，用毛巾或紙巾蘸干水分，并在1分鐘內(nèi)涂上后續(xù)的保養(yǎng)品。

　　3.【鎮(zhèn)定保濕】

　　對容易泛紅的敏感肌膚，化妝水是鎮(zhèn)靜、保濕、鎖水的必備品。選化妝水的時候，最好避開含酒精成分的產(chǎn)品，因為其揮發(fā)后會令膚質(zhì)更干。而含有微量元素的礦物溫泉水，更適合敏感皮膚平日使用，炎癥嚴(yán)重時還能發(fā)揮特定理膚療效，讓紅腫、發(fā)炎癥狀得到緩解。

　　4.【健膚精華】

　　敏感肌膚不宜使用高機能精華產(chǎn)品，吸收不了不說，還會對皮膚產(chǎn)生刺激。過敏只能使用對皮膚細胞具有解毒、修復(fù)、養(yǎng)護功效，且觸感柔和的修護表皮細胞的精華，能讓肌膚的“體質(zhì)”盡快強健起來，提升皮膚免疫力。具體用法是先將精華在掌心溫?zé)?，再用整個手掌包覆臉頰，輕拍幫其慢慢滲透。

　　5.【隔離保護】

　　哪種隔離霜更適合敏感肌膚?第一，要能全面隔離紫外線、灰塵;第二，要透氣和濕潤，容易推開。所以，乳液優(yōu)于面霜，涂抹的時候，用按壓方式令其均勻。

　　6.【舒緩面膜】

　　除了炎癥嚴(yán)重的肌膚暫時不能承受面膜的密集呵護，一般敏感皮質(zhì)每周1-2次，每次敷5-10分鐘，就能獲得比基礎(chǔ)保養(yǎng)更多的潤澤感。敷前不需去角質(zhì)，洗臉后盡快敷上，而洗去面膜后應(yīng)盡快擦上適合的保養(yǎng)品。如果你擔(dān)心面膜會刺激皮膚，就在潔面后噴上一層舒緩噴霧，再敷的時候就能降低刺激感。此外，應(yīng)避免使用泥膏狀的控油面膜和緊致滋養(yǎng)型片狀面膜，因為海泥及復(fù)合生物精華等成分會明顯作用于皮膚細胞，影響細胞正常運作，對皮膚產(chǎn)生刺激。敏感肌膚需認準(zhǔn)保濕型面膜，讓干癟的細胞充滿新的生命力。