敏感性肌膚十分脆弱，需要特別的呵護，敏感性皮膚怎樣保養(yǎng)才能避免過敏?下面學習啦小編給大家介紹敏感發(fā)紅肌膚的保養(yǎng)方法，希望對你有用!

　　敏感肌膚的特征

　　1、看上去皮膚較薄，容易看到紅血絲(擴張的毛細血管)。

　　2、皮膚容易泛紅。一般溫度變化，冷熱交替，皮膚都容易泛紅，發(fā)熱。

　　3、容易受壞境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激，通常歸咎于遺傳因素，并可能伴有全身的皮膚敏感。

　　紅血絲產(chǎn)生的原因

　　肌膚出現(xiàn)紅血絲的原因有很多，主要可歸納為以下4個方面：

　　1.局部長期使用皮質(zhì)類激素藥物，引起毛細血管擴張，導致皮膚變薄、萎縮等;

　　2.居住在高寒地區(qū)或受過凍傷，致使血液循環(huán)受阻，血管壁淤滯使面部呈現(xiàn)條狀紅血絲;

　　3.美容煥膚過程中由于角質(zhì)被經(jīng)常性地剝落，使沒有受到保護的真皮層暴露于外部，收到強紫外線的照射刺激引發(fā)紅血絲;

　　4.先天性敏感肌膚，對于外界的陽光、化妝品、氣溫等都比較敏感，導致末梢血管時緊時松，呈現(xiàn)反復淤血狀態(tài)，血管迂回擴張，形成紅血絲。

　　造成敏感肌膚的原因

　　1、在外，由于角質(zhì)層太薄，皮膚滋潤度不夠，導致肌膚的屏障功能過于薄弱，無法抵御外界刺激。

　　2、在內(nèi)，皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激，過于亢奮，從而易于產(chǎn)生泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現(xiàn)象的產(chǎn)生。

　　敏感發(fā)紅肌膚的保養(yǎng)方法

　　1 、溫和 卸妝及潔面

　　產(chǎn)品需要選擇不含酒精的輕柔清潔產(chǎn)品潔面，同時避免堿性成分及清潔力強的產(chǎn)品。如果過敏現(xiàn)象嚴重，建議用清水洗臉。次數(shù)以早晚各一次為宜，切記不應用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，以免造成皮膚的刺激。

　　2 、溫水洗臉或沐浴

　　除了注意要選擇溫和的潔面產(chǎn)品外，洗臉時候的水溫也要特別注意，以35度以下為宜。當水溫過熱的時候就會讓脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙癢和刺痛的癥狀。同理的，用毛巾熱敷也不可取。

　　3、 去角質(zhì)的次數(shù)不宜多

　　由于敏感性皮膚的mm們角質(zhì)層都比較薄，過度的按摩及粗大的磨砂粒子都會對敏感皮膚造成較大傷害。去角質(zhì)的工作需要視肌膚情況，以每月1次為宜或者更少。同時要盡量避免選擇顆粒狀的產(chǎn)品。

　　4 、選用天然護膚品

　　在護膚品中，以下的成分是容易引起敏感的化學物質(zhì)：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強刺激性，會加重過敏感的癥狀。

　　5、 保濕補水很重要

　　只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態(tài)抵御外在因素對皮膚的傷害。所以我們除了日常護理注意選擇保濕度高的產(chǎn)品，還要使用噴霧等輔助補水。不僅起到很好的補水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮(zhèn)靜。所以盡量選擇溫和的針對敏感肌膚的護膚品。

　　6 、嚴格防護紫外線

　　即使是在秋冬季節(jié)，我們的防曬工作也不能馬虎。由于敏感肌膚的本身就非常脆弱，所以肌膚對外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低，因此敏感肌膚一定要避免紫外線對肌膚的意外傷害，加強對紫外線的防護措施。

　　7、 日常生活飲食要注意

　　日常生活的飲食方面，敏感肌mm們要注意營養(yǎng)平衡并且多多補充維他命c，避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。起居方面，mm們要盡量保持舒適的室溫和良好通風環(huán)境，這樣才能避免突然的劇烈溫度變化對肌膚造成負擔引起肌膚的不適應。

　　敏感性肌膚由于角質(zhì)層受損而無法正常鎖水，所以肌膚會比一般人更易感覺缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強保濕非常重要。再者，平時要從過敏源入手，盡量避免接觸易過敏的源頭。

　　另外敏感肌膚最好不要亂用化妝品，否則很容易傷害肌膚，而且一旦傷害了是很難逆轉(zhuǎn)修復的。