如何開(kāi)發(fā)人的右腦增強(qiáng)記憶力
如何開(kāi)發(fā)人的右腦增強(qiáng)記憶力
人的右腦具有直觀性的整體把握能力、形象思維能力、獨(dú)創(chuàng)性等，所以右腦的開(kāi)發(fā)對(duì)于個(gè)人的成功而言是不可欠缺的。下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)為大家推薦的開(kāi)發(fā)右腦增強(qiáng)記憶力，歡迎參閱!
開(kāi)發(fā)右腦增強(qiáng)記憶力
1、聽(tīng)音樂(lè)
培養(yǎng)自己對(duì)音樂(lè)的興趣，多聽(tīng)各種音樂(lè)，尤其是一些大師的音樂(lè)作品。
貝多芬說(shuō)：“音樂(lè)比所有的智慧和哲學(xué)都具有更高的啟示。”的確，音樂(lè)可以滋潤(rùn)人們的心靈，震撼人們的精神，帶給人們溫馨、安寧的氣氛，還可以讓左腦得到刺激。
2、增加對(duì)左手的使用頻率
大量研究表明，在許多領(lǐng)域，左撇子的表現(xiàn)往往比一般人更出色。很多左撇子在音樂(lè)方面、雕塑方面成績(jī)都更加突出。因此，在生活中，應(yīng)有意識(shí)地用自己的左手多做一些事情，有可能的話(huà)，還可以盡量使用左手寫(xiě)字。這樣，將顯著地改善并加強(qiáng)記憶力。
3、運(yùn)用形象手段開(kāi)發(fā)右腦功能
一般來(lái)講，把具體的、形象的與抽象的、概括的知識(shí)結(jié)合起來(lái)，更能充分地發(fā)揮兩個(gè)半腦的功能，從而使大腦功能更能協(xié)調(diào)地進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。平時(shí)可以邊看電影、電視、錄像，邊進(jìn)行思考。
4、經(jīng)常欣賞藝術(shù)品
要經(jīng)常欣賞富于寓意的現(xiàn)代畫(huà)、雕刻作品，結(jié)合作品發(fā)揮自己的想像力。值得注意的是，如果你的目的是增強(qiáng)你的右腦的功能，就不要一面拿著相關(guān)材料，一面對(duì)照著觀賞藝術(shù)品。因此，你這樣做實(shí)際上是讓左腦不停地工作，其結(jié)果既不能專(zhuān)心致志地欣賞，右腦也就得不到相應(yīng)的刺激。
5、在腦海中呈現(xiàn)畫(huà)面
要努力在頭腦中浮現(xiàn)念頭、情景，以圖像形式來(lái)呈現(xiàn)。例如，可以讀一些劇本，根據(jù)劇本中的描寫(xiě)，在頭腦中呈現(xiàn)舞臺(tái)情景，并有意識(shí)地告訴自己，“這是舞臺(tái)情景在我頭腦中的浮現(xiàn)”。同時(shí)，不要懷疑自己的右腦是否真的在起作用，而是能有意識(shí)地一邊讀劇本，一邊去想像。想像出場(chǎng)人物的言談形象、音容笑貌。
6、放飛你的想像力
愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“想像力比知識(shí)更重要。”他卓越發(fā)現(xiàn)不僅是長(zhǎng)期的知識(shí)積累中產(chǎn)生的，也可以說(shuō)是自由豐富的想像力帶來(lái)的。因此，盡量地將你的想像力放開(kāi)，無(wú)論它多么滑稽。不妨看看動(dòng)畫(huà)片，有時(shí)間和小孩子對(duì)對(duì)話(huà)，這對(duì)于提高想像力都是大有好處的。
左腦和右腦有何差別
人腦左右兩部分分工已被現(xiàn)代腦科學(xué)、心理學(xué)所揭示和證實(shí)。對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)許多成年人來(lái)說(shuō)，由于長(zhǎng)期過(guò)分使用左腦，其寶貴的右腦資源被“閑置”浪費(fèi)，并慢慢地“折舊”為零，造成自己用腦不平衡，并失去右腦功能中創(chuàng)造、創(chuàng)新、創(chuàng)意等一系列強(qiáng)大的智慧能量，失掉在人生競(jìng)技場(chǎng)中出奇制勝的利器，這是一件十分令人遺憾的事情。
在美國(guó)，榮獲1981年度醫(yī)學(xué)、生物學(xué)獎(jiǎng)的斯佩里博士做過(guò)一個(gè)有名的關(guān)于右腦開(kāi)發(fā)的實(shí)驗(yàn)。
斯佩里博士切斷患者的位于左右腦連接部的腦梁，然后擋住其左視野，在其右視野放上畫(huà)或圖形給患者看，患者可以使用語(yǔ)言說(shuō)明圖形或畫(huà)上的東西是什么?？墒牵绻谧笠曇帮@示數(shù)字、文字、實(shí)物，哪怕是讀法很簡(jiǎn)單，他也不能用語(yǔ)言說(shuō)出它們的名稱(chēng)。
通過(guò)實(shí)驗(yàn)，人的兩腦分工情景越來(lái)越清楚了。如前所述，左腦有理解語(yǔ)言的語(yǔ)言中樞，而右腦有與之對(duì)應(yīng)的接受音樂(lè)的音樂(lè)中樞。這一點(diǎn)，從左、右腦的外形差別便一目了然。其次，語(yǔ)言中樞的左腦與人的意識(shí)相連。如果打擊左腦，人的意識(shí)會(huì)立即變得模糊。
右腦支配左手、左腳、左耳等人體的左半身神經(jīng)和感覺(jué)，而左腦支配右半身的神經(jīng)和感覺(jué)，右視野同左腦，左視野同右腦相連。因?yàn)檎Z(yǔ)言中樞在左腦，所以左腦主要完成語(yǔ)言的、邏輯的、分析的、代數(shù)的思考認(rèn)識(shí)和行為。而右腦則主要負(fù)責(zé)直觀的、綜合的、幾何的、繪圖的思考認(rèn)識(shí)和行為。
中央電視臺(tái)曾播放過(guò)一次現(xiàn)場(chǎng)表演：一位青年書(shū)畫(huà)家，他用左手作畫(huà)，右手寫(xiě)書(shū)法，龍飛鳳舞、左右開(kāi)弓。畫(huà)圖是非線性的直觀行為，所以是右腦發(fā)揮作用，指揮左手完成;而右手寫(xiě)書(shū)法(詩(shī)詞)，需要完成記憶性的語(yǔ)言和思維，所以是左腦指揮右手完成。這個(gè)例子生動(dòng)地說(shuō)明了左、右腦的分工情況。所以日本著名右腦專(zhuān)家春山茂雄形象科學(xué)地把左腦稱(chēng)為包含感情的“自身腦”，把右腦稱(chēng)為繼承祖先遺傳因子的“祖先腦”。
右腦的工作方式
左腦在記憶時(shí)靠的是語(yǔ)言，而右腦靠的是圖像。左腦記憶遵守邏輯順序，所以要花費(fèi)一定的時(shí)間，也稱(chēng)“直線處理記憶”;而右腦可以一眼就 把對(duì)象作為圖像保留在腦海中，記憶不花費(fèi)時(shí)間，所以右腦記憶也稱(chēng)“平行處理記憶”。
具有“直線處理記憶”的左腦采用的是從局部到整體的累 積式工作方式，具有“平行處理記憶”的右腦則采用從整體到局部的并列式工作方式。左腦追求記憶和理解，它通過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)的理解來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí);右 腦不追求理解和記憶，只要把大量的知識(shí)機(jī)械的裝到腦子里就可以了。
具有“平行處理記憶”的人能夠在斷時(shí)間內(nèi)記住大量 的資料，擁有照相機(jī)般的記憶能力。許多領(lǐng)域都需要具有平行處理記憶的人。
小提琴家在舞臺(tái)上邊演奏邊看樂(lè)譜，瞬間的一瞥就能記住幾個(gè)小節(jié)或十幾個(gè)音符。優(yōu)秀的圍棋手在下棋時(shí)，不僅考慮自己的下一步該怎么走， 同時(shí)也把整個(gè)棋局記個(gè)通透。下棋以后，他們立刻就能把剛才的棋局重新擺出來(lái)。無(wú)論是演奏家還是棋手，運(yùn)用的都是右腦的平行處理記憶能力。
如果你原來(lái)記單詞時(shí)喜歡一個(gè)詞一個(gè)詞的記，那你用的時(shí)左腦的直線處理記憶，記憶時(shí)左腦會(huì)配合著這種低速的節(jié)奏來(lái)工作，可能一天背下來(lái) 20個(gè)單詞都困難。但是，如果以極快的速度同時(shí)大量的背很多單詞，一天背下來(lái)200個(gè)，300個(gè)單詞也不是什么難事。
當(dāng)信息快速而大量的進(jìn)入大腦時(shí)，右腦會(huì)自然的加快節(jié)奏來(lái)配合，記憶變成了一件很容易的事，一次，在學(xué)習(xí)時(shí)運(yùn)用右腦的平行處理記憶， 效率將會(huì)大大的提高。
猜你喜歡：