小班幼兒健康小知識

　　幼兒時期是孩子成長發(fā)育最快,精力最旺盛的時期,在孩子各項機(jī)能和系統(tǒng)還未發(fā)育完善的這個時期,孩子又是最容易感染疾病的時期。那么小班幼兒健康小知識有哪些?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧!希望對您有幫助哦!

　　小班幼兒健康小知識：

　　一、幼兒良好的衛(wèi)生與養(yǎng)成

　　幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣包括:良好的衛(wèi)生習(xí)慣和良好的生活習(xí)慣。

　　衛(wèi)生習(xí)慣包括:個人衛(wèi)生。洗手洗臉的習(xí)慣,洗頭、洗腳和洗澡的習(xí)慣,早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣,剪指甲和保持衣服整潔的習(xí)慣等。 除個人衛(wèi)生外,還要養(yǎng)成不隨地吐痰、大小便,不亂扔紙屑瓜果皮等。

　　生活習(xí)慣包括:飲食習(xí)慣。飲食要定時定量、不挑食、不偏食等。 遵守時間習(xí)慣。要有生活規(guī)律,在規(guī)定的時間里就餐、睡覺、休息、學(xué)習(xí)和游戲活動等,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。 生活自理習(xí)慣。根據(jù)孩子年齡的特點(diǎn),讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,諸如:自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。 睡眠習(xí)慣。要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成獨(dú)自上床、按時睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。

　　二、培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣的方法

　　幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣不是一天兩天就可以形成的,它是一個不斷養(yǎng)成、不斷鞏固提高的過程,所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都貴在堅持,不要今天這樣,明天那樣,應(yīng)讓幼兒“有章可循,違章必究”。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規(guī)則,可以幫助幼兒形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。如:幼兒每天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水;飯前便后一定要洗手等,這些規(guī)則的制定幼兒必須遵守,最后習(xí)以為常,形成自覺的行動,嚴(yán)格地要求和幼兒的反復(fù)練習(xí)促進(jìn)了良好衛(wèi)生習(xí)慣的形成。

　　幼兒的模仿力極強(qiáng),他們模仿的主要對象是教師,教師在幼兒的眼中是最偉大、最有權(quán)威的偶像,言行舉止具有很大的感染力。為此,作為老師我們首先檢點(diǎn)自己的行為,真正成為孩子的表率。幼兒在教師良好行為的潛移默化的影響下自然也形成了好的習(xí)慣。另外,故事、詩歌、歌曲、影視作品中的藝術(shù)形象也有很強(qiáng)的榜樣力和感染力,幼兒也很喜歡模仿。因此,教師注重引導(dǎo)幼兒接觸好的藝術(shù)作品,通過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　總之,幼兒期既是容易接受教育的時期,也是人生諸方面的奠基時期。為了讓孩子成為棟梁之材,一定要抓好這個教育的黃金時代。

　　小班新生入園保健知識：

　　(一)調(diào)整作息時間

　　可能有的父母喜歡帶著寶寶一起參加朋友聚會，一玩就到深夜。這樣晚睡晚起、生活缺乏規(guī)律的寶寶，可不是幼兒園喜歡的新生!一般來說早上7點(diǎn)到8點(diǎn)送孩子上幼兒園，如果太晚到，就會錯過很多晨間活動。因此，這段時間，爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)注意幫孩子調(diào)整作息。晚上8：30左右入睡，建立孩子規(guī)律的生活，有利孩子身體健康。

　　(二)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

　　幼兒園有老師、有保育員，但是，畢竟不能和家里的“一對一”照應(yīng)相比。如果你的孩子還不會自己穿衣、穿鞋、自己大小便，這幾天開始試著讓他(她)自己做做這些事情。你要提醒孩子主動說出自己的需求，主動要求喝水、主動提出去跟別的小朋友玩，主動溝通也是他(她)必須學(xué)會的生活技能。

　　(三)減緩孩子的壓力

　　從現(xiàn)在開始，孩子要一個人面臨一個新的環(huán)境，要獨(dú)自碰到很多的挫折，咱們家長該怎樣注意孩子的心理保健呢?這就需要你的鼓動勉勵啦，你應(yīng)該多與老師溝通他在幼兒園的生活細(xì)節(jié)，并不吝嗇地給他大拇指，細(xì)心地詳細(xì)地賜與表揚(yáng)以及鼓動勉勵，加強(qiáng)他的自信，減少他在幼兒園感受的壓力。

　　(四)不隱瞞孩子的疾病史：

　　如果孩子有慢性疾病、忌諱或過敏體質(zhì)等特殊情況，千萬記著告訴老師或保健老師，尤其是過敏性體質(zhì)的孩子，更要清楚說明過敏的藥物和食物種類，老師及保健老師會特別關(guān)注而避免喂食。

　　(五)鞏固營養(yǎng)，湯水保健

　　孩子步入幼兒園,生理心理都會不同程度的有些波動，可能有的孩子突然改變了環(huán)境，心理焦慮，食量減少，身板抵當(dāng)力也減弱，接觸的小朋友也猝然增多，病菌感染的機(jī)會也增加，再加上氣候炎熱，所以這段時間應(yīng)該給孩子多煲健脾祛濕，清暑益氣,加強(qiáng)體質(zhì)的湯水。