男性自卑怎么改變自己
男性自卑怎么改變自己
很多的人都會(huì)自卑，當(dāng)然，自卑的原因是什么?男性怎么克服自卑心理?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于男性自卑怎么改變自己的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會(huì)喜歡!
男性怎么克服自卑心理
培養(yǎng)從容的態(tài)度
走路慢一點(diǎn)，姿態(tài)自然從容;說(shuō)話慢一點(diǎn)，聲音小一點(diǎn)別人也能挺清楚。但這些都是形式而已，關(guān)鍵在于腦子不能慢。動(dòng)作太快往往只是因?yàn)槟X子太慢所以想得太少不夠周到。有演講經(jīng)驗(yàn)的人都知道，說(shuō)話太快實(shí)際上更可能是因?yàn)榫o張。越有能力的人越容易從容，因?yàn)樗麄兊哪芰ψ阋允顾麄冋瓶鼐置?。從容不是能夠模仿的，是養(yǎng)出來(lái)的——靠實(shí)力。
正確認(rèn)識(shí)恰當(dāng)評(píng)價(jià)自己
要培養(yǎng)自己的自信心理,善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處,肯定自己的成績(jī),不要把別人看得十全十美,把自己看得一無(wú)是處,認(rèn)識(shí)到他人也有不足。
沒(méi)有人無(wú)所不能。就算擁有真正強(qiáng)大學(xué)習(xí)能力的人也無(wú)法做到無(wú)所不能——因?yàn)闀r(shí)間不夠。有些領(lǐng)域確實(shí)必需天分。在自己確實(shí)不擅長(zhǎng)的地方該自卑就要自卑——這沒(méi)有什么不好意思的。該自卑的時(shí)候不自卑，就多了一個(gè)心理負(fù)擔(dān)——并且還是永遠(yuǎn)擺脫不掉的負(fù)擔(dān)，最終，肯定會(huì)拖累自信。凡事兒做得好必然容易自信，做得不好就很難自信，但是還沒(méi)上陣呢，就背著一個(gè)又一個(gè)的包袱，能走多遠(yuǎn)?能做多好?
凡事兒都要提前做足功課
大聲說(shuō)話也好，穿著正式也罷，最多只能讓一個(gè)人“顯得”自信，而非真正自信。“坐在第一排”可能是因?yàn)榻暎?ldquo;快速走路”往往是因?yàn)闀r(shí)間觀念不強(qiáng)——這些都與自信沒(méi)關(guān)系。做任何事情，提前做足了功課，想不自信都難。自信不等于自以為是，自以為是的人最終都會(huì)被現(xiàn)實(shí)砸爛。中國(guó)人說(shuō)“成事在天，謀事在人”，西方人說(shuō)“上帝的歸上帝，凱撒的歸凱撒”，某個(gè)層面上都是一回事兒：不要理會(huì)運(yùn)氣(該來(lái)的時(shí)候它自然會(huì)來(lái))，重要的是專(zhuān)心做好功課。
正確補(bǔ)償自己
一個(gè)病殘的人,如果內(nèi)心世界豐富,正如陰暗背景中的閃光,更顯得耀目,更能得到人們的愛(ài)戴,問(wèn)題是,要自己看得起自己,然后才能希求不被別人輕視。
習(xí)得并精通一種技能
具備學(xué)習(xí)能力的人通常都很自信，反過(guò)來(lái)也一樣，真正自信的人通常是因?yàn)橄嘈抛约旱膶W(xué)習(xí)能力。所以面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候他們不會(huì)怕，不會(huì)心虛，因?yàn)樗麄冎?ldquo;大不了去學(xué)么”。自學(xué)能力的基礎(chǔ)是耐心，而習(xí)得任何一種技能都會(huì)讓人更加懂得耐心的重要，并且同時(shí)因?yàn)榫邆淠托呐c學(xué)習(xí)能力而更加自信。只要花時(shí)間真正精通了一種技能，那么學(xué)會(huì)其他一種技能的時(shí)候就會(huì)變得更輕松——這是良性循環(huán)。
克服內(nèi)向性格和性格孤僻
要積極適應(yīng)環(huán)境,要正確對(duì)待環(huán)境條件,可以多參加一些集體活動(dòng),主動(dòng)與別人接觸。要自我調(diào)節(jié)并解決心理沖突,學(xué)會(huì)宣泄,把苦悶向朋友談一談。要培養(yǎng)多方面的興趣和愛(ài)好。
男性自卑怎么形成的
隨大流
喪失信心之人，常對(duì)自己的決定缺乏自信，便隨大流以求與他人保持一致，去應(yīng)驗(yàn)一句“人隨大流不挨罰，羊隨大群不挨打”的古訓(xùn)。害怕表明自己的觀點(diǎn)，努力尋找他人的認(rèn)可。我們發(fā)現(xiàn)對(duì)自卑者來(lái)說(shuō)的一個(gè)“規(guī)律”：他們?cè)谧隽四骋患轮熬拖耄簞e人是不是這樣的看法?我這樣做會(huì)讓人笑嗎?會(huì)不會(huì)被認(rèn)為是出風(fēng)頭不?在做了事之后，又想：不知會(huì)不會(huì)得罪人?如果剛才不怎樣做就會(huì)更好等等。
膽怯封閉
一些人由于深感受自己不如別人，主人在與人交往或者從事某項(xiàng)事業(yè)中必?cái)o(wú)疑，于是把自己封閉起來(lái)，不參與競(jìng)爭(zhēng)，不干有風(fēng)險(xiǎn)的事，堅(jiān)信“安全第一”。越是封閉自己，越是對(duì)自己沒(méi)有自信，造成不良循環(huán)。事實(shí)上，我們發(fā)現(xiàn)自卑的人還少會(huì)主動(dòng)與人交往，在一些有激烈競(jìng)爭(zhēng)事業(yè)中更難覓芳蹤。
自傲逼人
即人們常說(shuō)的過(guò)分的自卑以過(guò)分的自尊表現(xiàn)出來(lái)，尤其當(dāng)屈從的方式不能減輕其自卑之苦時(shí)，就采用好斗方式。有自卑感的人，他們比任何人更注意到不讓自己被別人發(fā)現(xiàn)其內(nèi)心的真實(shí)想法，因此當(dāng)他認(rèn)為別人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)，便采用這種好斗的方式阻止別人的了解。人們常發(fā)現(xiàn)這種人動(dòng)輒就會(huì)為一件微不足道的事尋找借口釁事。其實(shí)，這種矯枉過(guò)正的做法，反而暴露出自己真實(shí)的內(nèi)心世界。
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