13歲孩子總是愛睡覺怎么回事

　　孩子總喜歡睡覺是缺乏微量元素及維生素引起的現(xiàn)象

　　因為大腦發(fā)育!嬰兒愈小，大腦發(fā)育愈快，需要睡眠的時間愈多。睡眠有淺睡(活動睡眠)和深睡(安靜睡眠)之分。嬰兒睡眠發(fā)展的變化和大腦發(fā)育有密切關(guān)系。1歲以內(nèi)的寶寶大腦發(fā)育最快，睡眠發(fā)展的變化也最明顯。睡眠變化表現(xiàn)為每天總的睡眠時間縮短，睡眠周期逐漸延長，淺睡時間相對減少，夜間睡眠時間延長和晝夜節(jié)律形成等。 新生兒期每天睡眠時間平均需要16小時(14～20小時)。每個睡眠周期約45分鐘，在一個睡眠周期中淺睡和深睡時間約占一半。新生兒大多數(shù)時間是在睡覺，由一個睡眠周期進入另一個周期。每2～4小時醒來要吃奶，并睜開眼睛覺醒數(shù)分鐘到1小時。晝夜節(jié)律尚未建立。 1～3個月的嬰兒每天平均睡眠時間為平均15小時。2個月時有44%的嬰兒夜間能持續(xù)睡5～6個小時，白天覺醒時間延長。 6個月嬰兒每天平均睡眠時間為平均14小時，這時期大多數(shù)嬰兒夜間能睡長覺，持續(xù)睡6小時。 1歲時每天平均睡13～15小時，夜間能一夜睡到天明，白天覺醒時間長，有固定的2～3次小睡。

　　孩子喜歡睡懶覺，個人覺得這個和大人有直接關(guān)系，一是家庭成員當中一定也有愛睡懶覺的大人，所以孩子自然也就容易養(yǎng)成愛睡懶覺的壞習慣，因為孩子天生的模仿能力極強，什么事情都愛學著大人做，所以說要想徹底改變孩子的壞習慣，家長應當先看看自身存在的一些壞習慣是否是影響寶寶的關(guān)鍵因素。另外平時盡量讓寶寶養(yǎng)成良好的作息時間，晚上準時讓孩子上床睡覺，白天盡量讓寶寶多去戶外活動玩耍，這樣會更加有利于提高孩子晚上的睡眠質(zhì)量，孩子晚上準時上床睡覺了，早上睡醒后自然也就會起床不在睡懶覺。

　　單純的根據(jù)上述的情況來看的話不是很正常的。這個年齡段的寶寶睡眠時間每天在1015個小時之間屬于正常的、大便情況來看屬于消化不良的臨床表現(xiàn)指導意見針對于寶寶上述的情況我建議最好是到醫(yī)院為寶寶體檢排查、查明原因以后再進行針對性的治療、這樣才安全可靠、單純片面的根據(jù)上述的癥狀是不能盲目進行診治的。