立夏人們會很燥，所以需要清靜，盛夏酷暑炎熱，人們?nèi)菀讗灍岵话埠屠Ь霟┰?。所以，首先要使自己的思想平靜下來，神清氣和，心靜自然涼。下面是小編為大家整理的立夏古代書籍里有何記載，希望對您有所幫助!

立夏古代書籍里有何記載

查閱相關資料，可得知在《月令七十二候集解》就有記載：“立夏，四月節(jié)。立字解見春。夏，假也。物至此時皆假大也?！痹谔煳膶W上，它表示即將告別春天，是夏天的開始。而明人在《蓮生八戕》一書中寫道:“孟夏之日，天地始交，萬物并秀。”意思是這時夏收作物進入生長后期，冬小麥揚花灌漿，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故農(nóng)諺有“立夏看夏”之說。按照以上描述，我們也可以認為，孟夏算是這個節(jié)氣的另一種稱呼了。

立夏又名什么

實際上關于這個節(jié)日的別稱是很罕見的，但舊時對于夏天的雅稱有很多，我們不妨對照一下時間，說不定就能得知它的別名了。例如杜甫在《忸村》寫道：“清江一曲抱村流， 長夏江村事事幽。”意思是夏日的白晝特別悠長，因此又有“長夏”的稱呼。還有描繪顯著的顏色的，稱為“朱明”，比如《爾雅.釋天》中這樣記錄：“春為青陽，夏為 朱明，秋為白藏，冬為玄英?！?/p>

立夏有哪些注意事項

到了這個時節(jié)，由于天氣炎熱容易上火，加之晝長夜短，養(yǎng)生就被提上了日程，通常是建議可以晚睡早起，中午補一個午覺，平常吃些清淡少鹽的食物，還有多準備些應季的瓜果蔬菜，例如苦瓜、黃瓜和蠶豆都是不錯的，具有清熱降火的功效，還能補充相應的營養(yǎng)。這個時節(jié)可以按照當?shù)氐牧曀?，吃些傳統(tǒng)的美食，例如立夏蛋、立夏粥、七家茶等第，都是對身體的健康很有益處。

立夏是什么意思

顧名思義，立夏是指夏季開始。但是，各地冷暖不同，入夏時間實際上并不一致。

按氣候?qū)W上以五天平均氣溫高于22℃為夏季的標準，立夏前后，四川盆地南部剛跨進夏季;盆地其余的地區(qū)氣溫為20℃左右，還處于"門外無人問落花，綠陰冉冉遍天涯"的暮春時節(jié);而川西南低海拔河谷則早在4月。

立夏的習俗

迎夏儀式

立夏的產(chǎn)生如果科學的解釋就是太陽到達了黃赤交角的45度，一旦看到了這個節(jié)氣就標志著夏天的開始。每一個重要的日子都會相應的舉行一些讓人銘記的活動，因此立夏時也有迎夏儀式，雖然發(fā)展到現(xiàn)在很多人都已經(jīng)忘記了古時候的天子祭祀炎帝和祝融，但是人們慶祝的心愿還是沒有改變。

稱人活動

這個有趣的活動據(jù)說是起源于三國時代，阿斗被孫夫人撫養(yǎng)，她會在趙子龍面前給阿斗稱體重，每一次的周期就是根據(jù)立夏來估定，然再寫信向諸葛亮匯報情況，發(fā)展到現(xiàn)在，立夏稱人有的是懸掛在大樹上，而且很多情況下是給老人和小孩稱。這是一種民間風俗，成為了人們游戲的一種。

斗蛋游戲

相比于其他的節(jié)氣和節(jié)日，立夏的活動相對比較實用，這個簡單的游戲就是首先大人用絲線編成蛋的形狀，然后放進事先煮熟的雞蛋或者鴨蛋，然后就是被掛在小孩子脖子上了，因為是斗蛋，所以會在蛋上繪畫圖案，人們互相來比較畫的內(nèi)容。