好學者必看的一些記憶法
及時記憶法——對學過的內容趁還未遺忘時就及時復習一遍,可以加深記憶。
記憶力提高法——①對自己的記憶力抱有充分的信心。②對記憶的對象保持興趣。③記憶時保持平和的心境。④把記憶對象與愉快的事物相聯系。⑤對記憶對象作細致的觀察。⑥充分理解記憶對象的意義和作用。⑦要用形象來幫助掌握記憶對象。⑧要理清記憶對象的內在關系。⑨有效地反復是記憶的捷徑。⑩豐富的聯想是記憶的好友。
簡化記憶法——把詳細的資料用簡化的方式來記憶,就容易多了。
讀寫記憶法——在記憶成語、詩詞、單詞、數字和公式時,邊念邊寫,可加深印象。
概要記憶法——對復雜變化的事物,要先記住其梗概,然后逐一追記。
回憶記憶法——先回憶一遍學過的東西,再對照一下原文,特別注意記錯了或記得不甚確切的部分。
邏輯記憶法——根據事物的內部規(guī)律來記憶,多用于背誦詩詞、古文。
區(qū)別記憶法——找出兩個或多個性質或形體相近的記憶對象的相同點和不同點,按照增加、減少、移位、互換等方法將兩者聯系起來,成對成組地記憶,便可獲得深刻的印象。
實踐記憶法——動手實踐,邊看邊做,記憶最牢固。
視聽記憶法——邊看邊聽,或邊看邊念,可以同時從視覺和聽覺兩個方面獲得刺激,從而達到迅速記憶的目的。
框架記憶法——理清記憶內容的內在關系,畫出結構框架示意圖,可以隨時喚起對相鄰內容的記憶。
連鎖記憶法——將一連串互相關聯的記憶材料理成一條鎖鏈,如甲乙丙丁,可先通過聯想把甲與乙聯系起來,再將乙與丙聯系起來,以此類推。以后只要順著這條鎖鏈,便可將甲乙丙丁逐一記憶起來。
聯想記憶法——由記憶對象聯想到常見的或容易記憶的事物,然后記住后者,再推演到記憶的真實對象。
圖表記憶法——把有時間順序和空間關聯的事物列出圖表,化抽象為具體,有利于增強記憶,尤以歷史、地理等方面的效果明顯。
重點記憶法——少則得,多則惑,抓住重點、要點,記憶就不難了。
組塊記憶法——把記憶的材料分成若干個組塊,可使記憶變得簡單、快捷。尤其是在漢語中的成語、諺語,英語中的詞組、短語,數學中的常數、公式等中,巧妙運用組塊的規(guī)律,必將有效地提高記憶的效率。
諧音記憶法——將枯燥的數字等諧音為有趣的語句來記憶,如把圓周率3.14159諧音作“山巔一寺一壺酒”。記電話號碼尤為有效。
直觀記憶法——直接觀看或接觸模型和實物,能幫助迅速有效地記憶。