四個(gè)月的寶寶輔食食譜做法
四個(gè)月的寶寶輔食食譜做法
四個(gè)月大的寶寶是輔食的初次嘗鮮者，所以媽媽在制作輔食時(shí)，自然要多加用心。讓寶寶吃得開(kāi)心，媽媽放心。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹四個(gè)月的寶寶輔食食譜，希望能幫到你。
四個(gè)月的寶寶輔食食譜
1、米糊
原料：大米15克
做法：大米洗凈，用溫水浸泡2個(gè)小時(shí);把泡好的大米放入攪拌機(jī)中，加少許水，攪拌成細(xì)膩的米漿;將糊狀的米漿盛入容器;把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停地?cái)噭?dòng)米漿，避免糊鍋;待米漿沸騰后，繼續(xù)煮2分鐘后盛出即可。
2、地瓜葉汁
原料：地瓜葉50克(可食部分，約半碗飯量)、水1杯
做法：將地瓜葉洗干凈;將地瓜葉放到鍋中;加1杯水蒸煮;煮熟后用湯匙壓汁，即可喂食。
3、蘋果胡蘿卜汁
原料：胡蘿卜1個(gè)，蘋果半個(gè)
做法：將胡蘿卜、蘋果削皮洗凈后切成丁，放入鍋內(nèi)加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過(guò)濾取汁即可。
四個(gè)月的寶寶添加輔食注意事項(xiàng)
對(duì)于四個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，輔食是充滿新鮮感的食物。而寶寶在進(jìn)食新的食物時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。所以，媽媽在給四個(gè)月的寶寶添加輔食時(shí)，一定要注意以下事項(xiàng)哦。
1、添加的量應(yīng)由少到多。
2、食物應(yīng)從稀到稠，從細(xì)到粗，從流質(zhì)到半流質(zhì)再到固體食物。
3、給寶寶添加食物新種類時(shí)，要讓寶寶先習(xí)慣了一樣再加另一樣;另外，媽媽不能因?yàn)樘砑邮澄镄路N類不成功，就因此認(rèn)為寶寶不喜歡或不適應(yīng)此類食物，可過(guò)些時(shí)候再讓寶寶試吃。同時(shí)，媽媽喂食時(shí)要有耐心，不能強(qiáng)迫寶寶。每次添加新食品后，媽媽應(yīng)密切留意寶寶的消化情況，如發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況，應(yīng)暫停喂此類輔食。當(dāng)腸胃功能恢復(fù)正常后，再?gòu)拈_(kāi)始量或更小量喂起。如遇寶寶患病，要暫停增添新輔食。
4、靈活掌握增添輔食的品種和數(shù)量：在具體喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)根據(jù)自家寶寶的特點(diǎn)，進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。一般來(lái)說(shuō)，判斷喂養(yǎng)是否得當(dāng)?shù)目陀^指標(biāo)為：寶寶食后不哭鬧，睡眠好，大便正常，體重增長(zhǎng)有規(guī)律。
四個(gè)月的寶寶怎么喂輔食
一般來(lái)說(shuō)，輔食添加最好的時(shí)間是從4-6個(gè)月開(kāi)始。因?yàn)樵?個(gè)月之前，無(wú)論嘴里有什么，寶寶都會(huì)反射性地用舌頭往外推，但4個(gè)月后的寶寶，腸道在一定程度上變得成熟了，這種往外推的反射行為也會(huì)慢慢消失，當(dāng)寶寶體重達(dá)到6-7Kg時(shí)，并且開(kāi)始對(duì)食物產(chǎn)生興趣，媽媽就可以開(kāi)始給Ta添加輔食了。那怎么給四個(gè)月的寶寶喂輔食呢?怎么做才能讓寶寶順利地享受美味的輔食呢?下面一起來(lái)看看吧!
1、開(kāi)始時(shí)應(yīng)該逐樣喂食，不應(yīng)同時(shí)喂食多種食物;這樣，如發(fā)生過(guò)敏癥時(shí)就容易查出是由什么食物引起的。開(kāi)始喂食新食物時(shí)，應(yīng)該間隔1-2周。
2、逐樣喂食時(shí)每次要少量，如開(kāi)始1茶匙，逐漸增加到2-3大湯匙或半碗。
3、如果寶寶初次不愿吃輔食，例如用嘴抿、掉頭逃避、閉口或噴出來(lái)表示拒絕，媽媽也不要強(qiáng)迫寶寶吃，可以暫停3-4天后再給寶寶試吃哦。
4、給寶寶喂食輔食的時(shí)間可以選在母乳或奶粉喂養(yǎng)之后，也可以在母乳或奶粉喂養(yǎng)的間歇添加。
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