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右腦記憶訓(xùn)練的方法_右腦圖像記憶原理

時(shí)間: 邱妹1268 分享

  記憶力對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的,如果記憶力不行的話就會(huì)影響人們的整個(gè)生活。下面就是小編給大家?guī)?lái)的右腦記憶訓(xùn)練的方法_右腦圖像記憶原理,希望大家喜歡!
右腦記憶訓(xùn)練的方法

  為什么強(qiáng)調(diào)用右腦來(lái)記憶而不用左腦記憶呢?這是因?yàn)橛夷X的記憶能力是左腦的100萬(wàn)倍(早經(jīng)科學(xué)家證實(shí))。如果能夠使用右腦的話我們就將不再為記不住東西而發(fā)愁,取而代之的是愉快的體驗(yàn)。

  1、 我們?cè)谧约簩W(xué)的教材中選出20篇自己感興趣的文章來(lái),每一篇文章都是能讀2~5分鐘的。然后從你下決心開(kāi)始練習(xí)右腦記憶的這一天起,一天也不要間斷,堅(jiān)持3~5 個(gè)月。在學(xué)習(xí)之前,可以先聽(tīng)一段悠揚(yáng)的古典音樂(lè),聲音不要太大,閉上眼睛,全身放松,放下一切雜念,然后沉浸在音樂(lè)中,同時(shí)深呼吸,(這有一點(diǎn)像中國(guó)的氣功)。身心放松后,大腦就會(huì)變得異常清晰,這時(shí)候我們開(kāi)始學(xué)習(xí)吧。把書(shū)放好,堵上雙耳(堵一只則要堵能聽(tīng)到聲音大的那只),然后從頭開(kāi)始讀,一直讀到最后,聲音要響亮,要有感情,就如你正在演講一樣。讀的時(shí)候速度要快些,但是你不要在大腦中想:讀的這一句是什么意思?讀的那一句是什么意思?這樣的想法統(tǒng)統(tǒng)不要,取而代之的是要在大腦中出現(xiàn)讀的那一句的情景,比如你讀的是講 “富士山”的文章,那么在你腦中出現(xiàn)的一定要是富士山的樣子,而不是某些文字,再說(shuō)一遍,要圖景,不要文字。

  我們一課每天要讀上100遍,需要連續(xù)不間斷地讀上5天,也就是500遍。在讀的時(shí)候,這篇文章自然早就背下來(lái)了,(背下來(lái)后就不用再照書(shū)讀了)。在第6天,我開(kāi)始第二課的學(xué)習(xí)。依舊是500遍,然后又是5天……

  2、 在每一課讀完50遍后,我們把錄音機(jī)拿出來(lái),反復(fù)地放這一課的內(nèi)容(用復(fù)讀機(jī)的復(fù)讀鍵放最方便)。 聽(tīng)20~30分鐘,然后再讀50遍,接著再聽(tīng)20~30分。如此練習(xí)5天,第6天再開(kāi)始第二課的訓(xùn)練……

  聽(tīng)磁帶的時(shí)候一定要在大腦中想象,比如你聽(tīng)的是旅游日語(yǔ),那么聽(tīng)的時(shí)候你就要想象自己已經(jīng)到了該處。想象是非常重要的。再?gòu)?qiáng)調(diào)一次:讀和聽(tīng)一天也不要漏掉。

  只要每天堅(jiān)持大量地讀和聽(tīng)(老追求新的東西則不能改善大腦的記憶能力),只要3個(gè)月就能形成新的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)網(wǎng)(專家語(yǔ)),從而讓你的學(xué)習(xí)變得輕松,因?yàn)閷W(xué)習(xí)其實(shí)是一個(gè)聽(tīng)覺(jué)問(wèn)題,不能聽(tīng)就不能說(shuō)。我不知大家看過(guò)佛經(jīng)沒(méi)有,我下面所寫(xiě)的就是佛經(jīng)里的一段記載,如果您不相信,就請(qǐng)您離開(kāi)這里。耽誤您的時(shí)間,我很是抱歉。

  《虛空藏菩薩經(jīng)》中有一段經(jīng)文,如能勤加誦讀,就能獲得一心不亂、過(guò)目不忘的能力。切勿等閑視之!

  這一段經(jīng)文叫“虛空藏求聞持法”?!奥劤帧本褪锹?tīng)過(guò)后能保持住的意思,也就是不忘。“求聞持法”也就是獲得記憶能力的方法。傳說(shuō):“學(xué)會(huì)此法,可獲聞持之力,一次可記任何物并解其義,牢記心中,永世不忘。”經(jīng)文如下:窩女邏薩皮,錢浮娑薩皮,耶婆奈薩皮,博次娑迷,波乍羅薩皮,他奈婆羅皮,薩多羅斜羅泥,修我修我,摩呼,斜樓尼加,娑婆呼。這一段經(jīng)文我沒(méi)有把原文寫(xiě)上,寫(xiě)的只是念的音。原經(jīng)文大家可能看不懂,因?yàn)閷?xiě)的字和念的音不一樣,所以我只寫(xiě)了怎么讀。每天把這些經(jīng)文念一萬(wàn)遍,一百天念一百萬(wàn)遍,就能獲得驚人的能力。每天念一萬(wàn)遍我們沒(méi)有這么多的時(shí)間,其實(shí)一千遍就可以了(一個(gè)小時(shí)不到)。練過(guò)的人都有這樣的經(jīng)驗(yàn),到了某一時(shí)刻,大腦素質(zhì)會(huì)突然發(fā)生改變,以前記不住的東西,現(xiàn)在看兩遍就記下來(lái)了。與其慢騰騰地學(xué)習(xí),不如采用這種方法,學(xué)會(huì)了這種方法學(xué)習(xí)就是快樂(lè)而輕松的。

  大家可能有疑問(wèn):這是不是迷信啊?那么,我告訴大家:這不是迷信,當(dāng)然也不是神話。至于為什么這樣做了之后能獲得超級(jí)記憶力,限于篇幅,這里就不多說(shuō)了,我只告訴大家,我所說(shuō)的這些早經(jīng)科學(xué)家證實(shí)過(guò)了。其實(shí),念不念這個(gè)經(jīng)文都可以,看看我的上一篇帖子,再對(duì)照一下這篇帖子,想想如何舉一反三,就能明白了。

  右腦圖像記憶原理

  天才大都具有這種能力,即對(duì)自己看到過(guò)的或聽(tīng)到過(guò)的東西,進(jìn)行瞬間記憶,并且能夠加以再現(xiàn)的能力。比如,希臘學(xué)者理查德•波孫能把以前看過(guò)的書(shū)的幾乎每一頁(yè)內(nèi)容準(zhǔn)確無(wú)誤地復(fù)述下來(lái);又如著名的法國(guó)家萊恩•岡貝特,能背誦維克多•雨果的大量作品,而且不管從哪一頁(yè)開(kāi)始,不管是從前到后還是從后到前都能背誦如流;清末民初馳名中外的文化怪杰辜鴻銘年過(guò)花甲的時(shí)候,背誦起彌爾頓那首6100多行的無(wú)韻長(zhǎng)詩(shī)《失樂(lè)園》,居然一字不差!他們究竟是怎么做到的呢?答案就在我們的身上,那就是我們神奇的右腦。

  右腦是圖像腦,側(cè)重于處理隨意的,想象的,直覺(jué)的以及多感觀的影像。右腦是通過(guò)圖像進(jìn)行思考的半球,所以能夠?qū)⒄Z(yǔ)言變成圖像,不僅如此,右腦還能把數(shù)字變成圖像,把氣味變成圖像。右腦將看到,聽(tīng)到和想到的事物,全部轉(zhuǎn)化為圖像進(jìn)行思考和記憶。當(dāng)右腦分析一個(gè)詞是時(shí),比如在讀“貓”這個(gè)詞時(shí),會(huì)自動(dòng)的在右腦的影像庫(kù)中搜尋貓的形象,然后將貓這個(gè)詞與它的圖片,感覺(jué)鏈接在一起。在分析一句話,比如“貓?jiān)谒X(jué)”,影像庫(kù)中出現(xiàn)的就是一只貓?jiān)谔?yáng)底下蜷成一團(tuán)迷迷糊糊的睡覺(jué)的圖像?;蛟S還夾雜著輕微的鼾聲。

  照相記憶利用的正是右腦的圖像處理能力,無(wú)論是大段的文字,還是一幅幅的圖片, 當(dāng)右腦想記住什么內(nèi)容時(shí),都先把它們轉(zhuǎn)化成圖像攝入腦海,就像照相機(jī)一樣,把內(nèi)容在大腦中定格成一幅圖。用到時(shí),腦海中的圖像便浮現(xiàn)在眼前。

  右腦照相記憶的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)快于左腦,這是由于處理信息時(shí),左腦將信息進(jìn)行詞匯化處理,五感也要變成語(yǔ)言才能傳達(dá)出去,所以花時(shí)間。而右腦將信息以圖像化處理,所以非常迅速,只要花幾秒就可以。利用右腦的圖像記憶原理,在快速閱讀的高級(jí)階段也是用的圖像閱讀,見(jiàn)圖不見(jiàn)字。古人云“一目十行”正是開(kāi)發(fā)了右腦的圖像閱讀功能,由于右腦具有超高速信息輸入的特點(diǎn),因此5分鐘閱讀完一本書(shū),就是把右腦的影像記憶功能發(fā)揮到了極致的成果。


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