培養(yǎng)寶寶記憶的科學(xué)訓(xùn)練方法
從小就培養(yǎng)寶寶記憶力，對于將來寶寶的學(xué)習(xí)、生活中都會有很大的幫助，你知道要有什么好的方法嗎?下面是由學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)黻P(guān)于培養(yǎng)寶寶記憶的科學(xué)訓(xùn)練方法，希望對大家有幫助!
培養(yǎng)寶寶記憶的科學(xué)訓(xùn)練方法
1、自信的心態(tài)暗示法
許多人之所以記憶力不佳，是由于對自己的記憶力缺乏自信。在面對一個要記的材料時，第一反應(yīng)就是“多難記啊!”，“這么多，我能記住嗎?”這可是提高記憶力的最大障礙。
心理學(xué)家說：“凡是記憶力強的人，都必須對自己的記憶充滿信心。”要想樹立起這種信心就要進行積極的自我暗示，經(jīng)常在心中默念：“我一定能記住!”。“信心是成功的開始”記憶非常需要有信心。
2、盡量詳盡的回憶法
經(jīng)?；貞洠貞浀帽M可能詳細，是鍛煉記憶力的好方法。比如：回憶自己的老同學(xué)名字相貌特征、衣服、學(xué)習(xí)情況、喜好等等?；貞浤阕罱催^的電影，電影里都有哪些主要人物?發(fā)生了什么事?他們都做了什么?結(jié)局如何?要盡可能回想電影中每一個鏡頭。
3、奇特串聯(lián)聯(lián)想法
聯(lián)想是促進記憶的一種方式。比如：小學(xué)老師叫我們記憶圓周率的方法用編故事的方法把雜亂無章的數(shù)字串聯(lián)起來于是3.14159……就變成了山巔一寺一壺酒……
還有老師列出了幾種物品如：蘋果、小刀、石頭、小鳥、小狗、汽車、書，要學(xué)生一下子就記住，很多學(xué)生無所適從，于是老師編了一個事件將這幾樣物品連起來：小明想要吃蘋果拿來一把小刀削皮果皮掉在石頭上小鳥飛下來想叼走果皮被小狗發(fā)現(xiàn)猛撲上去用力過猛撞上了汽車真是無巧不成書。這樣學(xué)生可以在一分鐘之內(nèi)就把上面幾種物品記得一個不漏。
4、按摩 在頭頸后部找到“天柱”、“風(fēng)池”二穴，將兩手交叉于腦后，用拇指的指腹腔按壓這兩個穴位，每次按壓5秒鐘，突然加壓，然后將拇指移開，按壓5至10次后，會感到頭腦清醒幫助記憶的作用。
培養(yǎng)寶寶超強記憶力的方法
1、豐富寶寶的生活環(huán)境
有生活經(jīng)歷才有記憶，有的孩子年齡很小，卻因為"見多識廣"，能記住和講述很多見聞。從小給寶貝提供豐富多彩的生活環(huán)境，給他玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具，聽音樂，多與孩子講話，給孩子念兒歌、詩歌，講故事，帶孩子去公園、動物園、商店，和孩子一起做游戲等等，這些都會在他們的腦海中留下深刻印象，能在較長時間內(nèi)保持記憶。這些印象在遇到新的事物時會引起聯(lián)想，幫助寶貝記住新的對象。
2、從培養(yǎng)寶寶注意力入手
離開了對識記材料的注意，記憶自然也如過眼煙云消失殆盡。因此，要想提高寶寶記憶力，訓(xùn)練寶寶注意力應(yīng)作為整個訓(xùn)練過程的第一步。針對注意力不集中的寶貝，不可急躁，更不能強迫寶貝按自己的意愿行事?？梢宰⒁庥^察寶貝，如果寶寶對某一事物感興趣，那好，我們就以這個事物作為起點，讓寶寶盡可能對這個事物保持較長時間的注意力。只要寶寶一次比一次能堅持的時間更長一點，父母就應(yīng)該感到欣慰。
3、給寶寶制定規(guī)律的作息制度
有規(guī)律的作息可以有效地幫助寶寶建立時間的概念，防止寶寶在大腦中形成錯亂的時空觀念。在作息制度實行初期，父母可以一邊安排寶寶的活動，一邊向?qū)殞殧⒄f：“12點半了?，F(xiàn)在是午餐時間，寶寶該吃飯了。”“1點半了，寶寶該午睡了。”“4點了，寶寶可以玩玩具了。”建立正確的時空概念可以在無形中強化寶寶的記憶力。
4、給寶寶明確的識記任務(wù)
對大一些的寶寶，可以嘗試讓寶貝有意識、有目的地去識記某些事物。如在聽故事、外出參觀、飯后散步時，都應(yīng)該給孩子提出識記任務(wù)。“寶寶，媽咪記性不好，待會兒你得記住回家的路哦。”“寶寶，我們昨天出來散步走到哪兒啦?媽咪還想去那兒。寶寶帶媽咪去好不好?”
5、讓寶寶欣賞古典音樂
腦智能學(xué)的研究表明，多給寶寶欣賞一些優(yōu)美的古典音樂作品不僅可以陶冶寶性情，還可以增強寶貝對語言的記憶力。這種訓(xùn)練最早可以從寶寶聽胎教音樂開始。不管寶寶是在玩玩具、做游戲、讀書還是吃飯，媽咪都可以放一些比較輕柔優(yōu)美的音樂，讓寶寶有意無意地欣賞就可以了。
6、創(chuàng)設(shè)各種有趣的記憶游戲
游戲始終是寶寶的最愛。寶寶在游戲過程中身心都處于亢奮狀態(tài)，這時候?qū)殞氂洃浀姆e極性被最大限度地調(diào)動起來。“媽咪，我們玩昨天玩的游戲好不好?”寶寶可能把具體玩游戲的時間搞錯，但是他會記住游戲本身。根據(jù)寶寶的這一特點，父母可以自己創(chuàng)設(shè)一些有趣的游戲來幫助寶寶提高記憶力。
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