無(wú)精癥有哪些原因及食療保健方法
無(wú)精癥有哪些原因及食療保健方法
生活中有許多男性不育癥患者是由于精子出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致，其中無(wú)精癥就是比較常見(jiàn)的一種，那么無(wú)精癥有哪些原因?無(wú)精癥有什么食療保健方法?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下無(wú)精癥的相關(guān)內(nèi)容吧。
無(wú)精癥的原因
1.與電器接觸過(guò)頻
長(zhǎng)時(shí)間與家用電器、計(jì)算機(jī)、微波爐等電子產(chǎn)品接觸，可使人遭受電磁波以及熒光屏射線(xiàn)之害，造成男性無(wú)精子生成或生成異常精子而導(dǎo)致不育或畸胎。
2.久騎賽車(chē)
騎賽車(chē)時(shí)重心前傾，會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓后會(huì)缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
3.偏食挑食
精子的生成與發(fā)育離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進(jìn)精子生成、保護(hù)精子抵抗有害因素的侵襲等。應(yīng)擴(kuò)大食物種類(lèi)，避免食物單一，營(yíng)養(yǎng)不平衡。
4.性亂導(dǎo)致性病
婚外性行為和“一夜情”的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將嚴(yán)重?fù)p傷男性的生殖功能，使精子存活率減少。
5.長(zhǎng)期服藥
降壓藥、利尿藥、抗菌藥以及治療心臟病、胃潰瘍的藥物都有損傷精子的弊端。
6.內(nèi)衣過(guò)緊
緊身內(nèi)衣不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。
7.吸毒
男子吸毒，可使血中睪丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精無(wú)能，從而不育。
無(wú)精癥的食療方
1.二鞭膏
牛鞭、羊鞭、豬髓。將以上食材洗凈煮爛，加入一定的調(diào)料，熬制成膏，每日服用。
2.苡米赤豆粥
前米、赤小豆、粳米。以上食材共煮為粥后服食。
3.魚(yú)膠糯米粥
魚(yú)縹膠、糯米。先將糯米煮粥，粥至半熟時(shí)，加入魚(yú)縹膠一同煮熟后食用。
4.豬腎枸杞湯
豬腎、枸杞子、黨參、淮山藥、杜仲。將以上食品及藥材共同放入鍋中燉熟后放入食鹽少許，飲湯食肉。
5.蟲(chóng)椹草營(yíng)養(yǎng)飯
大米、蟲(chóng)椹草、大棗、栗子、紅豆、黑豆。先將大米在水中浸泡30分鐘，然后瀝干水分;大棗去核后切成絲;栗子切成厚塊。同時(shí)，將紅豆和黑豆提前泡軟，或?qū)⒓t豆煮開(kāi)后應(yīng)用，然后將以上材料放入鍋中，米湯開(kāi)后用微火燜好，飯熟后食用即可。
無(wú)精癥值得吃的食物
1.蝦
能補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。
2.動(dòng)物腎臟
食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)，又有強(qiáng)壯之功。
3.海參
可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其他多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。
4.芡實(shí)
具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。
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