女性生理健康教育講座(3)
女性生理健康教育講座第三篇
一、初一、二學生處在發(fā)育高峰期(包括性心理、生理發(fā)育)。
初中一、二的學生從年齡上看處在生理發(fā)育的高峰期，心 理上也處在發(fā)育階段，這時期的學生，形體上出現(xiàn)了明顯的變化，(胸、臀、聲)，內(nèi)部機能也在增強，女同學的性生理開始成熟，月經(jīng)的來潮就是一種體現(xiàn)。女同學月經(jīng)來潮開始，是她們走向成熟，具有生殖能力的信號，這一現(xiàn)象對初中女生的心理發(fā)展產(chǎn)生重要影響。月經(jīng)已初潮的女生，開始更多的注意到自己身體的外表，更多的注意到與男生的關(guān)系，心理上開始成熟起來。女同學在成熟階段也有早熟和晚熟之分，早熟的女生月經(jīng)早到，她們對身體變化的心理適應最困難，她們往往缺乏與同年人在感情上的交流，這可能導致她們逐漸覺得學校生活是在浪費時間，她們在尋找感情的聯(lián)系和歸宿感時，很可能更愿意與年齡更大一些的人建立同伴關(guān)系，而在此過程中，也容易誤入歧途。
其實早熟或晚熟都是正常的生理發(fā)展，只不過因人而異，早熟的女生不必要因為自己發(fā)育比別人快而煩惱，應利用自己比晚熟的同學更成熟、更懂事的優(yōu)勢，專注于學習，這樣一定能取得良好的學習效果。
二、中學生性心理特征的體現(xiàn)。
1、性意識的覺醒。
由于生理上的變化，使初中生開始關(guān)心性，他們對生殖方面的知識發(fā)生了興趣，開始注意到兩性關(guān)系以及戀愛、婚姻問題，而且，對文學作品、醫(yī)學雜志以及影視中的有關(guān)性和愛情的描寫也產(chǎn)生了興趣，初中生意識到兩性差異，產(chǎn)生了與異
性交往的強烈愿望，開始關(guān)心自己的容貌打扮，有的也感受到性的興奮和沖動，這表明性心理方面發(fā)生了前所未有的新變化。
2、中學生性心理特征也體現(xiàn)在與異性的交往和對異性的意識發(fā)生了重大變化。
一般而言，異性之間的關(guān)系會經(jīng)歷四個發(fā)展階段。
每個時期對異性的感受和要求總是不同的。在兩小無猜期，(一般指6歲以前)，小男孩、女孩手拉手一起玩耍，非常自然，還沒有什么明確的異性意識。小學生階段處于異性疏遠期，這時候男、女各自喜愛 和同性伙伴玩耍，與異性同學接觸會受到同學的嘲笑、輕視，因此，我們?？匆娦W生為了表示自己與異性同學井水不犯河水的鮮明立場，在桌子上劃上“三八線”。異性親近期是在中學階段，它隨著生理的發(fā)育和成熟而到來。絕大多數(shù)學生的整個中學階段正好處在這個時期，這時期的少男少女對異性同學有明顯的好奇感和親近感，喜歡與異性一起活動，希望得到異性同學的注意和好感，喜歡尋找一些機會和異性同學一起講話，活動等等，但這一時期的少年大多數(shù)并不表現(xiàn)出對某一異性有穩(wěn)定、特殊的興趣和愛慕。在中學后期，有少數(shù)同學可能會進入兩性戀愛期(兩性戀愛期一般指18歲以后)，對某些特定的異性發(fā)生專一和持久的愛慕之情。這表明，這時期的學生在對異性的交往和對異性的意識發(fā)生了重大變化。
3、初中階段是性意識快速發(fā)展的時期。
初中生性意識的發(fā)展處于較低的水平，但其發(fā)展速度很快，研究者認為，初二是個關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期，研究還發(fā)現(xiàn)，盡管初中女生的身體比男生更早熟，但在性意識的發(fā)展上男生比女生快，女生對性的關(guān)心要比男生晚1--2年。中學生們往往喜歡和異性同學在一起講話、活動、勞動，而且普遍會感到愉悅、興致高漲、干勁十足。另外，他們常會很敏感的留心異性同學眼中的贊許、敬佩，欣賞或鄙視、厭惡、拒絕等態(tài)度，希望獲得異性同學的好感，得到異性同學的親近和贊賞，有時為引起異性同學的注意，可能會有一些故意夸張的表現(xiàn)，比如提高嗓門大聲講話，有意無意的敲桌子，故意裝作心不在焉的樣子等等，總之，在這種試探性的有意無意的交往中，包含著敏感的微妙的情緒變化，表面上平平淡淡的相處，內(nèi)心的感受卻是復雜而又多變的，這種既顯幼稚又很純真的性心理活動，幾乎是所
有的中學生都會體現(xiàn)到的，非常普遍也非常正常。但盡管如此，初中生對性的明顯興趣，只該是他們所關(guān)心的許多問題中的一個，并不應占據(jù)他們的全部身心。這時期的學生，如果特別專注于學習，就不易分心，倘若在學習情緒上出現(xiàn)障礙，就容易出現(xiàn)更多的困繞，她們會以更多的時間空間關(guān)注到男生的舉動，關(guān)注男生對自己的看法，甚至對某些男生產(chǎn)生了好感，并想追求，與此同時，她們往往又擔心影響學習„„結(jié)果不勝其煩。造成這種局面，其實是自己給機會自己造成情緒困擾的空間，這是值得大家注意的。
三、中學生不要在不合適的時候談戀愛。
愛情本來是兩性間互相傾慕、永結(jié)同心的一種美好的感情關(guān)系，年輕人隨著性生理和性心理的發(fā)展成熟，產(chǎn)生對愛情的追求和向往也是正常的，但是，許多中學階段發(fā)生的愛情故事卻遠不象戀愛之初想象的那樣甜蜜、幸福，憧憬會有一個浪漫溫磬的過程和美滿稱心的結(jié)局，反而是常常以悲劇告終。中學生談戀愛能成功的是鳳毛麟角的，能好聚和好散的，不給雙方帶來很大影響的也是占少數(shù)，大多數(shù)都不僅沒得到愛情，而且還搭上學業(yè)、前途，惹來許多麻煩，也給以后的生活留下許多后遺癥。
為什么中學生的愛情常常遭到痛苦的命運呢?原因是多方面的：
1)中學生以學習為主要責任，學習任務十分繁重。從多方面看，中
學階段都不是談戀愛的合適的時間。
2)中學生的心理成熟水平比較低，自制力和承受挫折與壓.力的能力
都比較弱，一但涉足愛河，便會一發(fā)不可收拾，也易出現(xiàn)失控行為，如未婚先孕，非法性行為等，由于女生月經(jīng)來潮后就即具備生殖能力，如輕易發(fā)生性行為，就會帶來不堪的后果，最近報紙刊登的兩則新聞，分別是香港和內(nèi)地有兩位讀初中的女生，她們13、15歲在就讀期間懷孕產(chǎn)子，其中香港的那位女生，洗澡時把孩子生下來了，可以說她自己根本還不懂，家里人也一直沒注意，結(jié)果孩子生下來了，生孩子的孩子惶恐無措，家里人暴跳如雷，原來嬰兒的父親均是同班13、15歲的男生。大家想想，兩個同年的初中學生，在還沒真正懂得婚姻、家庭、性行為
的后果的情況下就過早嘗試發(fā)生性行為，結(jié)果釀成嚴重的后果，這些孩子怎樣面對日后的生活呢?周圍的眼光，自己將來的日子……比如到將來該成家立業(yè)的時候，這會是一個怎樣的回憶呢?自己將來的丈夫會真正接納你曾有的過失嗎?到時候，這可能又是一個不少的煩惱。另外，據(jù)有關(guān)醫(yī)學報導，少年時期開始有性行為的女性，中年后患子宮腫瘤的幾率會比青年后才有性行為的女子為多，這是因為少年時期性器官未發(fā)育健全所致，為了自己的身體健康，我們也不要過早涉足性行為。
3)有的同學因發(fā)現(xiàn)自己學習成績下降而出現(xiàn)各種焦躁、煩悶等情緒，
轉(zhuǎn)而想在男女交往中尋求安慰和寄托，這樣的結(jié)果也只會雪上加霜。
4)中學生談戀愛會承受更多的社會壓力。老師、家長防范深嚴、多
加阻礙，同學的背后議論等，們不可能輕輕松松、自自然然的交往，反更加重了學習和“戀愛”的負擔，學習會分心，“戀愛”也開心不起來，有的甚至鬧出悲劇。椐書載一實例：某重點中學高三級一位學習尖子楊麗虹，她原是一位文靜、秀麗的好學生，老師、家長對她寄予厚望，同學們羨慕她驕人的成績，可是，她卻在許多大學生還沉浸在剛?cè)雽W的喜悅之中時，在新進高校的大專班宿里，吞下了整瓶安眠藥離開了人間。這悲劇是怎樣發(fā)生的呢?
當年的四月，一天，麗虹照例騎車從學校回家，在一個十字路口被另一輛自行車撞倒了，撞她的人揚長而去，是一位戴眼鏡的文質(zhì)彬彬的小伙子把她扶起來，幫她把壞車修好，又送她回家。從交談中，她知道了他叫劉彬，是本市某重點大學中文系學生，今年畢業(yè)，已考取了本校研究生„„初次相識，劉彬的英俊、熱情、才華和學識深深地吸引了麗虹，再加上對他感激之情，這一次偶然的相逢拉開了他們之間交往的序幕。她是中學生，學校嚴禁談戀愛，但萌動的愛情輕易地便打開了校紀的防線。她和他利用中午的休息時間相見，而且還得避開老師和同學的視野。初戀的甜蜜、新鮮令她的心情和生活再也無法平靜下來，劉彬的影子時時從她的眼皮下的書本上、練習冊上、復習題中跳出來，出現(xiàn)在她的腦海中……然而，高考的壓力也像影子一樣追隨著她生活的每一天，一步步向她逼近。由于她常常沒法集中精神學習，連續(xù)幾次小測她的成績都很不理想。面對老師和父母疑惑的眼神與關(guān)切的詢問，麗虹又難過又害怕。她也曾嘗試過想中斷與劉彬的關(guān)
系，慢慢減少與他的見面次數(shù)和時間，可是感情的閘門一旦打開，就再也無法關(guān)上。見不到劉彬并沒有使她停止思念，反而使她更加心煩意亂、無心學習。3個月下來，深重的心理壓力已遠遠超過了劉彬帶來的鼓勵和安慰，麗虹明顯地消瘦了。老師和父母以為她復習太辛苦，對高考感到壓力太大，不停地安慰她。然而這些安慰更加重了她的矛盾、痛苦和焦慮。只有在見到劉彬時，才能感到一絲寬慰和短暫的解脫，她越來越害怕學校里的練習題、小測驗，也越來越依賴劉彬的撫慰。臨近高考的一天中午，劉彬告訴她，他的導師為他爭取了一個去外地參加學術(shù)研究的機會，十分難得，許多年輕老師都沒能去，他過兩天就走。第二天，麗虹來到劉彬?qū)W校為他送行，盡管劉彬一再鼓勵她好好復習，安心高考，憑她的實力一定能考上他所在的大學，但他的臨考前的遠行仍令她忽然感到六神無主。糊涂而脆弱的姑娘懷著莫名的恐懼、傷感和沖動，把自己獻給了劉彬……高考結(jié)束了，她不幸而又幸運地考取了劉彬所在高校的一個大專班。父母疼愛獨女，并沒有埋怨她。整個暑期，她在憧憬著自己和劉彬的美好未來，決心進大學后更努力地學習，準備也考研究生。另一方面，自從與劉彬發(fā)生關(guān)系后，那種深深的羞愧、恐懼、不安、擔憂也一直困擾著她。終于有一天，她發(fā)現(xiàn)自己懷孕了。一直蒙在鼓里的父母在得知事情真相時又氣又恨，眼看著品學兼優(yōu)的女兒落得如此境地，楊父不等暑假結(jié)束便找到劉彬的導師和學校領(lǐng)導。開學了，興沖沖準備去接麗虹的劉彬一返校就被告知取消研究生入學資格 。楊麗虹帶著對劉彬的負疚感和對父母的愧疚感，沉重地走進了大學，入校不到兩個月，她實在背負不起周圍人的冷眼議論和內(nèi)心的痛苦與悔恨，結(jié)束了自己苦澀的愛情故事，也結(jié)束了自己年輕的生命„„
愛情本來是兩性間互相傾慕，永結(jié)同心的一種美好的感情關(guān)系。年輕人隨著性心理和性生理的發(fā)展成熟，產(chǎn)生對愛情的追求和向往也是很正常的，可是許多中學階段發(fā)生的愛情故事卻永遠不像戀愛之初想象的那樣甜蜜、幸福，有一個浪漫溫磬的過程和美滿稱心的結(jié)局，反而是常以悲劇告終。這樣的事實不一而足。一位有經(jīng)驗的老校長曾經(jīng)說過：中學生里談戀愛能成功的是鳳毛麟角的，能好和好散的，不給雙方帶來很大影響的也只占少數(shù)，大多數(shù)人都不僅沒有得到愛情，而且還搭上學業(yè)、前途，惹來許多麻煩，也給以后的生活留下許多后遺癥。楊麗虹的故事就是很典型的例子。
5)學生沒有獨立生活能力，無穩(wěn)定的經(jīng)濟收入，無論心理上 還是
經(jīng)濟及社會關(guān)系上都遠遠不具備培養(yǎng)成熟的愛情的堅實基礎(chǔ)，要明白：一個真正成熟的人，是一個能夠?qū)ι詈臀磥碡撠熑蔚娜?，一個有能力去愛別人的人，一個自強自立的理智的人。一時的迷戀、傾慕，單純的喜歡，都遠遠不是愛情。
此外，青年學生不要受某些媒介影響，誤認為當今潮流時興性開放，輕易涉足性行為，對性行為不負責任，其實，任何文明的國家和人民都是注重婚姻的責任和質(zhì)量的，對不負責任的婚外性行為，都并不真正接納，否則，美國總統(tǒng)克林頓就不會因為類似的問題而困擾不清，臺灣、日本的大選，有關(guān)人士也不會因為所謂的私生活問題而弄得焦頭爛額了。
四、關(guān)于少女往往愛做“白日夢”。
少女愛做“白日夢”,這是青春期女性性心理發(fā)展的表現(xiàn)之一。少女常常會因為讀了某些書，或看了某些電影劇集，產(chǎn)生無限感慨，隨之浮想聯(lián)翩，在浮想中，把自己代入書中，影劇中的角色，很難控制收拾，到從如夢的浮想中回過神來時，才發(fā)現(xiàn)自己作業(yè)未做…….
這樣的“白日夢”，為什么少女往往會不由己地出現(xiàn)呢?其實這與青春期性生理的成熟分不開的，由于生理上的發(fā)育促使了中學生自我意識的萌發(fā)，他們對自己的一切發(fā)生了濃厚的興趣，會經(jīng)常思考“我到底是怎樣的一個人”、“我有什么優(yōu)缺點”等等，想象著自己以后要成為怎樣的人和擁有什么樣的生活。同時，中學生的性意識也在迅速發(fā)展，對于涉及到性和異性的信息十分敏感，對與異性間的交往接觸的種種情況充滿好奇，希望自己成為一個受到異性關(guān)注、喜歡的人，各種不同的問題和面貌都有可能出現(xiàn)在他們的“白日夢”中，由此可見，“白日夢”是中學生的心理生活中正常和普遍的一種思考形式，它反映了中學生對自己的反思，對未來的預想，對新的人際關(guān)系、人際交往的探索。
另外，少女的心思有其獨特的敏感和細膩，生活中的微小細節(jié)都可能引起其作白日夢，書中的故事情節(jié)，細節(jié)的描寫，均可以把自己卷入去續(xù)演一段浪漫故事。同學對自己的一句隨便評論，無意中的一次注視，也可能觸動女學生幻想自己有一天擁有嬌艷的容貌，在經(jīng)歷一番磨難后終于贏得幸福的愛情……少女們往往為
自己編織著一段段纏綿的或凄迷的或亮麗明艷熱情奔放的童話故事，故事往往是圍繞少女自己扮演的女主人公角色進行，作配角的男主人公雖然不可缺少，但形象常常并不十分鮮明、具體，也不一定確指少女生活中可以見到的，某位男性，他只是一個或隱或現(xiàn)的面目模糊、抽象的“白馬王子”，或者根本不直接出現(xiàn)在“白日夢”中。因此，白日夢是少女在兩性親近階段出現(xiàn)的十分典型的心理活動，它并不意識著少女真的喜歡上哪位異性，而不過是一種非常泛化的朦朧的意向而已。
應該說，適量的“白日夢”在一定意義上會促進女中學生的自我意識的發(fā)展，豐富她們的性心理活動內(nèi)容，但它畢竟是“白日夢”，我們不能沉緬其中，要有自我控制能力，因為這畢竟只是一種虛幻的滿足而已，否則會使人脫離實際，浪費青春、耽誤學業(yè)，消磨進取意志。在現(xiàn)實生活中，一些原本小孩時讀書認真，成績優(yōu)秀的學生，長大后因分心掉隊，很多是由于“白日夢”做成的。
另外，在從“白日夢”中走進現(xiàn)實時，往往會令人感到更深的空虛和失落，由此耽誤了功課，成績下降又會引起驚慌、自責、羞愧、悔恨等不良情緒，更會為以后的學習和生活增加壓力和阻礙，變得越來越依靠白日夢來自我安慰和自我欺騙，這樣會造成惡性循環(huán)，影響個人的前途和健康發(fā)展，所以少女千萬不要掉進“白日夢”的陷阱中。
五、女生要學會自我保護，要懂得性防范。
多種原因說明，女同學不要輕易踏入“愛情的陷阱”，包括與男生、社會上的男性，都不要輕易與之“談情說愛”、談性，有些社會的男士，專門在女學生中打主意，誘其上鉤，與之發(fā)生性行為，結(jié)果不堪設(shè)想。另外，不要輕易跟男性外出旅游;到男性、男生家里，一般不要單獨的、關(guān)門閉戶地相處，以免發(fā)生意外。 總之，女同學必須自重自愛，以防不必要的傷害。當你在情感等問題上遇到困擾的時候，可以選擇與父母、朋友、老師傾訴，或者到心理咨詢室找心理輔導員尋求幫助。我們相信沒有解決不了的問題，也沒有解決不開的心結(jié)!祝愿大家在中學階段身心健康，愉快成長。
根據(jù)有的同學可能遇到的問題，我們選取其中一些問題談談一些處理辦法。
1) 收到“情書”怎么辦?
我們都知道，學校是明文規(guī)定中學生不準談戀愛的，然而事實上中學生的早戀現(xiàn)象已不是什么新聞。原因不一而足：(1)它與中學生性心理發(fā)展水平很有關(guān)系。從自然狀態(tài)看來，到十七八歲時，一些早熟的男、女生開始萌發(fā)對某一異性較持久的愛慕之情也是很正常的。(2)某些大眾傳媒起到了推波助瀾的作用。青少年時期是模仿力很強的時期，大多數(shù)中學生已處于異性親近期，希望與異性多一些接觸，得到異性的關(guān)注與好感，正常狀態(tài)下這種愿望是泛化的，不針對某一具體的異性同學。某些傳媒對于這類學生的不良影響，在于對中學生學習符合他們年齡特征的特有的與異性交往的方式產(chǎn)生誤導，所以，許多中學生錯把這種議論中的好感當作愛情萌芽，學著大人的樣子，煞有介事地寫情書、赴約會、談朋友，它實際上只是一種對較親近的異性友誼的誤解，或者只是建立在異性友誼基礎(chǔ)上的假象的愛情，這種“愛情”常常具有試探性和不穩(wěn)定性。無論是上述哪一種“愛情”，在中學生心中都是純潔無暇的、浪漫的、完美的，因此，中學生常會一片誠心地給自己喜歡的異性同學寫“情書”，而他們的情書也常常是比較純潔的、比較含蓄的，通常說的可能是一些與愛情不搭界的話，比如談理想、談人生、談學習，談一些中學階段特有的空洞的煩惱，當然有的也會學著寫一些情話，但與其說是以情書的內(nèi)容在表達他們的愛情，毋寧說是用寫情書和偷偷遞情書這種行為來表達他們的愛慕。
中學生之間的愛情雖然大多純潔，卻并不成熟。愛情不僅僅滿足于互相傾慕，互相喜歡，成熟的愛情更在于相愛的雙方有足夠的自立自給的能力，能互相為對方的幸福負責，而這些都是中學生所無法具備的。正是在這個意義上，我們認為中學生之間的愛情往往是單純而且幼稚的，也無法承擔各自對未來生活的承諾和憧憬，更無從為對方的未來負責。因此，一個有責任心的真正能愛的中學生是不會在自己一時感情沖動的支配下，失去理智，貿(mào)然的給對方寫情書表達愛慕，或接受別人的情書的。更何況大家都面臨著學業(yè)的壓力，中學時期就墜入愛河或受到愛的干擾，對雙方的學習都有極大的消極影響，許多中學生的戀愛故事都是以“愛對方，要以對方獲得幸福”的強烈愿望開頭，卻以害了人也 害己而收場。盡管雙方都不是有意要去坑人，但結(jié)果卻常常是與初衷大相徑庭。
明白了這一點，當你收到來自異性的情書時，就知道自己所應采取的態(tài)度，無論你內(nèi)心是否喜歡對方，接受他們，談愛情都是不可取的。那么，我們該采取怎樣的答復方式，做到既明確自己的態(tài)度，又不至于傷害對方的自尊心和感情呢?我們要針對不同的情況、不同的對象，采取不同的方式。比如：
盡可能不讓除你們之外的其他任，你宣揚、泄露他的情感秘密會對他構(gòu)成沉重打擊，讓人知道了會加重他的精神負擔，也會把問題復雜化。有的人特意公開何人知道他給你寫了情書，否則宣揚別人對自己有意思，以此為樂趣，這更是不負責任甚至是不道德的行為。最好當面講清楚，表明態(tài)度，不要留下余地。給對方答復也應本著誠意、平等、坦率、尊重的原則。
看過了“女性生理健康教育講座”的人還看了：
2.女性心理健康講座