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增加傾聽的溝通技巧

時間: 楊杰1209 分享

  傾聽是決策的第一步,是取得判斷所需信息最可靠、最有效率的途徑,良好的傾聽能力是高管獲得卓越績效的重要關鍵,但很少有高管能夠確實培養(yǎng)此一技能,下面是小編為大家收集關于增加傾聽的溝通技巧,歡迎借鑒參考。

  1、找出重點

  找出重點,并且把注意力集中在重點上面討論問題的細節(jié)也許很有趣,可是找出對方話中的重點,并且把注意力放在重點上。

  2、聽取關鍵詞

  所謂的關鍵詞,指的是描繪具體事實的字眼,這些字眼透露出某些訊息,同時也顯示出對方的興趣和情緒。透過關鍵詞,可以看出對方喜歡的話題,以及說話者對人的信任。

  3、另外找出對方話中的關鍵詞

  另外找出對方話中的關鍵詞,也可以幫助我們決定如何響應對方的說法。我們只要在自己提出來的問題或感想中,加入對方所說過的關鍵內容,對方就可以感覺到你對他所說的話很感興趣或者很關心。

  4、消除外在與內在的干擾

  外在和內在的干擾,是妨礙傾聽的主要因素。因此要改進聆聽技巧的首要方法就是盡可能的消除干擾。必須把注意力完全放在對方的身上,才能掌握對方的肢體語言,明白對方說了什么、沒說什么,以及對方的話所代表的感覺與意義。

  5、要敢于挑戰(zhàn)假設

  良好傾聽的一個重要基石是要從一段對話中獲取所需,必須準備好挑戰(zhàn)長久以來為人所尊重的假設。因此,良好的傾聽者會試著了解并挑戰(zhàn)每個對話背后的假設。許多主管在當傾聽者的路上跌跌撞撞,因為他們從沒想到松懈自己的假設,開放心胸接受更多能從他人對話中找出的可能性。只要帶著尊敬對方的態(tài)度展開對話,提升對話成果的可能性就更高。

  6、弄清楚各種暗示

  很多人都不敢直接說出自己真正的想法和感覺,他們往往會運用一些敘述或疑問,百般暗示,來表達自己內心的看法和感受。但是這種暗示性的說法有礙溝通,因為如果遇到不良的聽眾,他們話中的用意和內容往往被人所誤解,最后就可能會導致雙方的失言或引發(fā)言語上的沖突。所以一但遇到暗示性強烈的話,就應該鼓勵說話的人再把話說的清楚一點。

  7、反應式傾聽指的是重述剛剛所聽到的話

  這是一種很重要的溝通技巧。我們的反應可以讓對方知道我們一直在聽他說話,而且也聽懂了他所說的話。但是反應式傾聽不是像鸚鵡一樣,對方說什么你就說什么,而是應該用自己的話,簡要的述說對方的重點。比如說「你說你住的房子在海邊?我想那里的夕陽一定很美」。 反應式傾聽的好處主要是讓對方覺得自己很重要,能夠掌握對方的重點,讓對話不至于中斷。

  8、使用并觀察肢體語言

  當我們在和人談話的時候,即使我們還沒開口,我們內心的感覺,就已經透過肢體語言清清楚楚的表現(xiàn)出來了。聽話者如果態(tài)度封閉或冷淡,說話者很自然地就會特別在意自已的一舉一動,比較不愿意敞開心胸。從另一方面來說。如果聽話的人態(tài)度開放、很感興趣,那就表示他愿意接納對方,很想了解對方的想法,說話的人就會受到鼓 舞。而這些肢體語言包括:自然的微笑,不要交叉雙臂,手不要放在臉上,身體稍微前傾,常??磳Ψ降难劬?,點頭。

  9、鼓勵對方先開口

  首先,傾聽別人說話本來就是一種禮貌,愿意聽表示我們愿意客觀地考慮別人的看法,這會讓說話的人覺得我們很尊重他的意見,有助于我們建立融洽的關系,彼此接納。其次,鼓勵對方先開口可以降低談話中的競爭意味。我們的傾聽可以培養(yǎng)開放的氣氛,有助于彼此交換意見。說話的人由于不必擔心競爭的壓力,也可以專心掌握重點,不必忙著為自己的矛盾之處尋找遁詞。對方先提出他的看法,你就有機會在表達自己的意見之前,掌握雙方意見一致之處。傾聽可以使對方更加愿意接納你的意見,讓你再說話的時候,更容易說服對方。

  10、非必要時,避免打斷他人的談話

  善于聽別人說話的人不會因為自己想強調一些枝微末節(jié)、想修正對方話中一些無關緊要的部分、想突然轉變話題,或者想說完一句剛剛沒說完的話,就隨便打斷對方的話。經常打斷別人說話就表示我們不善于聽人說話,個性激進、禮貌不周,很難和人溝通。

  雖然說打斷別人的話是一種不禮貌的行為,但是如果是「乒乓效應」則是例外。所謂的「乒乓效應」是指聽人說話的一方要適時的提出許多切中要點的問題或發(fā)表一些意見感想,來響應對方的說法。 還有一但聽漏了一些地方,或者是不懂的時候,要在對方的話暫時告一段落時,迅速的的提出疑問之處。

  11、展現(xiàn)尊重

  身為主管,要是不聽取各級人員的意見,根本無法經營復雜的組織。而一名好的傾聽者首先要相信每一個人都能做出獨一無二的貢獻。尊重別人,也因此贏得別人的敬重,從而才有好的想法會從組織的四面八方冒出來。身為一個好的傾聽者,就是單單協(xié)助對方抽絲剝繭,用新的眼光來解讀關鍵信息。高管必須克制住想要“幫助”資淺同仁的沖動,不要急于馬上提供答案。此外,同仁在本身工作執(zhí)掌以外的領域,也有提出深刻見解的潛力,領導人應予以尊重。有一點特別要提出來的是,態(tài)度尊敬并不代表避免詢問尖銳的問題。好的傾聽者會經常問問題,以挖掘出所需信息,協(xié)助對方做出更好決策。對話要達成的目標,就是能夠自由開放地交流信息和想法。

  12、傾聽時應保持安靜

  傾聽的指導原則是在交談過程中,80%的時間由對方說話,受眾說話的時間只占20%。此外,應盡量讓說話的時間有意義,也就是盡量用說話的時間問問題,而非表達自己的看法。當然,說得比做得容易——畢竟大多數(shù)高級主管天生都有直言不諱的傾向。不過,如果忙著說,就無法真的傾聽。不良傾聽者要不就是把對話當作是宣揚個人身份或想法的機會,要不就是花比較多的時間思考下一個回復,而非真正傾聽對方說話。

  放任個人意識阻礙傾聽。不能保持安靜,就無法傾聽。而要抑制說話的沖動并不容易,但伴隨著耐心和練習,可以學會控制那股沖動,選擇在適當?shù)臅r機加入,改善對話的質量和效能。有些人天生就知道如何在“表達”和“打斷”之間劃下清楚界線,但大多數(shù)人必須靠后天努力才能做到。雖然對話時有不時問問題打斷的必要性,以將對話導回正軌或加快進行。但不要太過匆忙。主管要有意識地思考何時打斷,何時保持中立、不帶情緒地傾聽,盡可能延后反駁、避免打斷。隨著保持靜默的能力增強,就可以開始更有效地運用沉默。保持靜默有更多機會觀察到一些平時可能會遺漏的非語言線索。

  總之,好的傾聽者更能夠根據(jù)完善的判斷做出更好的決策,因而成為更優(yōu)秀的領導。只要能尊重談話的對象,保持安靜讓他們暢所欲言,并開放心胸接納一些可能破壞信念的事實,每一個人都可以開發(fā)這個重要的技巧。


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