早立秋是什么意思

　　立秋，是二十四節(jié)氣之一。立秋是二十四節(jié)氣中的第十三個(gè)節(jié)氣，是秋季開始的節(jié)氣。立秋一般預(yù)示著炎熱的夏天即將過(guò)去，秋天即將來(lái)臨。立秋(節(jié)氣)以后，秋后下一次雨涼快一次，因而有“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”的說(shuō)法。想知道早立秋是什么意思嗎?下面請(qǐng)隨小編簡(jiǎn)單了解一下吧。

　　早立秋是什么意思

　　"早立秋"節(jié)氣，標(biāo)志涼爽的秋季提前到來(lái)。產(chǎn)生的環(huán)境:中國(guó)古代以農(nóng)業(yè)生產(chǎn)為主;2、中國(guó)古代民間大多數(shù)人不知道時(shí)令交節(jié)的準(zhǔn)確時(shí)間;3、中國(guó)古代以陰歷為主，并不知陽(yáng)歷為何物。

　　早立秋，冷颼颼;晚立秋，熱死牛;中國(guó)古代的一句諺語(yǔ)。

　　立秋時(shí)間

　　通行的陽(yáng)歷是依據(jù)太陽(yáng)的運(yùn)行規(guī)律制定的，它和氣溫的變化有較密切的關(guān)系。而我國(guó)古代通行的陰歷是依據(jù)月亮(太陰)的運(yùn)行規(guī)律制定的，在不同的年份和陽(yáng)歷并不對(duì)應(yīng)，有時(shí)差別較大，需要設(shè)置閏月調(diào)整，以適應(yīng)回歸年的長(zhǎng)度。由于陰歷不能準(zhǔn)確反映氣候的變化，在以農(nóng)業(yè)為主的古代，又依據(jù)太陽(yáng)運(yùn)行的黃經(jīng)角度設(shè)置了二十四個(gè)節(jié)氣以指導(dǎo)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。節(jié)氣和陽(yáng)歷是基本對(duì)應(yīng)的，立秋就是其中之一。諺語(yǔ)中的"早"和"晚"指的是陰歷的日期而不是到達(dá)黃經(jīng)角度的準(zhǔn)確時(shí)間。比如六月初一就是早，七月初一就是晚。"冷"和"熱"也是指不同年份的相同陰歷日期之間的比較。如果六月初一就立秋了，到七月初一已是陽(yáng)歷的9月初所以"冷颼颼";而同樣是七月初一，如果才立秋，正值陽(yáng)歷的8月初，當(dāng)然"熱死牛"了。

　　千百年流傳下來(lái)的諺語(yǔ)，不可輕言"沒(méi)有科學(xué)道理"折疊本段諺語(yǔ)俗話說(shuō)，"早立秋涼颼颼，晚立秋熱死牛"。立秋將至，我國(guó)南方大部出現(xiàn)出驕陽(yáng)似火、高溫蒸烤的局面。此前，天文學(xué)家表示2013年的立秋時(shí)間在8月7日下午，"晚立秋"會(huì)不會(huì)導(dǎo)致我國(guó)出現(xiàn)高溫干熱的"秋老虎"天氣? 是否出現(xiàn)"秋老虎"尚無(wú)定論立秋標(biāo)志著秋天的開始，是一年中氣溫由升變降的轉(zhuǎn)折期，但立秋不是真正秋天的到來(lái)。"從氣象的角度，日平均氣溫連續(xù)5天低于22℃，才可認(rèn)定為秋天。而目前，炎夏的余熱未消，我國(guó)大部地區(qū)距這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)仍有較大距離。"中央氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員林建說(shuō)。至于立秋之后會(huì)不會(huì)出現(xiàn)"秋老虎"，氣象監(jiān)測(cè)尚不能肯定。"如果副熱帶高壓在南落過(guò)程中長(zhǎng)時(shí)間控制南方地區(qū)，就會(huì)出現(xiàn)'秋老虎'"。

　　立秋穿衣起居

　　養(yǎng)生保健專家提醒，值此時(shí)節(jié)，公眾在起居和衣著上應(yīng)該有所講究，起居宜"早臥早起"，穿衣要"春捂秋凍"。養(yǎng)生保健專家張東生說(shuō)，立秋時(shí)節(jié)在起居上，應(yīng)做到早臥早起。"早臥"可調(diào)養(yǎng)人體中的陽(yáng)氣，"早起"則可使肺氣得以舒展，防止收斂太多。秋季適當(dāng)早起，還可減少血栓形成的機(jī)會(huì)，對(duì)于預(yù)防腦血栓等缺血性疾病發(fā)病有一定意義。一般來(lái)說(shuō)，秋季以晚9點(diǎn)至10點(diǎn)入睡，早晨5點(diǎn)至6點(diǎn)起床比較合適。我國(guó)自古以來(lái)就流傳著"春捂秋凍，不生雜病"的養(yǎng)生保健諺語(yǔ)。因此，秋季穿衣也要順應(yīng)"陰津內(nèi)蓄，陽(yáng)氣內(nèi)收"的需要，適當(dāng)?shù)貎鲆粌觥?/p>

　　保健專家提醒說(shuō)，"秋凍"不能簡(jiǎn)單地理解為"遇冷不穿衣"。初秋，暑熱未盡，涼風(fēng)時(shí)至，當(dāng)天氣驟然變冷時(shí)，適當(dāng)?shù)卦鲆率潜匾模駝t不但不能預(yù)防疾病，反而會(huì)招災(zāi)惹病。"適當(dāng)增衣"以讓自己略感涼而不感寒為宜，而不是穿得暖暖和和、裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。"秋凍"的另外一層意思是，晚秋可適當(dāng)拖延增加衣服的時(shí)間，但要以自己能接受為限度。

　　別忘"啃秋""咬秋""貼秋膘"民俗專家表示，立秋這天，我國(guó)民間流行"啃秋""咬秋""貼秋膘"等民俗。天津市社科院教授王來(lái)華介紹說(shuō)，立秋是秋天的開始，熬過(guò)了漫長(zhǎng)的炎炎夏日，人們有了食欲，所以立秋的民俗多與吃有關(guān)。立秋這天，很多地方有用秤稱人的習(xí)俗，將此時(shí)的體重與立夏時(shí)對(duì)比。因?yàn)樵谘谉岬南奶欤吮揪蜎](méi)有什么胃口，飯食清淡，兩三個(gè)月下來(lái)，體重大都要減少一點(diǎn)。立秋后，秋風(fēng)漸起，胃口大開，想吃點(diǎn)好的，增加一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)償夏天的損失。補(bǔ)的最好辦法就是"貼秋膘"(也稱"搶秋膘"):在立秋這天吃各種各樣的肉，如燉肉、烤肉、紅燒肉等，"以肉貼膘"。

　　立秋除了"貼秋膘"，我國(guó)民間還流行"咬秋"和"啃秋"。城市里的人在立秋日買個(gè)西瓜回家，全家圍著啃，就是啃秋了。而農(nóng)村人的啃秋則豪放得多，他們?cè)诠吓锵?、樹陰里，三五成群，席地而坐，抱著西瓜啃，抱著山芋啃，抱著玉米棒子啃?quot;啃秋"抒發(fā)的是一種豐收的喜悅。"啃秋"在有些地方也稱為"咬秋"。天津講究在立秋的那一刻吃西瓜或香瓜，據(jù)說(shuō)可以防止腹瀉，稱"咬秋"，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時(shí)逢立秋，將其咬住。在江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以"咬秋"，據(jù)說(shuō)可以不生秋痱子。