安華黑茶功效和作用

　　安化黑茶是我國黑茶中十分著名的一種，安化黑茶的功效與作用是非常突出的。下面是學習啦小編為大家整理的安化黑茶部分內(nèi)容，希望可以幫助到大家。

　　安化黑茶簡介

　　安化黑茶是我國黑茶中十分著名的一種，安化黑茶的功效與作用是非常突出的。安化黑茶產(chǎn)于湖南，葉質(zhì)較嫩，色澤黑潤深受人們的喜愛。安化黑茶的功效與作用可不少，它的藥理功效早在我國古代醫(yī)典中就有所記載，而現(xiàn)代醫(yī)學對于安化黑茶的功效也有一定的認識。如可以止渴提神、消食化痰、防癌抗癌等等。除此之外，安化黑茶的功效還有很多，本文就將詳細介紹!

　　安化黑茶的功效

　　安化黑茶可以說是黑茶中久負盛名的一種，除了味道之外，安化黑茶的功效與作用也是人們喜歡它的重要原因之一。對于經(jīng)常喝清淡茶葉的人，剛開始喝黑茶會覺得味道偏苦，或許難以下咽。但經(jīng)過一段時間，許多人都會喜歡上安化黑茶香醇、柔美、濃稠的口感。安化黑茶的功效與作用也是特有的，除了提神醒腦之外，還具有消食化痰、防癌抗癌等功效。

　　喝茶不是一件純粹為了休閑的事情，關鍵看你喝哪一種茶。一邊品茶聊天，一邊輕松減肥，嗯，這是不是天方夜譚?而最近的一項研究表明，安化黑茶確實具有減脂消食的作用。安化黑茶中含有大量的膳食纖維，而膳食纖維不能被消化，它長時間停留在胃里，會給人帶來飽腹感，減少食物的攝入量，從而達到維持體重的作用。

　　研究人員在研究中發(fā)現(xiàn)，黑茶中有兩種類似胰島素的物質(zhì)，即茶黃質(zhì)及茶紅質(zhì)，這兩種物質(zhì)能夠代替胰島素有著降血糖作用。因此無論是健康的人還是糖尿病患者，都可以飲用安化黑茶來養(yǎng)身。

　　安化黑茶中鞣酸含量較高，它有著消除食滯、生津和清理腸道的功效，適合餐后飲用，如果你吃得過飽，用它來消除食滯再好沒有了。安化黑茶的性質(zhì)溫和，幾乎適合所有人飲用，特別是對于中老年人來講，常喝安化黑茶是不錯的選擇。

　　安化黑茶含有豐富的茶多糖，可誘導體內(nèi)糖代謝、降低血脂、降低血壓、降低血糖、抗凝血、抗血栓形成、提高免疫力、抑制癌細胞增殖等。安化黑茶中咖啡因較低，與其他茶類相比，不會影響到睡眠。

　　安化黑茶的作用

　　1、降脂減肥塑體形

　　肥胖是現(xiàn)如今既影響美觀又危害人類健康的主要殺手，經(jīng)常飲用安化黑茶卻有著很好的降脂減肥、塑造體形的作用;因安化黑茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，并促進脂類物質(zhì)排出，因而降低血液中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂的含量，從而減少動脈血管壁上的膽固醇沉積，降低動脈化的發(fā)病率。還可以活化蛋白質(zhì)激酶，加速脂肪分解，降低機體內(nèi)的脂肪含量，從而起到降脂減肥塑體形的作用。

　　2、助消化、解油膩、提高免疫力

　　安化黑茶中的有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動?？捎行е?、解油膩，同時，安化黑茶中的茶氨酸等具有良好的增強人體免疫力的功能。

　　3、抗衰老、抗氧化、延年益壽

　　安化黑茶中的兒茶素和復雜類黃酮物質(zhì)，具有很活潑的羥基氫，能提供大量的氫質(zhì)子與自由基反應，清除多余的自由基，從而起到抗衰老、抗氧化、延年益壽的作用。

　　4、降血壓、降血糖、降血脂

　　糖尿病是現(xiàn)代中老年人健康殺手之一，而且，隨著人民生活水平的提高和人口老齡化的加劇，糖尿病的發(fā)病率逐步增加。安化黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用，而生物堿和類黃酮物質(zhì)有使血管壁松馳，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張促使血壓下降。安化黑茶中含有較多的茶多糖，是預防糖尿病的理想飲品，民間也有用安化黑茶緩解輕度糖尿病的驗方，而且是茶越粗效果越好。

　　5、殺菌消炎、抗菌排毒

　　安化黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用，可起到殺菌消炎、抗菌排毒的積極效果。

　　6、利尿解毒、降低煙酒毒害

　　安化黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現(xiàn)的。同時，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

　　如何選購安化黑茶

　　從茶葉的形狀來看，安化黑茶條索緊結，外表的整體性好。以顏色發(fā)黑、有光澤的為優(yōu)品，有紅色或棕色等雜色摻雜的話則質(zhì)量較次。

　　從湯色和口味來講，高品質(zhì)的安化黑茶更耐沖泡，茶湯顏色是明亮的淡黑色，有著松香氣味。而質(zhì)量差的安化黑茶，茶湯渾濁，雜質(zhì)較多，味道苦澀有異味。

　　安化黑茶怎樣貯存

　　安化黑茶通?？煞庋b在鐵、木制的茶罐或薄牛皮紙中。不過，需要注意以下幾個條件：

　　1、需要將茶葉放于通風的地方，且用通透性較好的包裝材料進行包裝儲存。

　　2、茶葉應放于陰涼之處，切忌日曬。日曬會使茶品急速氧化產(chǎn)生雜味。

　　3、儲存環(huán)境要寬松，且沒有散發(fā)異味的物質(zhì)。