如何提高兒童的記憶力的辦法
如何提高兒童的記憶力的辦法
寶寶的記憶力很神奇，有些無(wú)意間就記住了，有些卻聽(tīng)過(guò)就忘，所以我們要拿捏好他的度。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你們整理的內(nèi)容，希望你們喜歡。
提高記憶力的小游戲
赤橙黃綠青藍(lán)紫，灰白黑對(duì)應(yīng)數(shù)字1234567，890
赤1橙2黃3綠4青5藍(lán)6紫7，灰8白9黑0。
如果你熟悉彩虹顏色，應(yīng)該不難記憶前7種顏色。
1是赤?；蛘呦胂髽?shù)1上的楓葉是紅的吧。
2是橙。想象鴨子2是從橙子里面生出來(lái)的。
3是黃。想象米老鼠3穿著黃馬掛。
4是綠?，F(xiàn)在都提倡綠色環(huán)保的汽車(chē)4。
5是青。手5里握著兩條青蛇。(夸父逐日的夸父就兩手握蛇，渴死在鄧林)
6是藍(lán)。想象牛6在藍(lán)天下自由自在的吃著草。
7是紫。懸崖7上開(kāi)滿(mǎn)了紫色的郁金香?；蛘哂谩捌拮印钡闹C音
8是灰。不倒翁官吏8穿著灰袍，或者眼鏡8上都是灰?；蛘哂弥C音扒灰。
9是白。用諧音白酒。
0是黑。想象黑洞0?；蛘咂岷诘纳蕉础?/p>
別小看了這個(gè)只有十個(gè)數(shù)字的標(biāo)簽，用處可大呢。
碰到3位數(shù)需要記憶，可以轉(zhuǎn)化位顏色標(biāo)簽+2位數(shù)數(shù)字標(biāo)簽。只用一個(gè)圖像。
比如有的時(shí)候恰巧碰到朋友告訴你的電話分機(jī)號(hào)是3位。134。
用顏色標(biāo)簽+2位數(shù)標(biāo)簽記憶。就是紅色的山獅。想象威風(fēng)凜凜渾身紅毛的山獅。就不用非要用什么一個(gè)老鼠在和山獅決斗了。
更大的用途在記憶人的外貌特征上。只要你細(xì)心觀察生活，用顏色標(biāo)簽加地點(diǎn)標(biāo)簽，你完全可以在5到10分鐘內(nèi)記住幾十個(gè)人的基本外貌特征甚至加上他們的名字!
記憶很多人物的外貌特征時(shí)，我的體會(huì)最好是用地點(diǎn)標(biāo)簽。因?yàn)楸容^容易加入場(chǎng)景。
比如你已經(jīng)選好了1到50的地點(diǎn)標(biāo)簽。比如1是你家大門(mén)口。2是個(gè)面館，3是小學(xué)......一直下去。50到了人民廣場(chǎng)的博物館....
你碰到的第一個(gè)人是個(gè)男孩，身上的主要特征是穿著一件紅色的襯衫，跨著一個(gè)黑色的皮包。你就可以想象你家大門(mén)口有一張臺(tái)球桌，一個(gè)男孩在打臺(tái)球。
注意臺(tái)球10是紅1黑0顏色的組合。這遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你想象一個(gè)穿紅衣帶黑包的年輕人站在大門(mén)口記憶深刻的多。當(dāng)然前提是要對(duì)顏色標(biāo)簽非常熟悉。一般你記憶一個(gè)人2個(gè)主要穿著特征足夠了。另外一個(gè)好處是也非常方便穿插進(jìn)人名。比如假設(shè)這個(gè)例子中的人叫楊志明。你就可以想象原來(lái)是一只有顆痣的羊(楊志)在明亮的燈光下在打臺(tái)球。
當(dāng)你再看到這個(gè)人的時(shí)候，你馬上可以想到他的特征，原來(lái)是紅黑。是臺(tái)球桌，放在那里?在家門(mén)口。誰(shuí)在打臺(tái)球，一個(gè)有顆痣的羊，旁邊是非常明亮的燈光。楊志明!
如果你運(yùn)用熟練了，下次有聚會(huì)，在很短的時(shí)間里記住10幾個(gè)或者幾十個(gè)人的名字和他出場(chǎng)的次序就不是難事了吧。
另外一個(gè)關(guān)于顏色轉(zhuǎn)換的非常實(shí)用的方法是夸張顏色，用一個(gè)代表物代表他。比如
紅色想象成鮮血，夠刺激感官了吧。返回前面提到的134，就可以記憶成渾身是血1的山獅34了。因?yàn)?是什么顏色是紅，紅色的具體代表物是血。是不是印象比紅毛的山獅更深刻了?例如灰色就用很臟的灰塵，白用棉花或者白紙，黑用墨水，用炭等。
回到上面這個(gè)年輕人的例子。不用顏色的數(shù)字標(biāo)簽。你也可以轉(zhuǎn)化為一個(gè)渾身是血1，滿(mǎn)身是墨水0的男孩站在你家門(mén)口。
不用擔(dān)心你用其他圖像覆蓋了本身的圖像，人的大腦是很神奇的,右腦。你看過(guò)了這個(gè)人肯定有印象。通過(guò)紅黑你就可以回憶起他的主要特征。
還用上面的例子。你如果還要加入他的電話號(hào)碼134。。。只要把這個(gè)張著血盆大口的山獅帶進(jìn)你的場(chǎng)景。想象他正撲可以向打臺(tái)球的男孩呢!
通過(guò)上面方法，你記住輕松的人物的出場(chǎng)次序，他的主要外貌特征，他的名字，他的電話號(hào)碼。。。。。。夠神奇吧
訓(xùn)練記憶人外貌的最簡(jiǎn)單方法就是到鬧市地區(qū)，觀察經(jīng)過(guò)的人群。給自己規(guī)定好時(shí)間，去記憶從你身邊經(jīng)過(guò)的人的外貌，然后回想。如果有些圖像模糊或者忘記了，反思和總結(jié)問(wèn)題出在哪里。多加練習(xí)，你一定可以進(jìn)步神速，發(fā)現(xiàn)其中無(wú)窮的樂(lè)趣，別人也一定對(duì)你刮目相看啦。
上述例子可以靈活運(yùn)用，對(duì)于有些有其他明顯特征的外貌可以直接運(yùn)用未必用顏色標(biāo)志了。比如大鼻子，想象他是馬戲團(tuán)的小丑。卷頭發(fā)想象波浪或者卷毛狗等。
記憶力差的原因
1、注意力不集中
孩子記憶力差，主要原因是因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ?，不集中?dǎo)致的。注意力是記憶的基礎(chǔ)。所以想提高孩子記憶力，首先要提高孩子注意力，提高其興趣才行。這要家長(zhǎng)和老師必須共同努力訓(xùn)練孩子的注意力的。家長(zhǎng)在家可以試試這些方法：
(1)給孩子營(yíng)造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。
(2)要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。
(3)合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容的順序。
(4)要建立起規(guī)律的生活方式。
(5)要減少對(duì)孩子的和干擾。
2、鉛超標(biāo)
鉛超標(biāo)會(huì)損害兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致大腦發(fā)育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。如果寶寶已證明鉛超標(biāo)的話，那么請(qǐng)注意排鉛了。家長(zhǎng)可以多個(gè)孩子吃這些東西幫助孩子提高記憶力。
(1)菠蘿：提高記憶力
(2)花生：延緩大腦功能衰退
(3)玉米：保護(hù)腦血管
(4)牛奶：緩解用腦過(guò)度導(dǎo)致的失眠
(5)氨基酸飲料：幫助孩子全面發(fā)育
3、睡眠不足
小朋友若感到身體疲憊、想睡覺(jué)、天氣太熱、口渴、生病，或是某種原因引起的情緒不安，都會(huì)影響注意力的集中，腦袋的運(yùn)轉(zhuǎn)也會(huì)較慢，導(dǎo)致記憶力下滑。
上面的這些情況都有可能造成孩子的記憶力差的原因，家長(zhǎng)要找到主要原因，然后在“對(duì)癥下藥”找到對(duì)的方法，幫助孩子提高記憶力!
1、重復(fù)記憶法：通過(guò)反復(fù)閱讀來(lái)鞏固記憶，這種方法適用于年幼的寶寶，他們本來(lái)就喜歡重復(fù)，同一個(gè)故事可以百聽(tīng)不厭。讓寶寶背后，要及時(shí)提問(wèn)。
2、聯(lián)想記憶法：最簡(jiǎn)單的聯(lián)想，如1=筷子，2=鴨子，7=拐杖，以此加強(qiáng)寶寶的聯(lián)想，易于記憶，避免枯燥。
3、直觀形象記憶法：利用直觀教具，幫助寶寶記憶。有的寶寶背電視里的廣告詞，惟妙惟肖，直接達(dá)到記憶的目的。
4、歸類(lèi)記憶法：只有把知識(shí)歸類(lèi)。才能最大限度地儲(chǔ)存起來(lái)。用歸納法教育寶寶識(shí)字效果最好。如青、清、請(qǐng)、情等有一邊是相同的字，發(fā)音也接近，寶寶很容易記。
5、歌訣記憶法：一邊有節(jié)奏而且押韻的作品，便于記憶，很多兒歌容易上口，對(duì)于開(kāi)拓知識(shí)面，開(kāi)發(fā)寶寶智力大有好處。
6、利用感官參與記憶法：利用耳、眼、口、手來(lái)參加記憶活動(dòng)。能提高記憶效果。
如何提高兒童的記憶力的辦法相關(guān)文章：