“大雪”是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，更是冬季的第三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始。那么關(guān)于大雪這個(gè)節(jié)氣，您了解多少?讓小編給大家介紹一下這個(gè)節(jié)氣吧。

　　大雪是個(gè)什么樣的節(jié)氣

　　古人云：“大雪，十一月節(jié)。大者，盛也。至此而雪盛矣。”大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時(shí)更大了，并不指降雪量一定很大。

　　這時(shí)，我國(guó)大部分地區(qū)的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強(qiáng)冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū)，會(huì)降大雪，甚至暴雪。

　　人常說(shuō)，“瑞雪兆豐年”。嚴(yán)冬積雪覆蓋大地，可保持地面及作物周?chē)臏囟炔粫?huì)因寒流侵襲而降得很低，為冬作物創(chuàng)造了良好的越冬環(huán)境。

　　大雪三侯

　　一候鹖鴠不鳴

　　此時(shí)因天氣寒冷，寒號(hào)鳥(niǎo)也不再鳴叫了。

　　二候虎始交

　　此時(shí)是陰氣最盛時(shí)期，所謂盛極而衰，陽(yáng)氣已有所萌動(dòng)，老虎開(kāi)始有求偶行為。

　　三候荔挺出

　　“荔挺”為蘭草的一種，感到陽(yáng)氣的萌動(dòng)而抽出新芽。

　　大雪習(xí)俗

　　腌肉

　　“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到，家家戶(hù)戶(hù)忙著腌制“咸貨”。數(shù)日后取出，掛在朝陽(yáng)的屋檐下晾曬干，以迎接新年。

　　觀賞封河

　　“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬(wàn)里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫(huà)。到了大雪節(jié)氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。

　　進(jìn)補(bǔ)

　　大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)，素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”的說(shuō)法。冬令進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。

　　大雪養(yǎng)生

　　俗話(huà)說(shuō)“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”。冬季食補(bǔ)應(yīng)供給富含蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物，像南豐蜜桔、官西柚子、臍橙雪橙都是當(dāng)季水果。

　　冬季養(yǎng)生宜多食熱粥，常吃熱粥有增加熱量和營(yíng)養(yǎng)功能。同時(shí)，還流傳著“冬吃蘿卜夏吃姜”的諺語(yǔ)，蘿卜具有很強(qiáng)的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒。

　　大雪節(jié)氣，我們應(yīng)注意風(fēng)邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部。要根據(jù)氣候的變化適當(dāng)增減衣服;戴頂帽子、配條圍脖、穿雙保暖鞋不失為防寒的最佳選擇。

　　大雪節(jié)氣，要注意保持情緒的穩(wěn)定、平和，起居和運(yùn)動(dòng)有規(guī)律。冬季日短夜長(zhǎng)，要注意早臥遲起，不要熬夜，不要過(guò)早起床晨煉，“必待日光”。

　　關(guān)于大雪時(shí)節(jié)的一首朗誦詞

　　大雪——有愛(ài)的冬天不寒冷

　　世間所有的相遇都是隆重的。經(jīng)歷了春夏秋冬的演變，大雪節(jié)氣像一位粗獷豪放的西北漢子，他風(fēng)塵仆仆，一把推開(kāi)季節(jié)的旋轉(zhuǎn)門(mén)，有凜冽難耐的寒冷，也有久別重逢的歡喜。

　　大雪是二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣。在遼闊的北方，可以欣賞到“千里冰封，萬(wàn)里雪飄”的蒼茫氣象;即使在溫婉的南方，也偶有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖景。

　　“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)。” 沒(méi)有誰(shuí)愿意錯(cuò)過(guò)，雪落大地的回音。期盼著，把心中的熱望恣意潑灑，點(diǎn)燃一朵朵凌寒怒放的臘梅。漫步風(fēng)雪中，站上一個(gè)高度，回望歪歪斜斜的足跡，恰如俯視自己一整年的滄桑歷程。

　　雪霽天晴，暖陽(yáng)暈染。于萬(wàn)籟俱寂的原野，和一株蒼翠的松柏對(duì)視，如同與一位須發(fā)皆白、超然于物外的智者展開(kāi)心靈的對(duì)白?；蛘呷ビ^賞冬天的荷塘。一片巨大的空寂和未知的留白里，梗莖刺破沉默的空氣，把一片冰清玉潔的蓮心深藏，只需春天復(fù)蘇的鼓點(diǎn)敲響，便會(huì)幻化出不可方物的美景。

　　你看啊，詩(shī)意的雪地上，有嬌小的麻雀飛起或者落下，它急切短促的鳴叫，忽然讓人覺(jué)得，即使生命再普通、再卑微，但只要平淡真實(shí)地活著，就已經(jīng)足夠美好。

　　發(fā)乎于心底的，那些最真的笑容，是這冬天里最美最動(dòng)人的一抹亮色。我們用圍巾、帽子、手套、羽絨服來(lái)抵御嚴(yán)寒，每一次張口，都會(huì)呼出一團(tuán)團(tuán)霧氣——像隨身自帶的正能量和強(qiáng)大的氣場(chǎng)。

　　即使天寒地凍，我們?yōu)榱松钜驳脛诼当疾?。在心身俱疲的時(shí)刻，想著有人正深?lèi)?ài)著自己，自己也有深?lèi)?ài)著的人……這份摔不爛揉不碎的牽掛，讓人心里生發(fā)出源源不斷的暖意。即使氣溫再低，又有何所懼?

　　越來(lái)越厚的雪，鋪就的是一種意象。一些事情蓄勢(shì)待發(fā)，它需要用整個(gè)冬天來(lái)沉淀和醞釀。大雪覆蓋的，不只是灰色的記憶和過(guò)往;大雪覆蓋的，更有厚積薄發(fā)的夢(mèng)想與希望。

　　也許，你曾對(duì)著漫天風(fēng)雪，默默喊出自己內(nèi)心的絕望。但是，你始終奔波在風(fēng)風(fēng)雨雨的路上，肩負(fù)著一份份愛(ài)和責(zé)任，給一個(gè)人、給一家人帶來(lái)溫暖和安全。

　　衰敗孕育著繁盛，腐朽孕育著新生。就如同這場(chǎng)輕盈而又厚重的大雪，它把一些腐朽的事物埋葬，又把一些新鮮的生命孕育。只待春暖花開(kāi)的日子，破繭成蝶、絢爛綻放。