國(guó)旗下演講學(xué)會(huì)分享

　　在升旗儀式上，作為主講人，你會(huì)用什么樣的話語(yǔ)以學(xué)會(huì)分享為話題來(lái)進(jìn)行國(guó)旗下講話呢?下面是小編為大家收集關(guān)于國(guó)旗下演講學(xué)會(huì)分享，希望能幫到你。

　　國(guó)旗下講話學(xué)會(huì)分享篇

　　各位老師、各位同學(xué)：

　　大家早上好!

　　在我們身邊，常能聽(tīng)到這樣的話：你很過(guò)分，他總是這樣，我很討厭他，或者看到別人手握拳頭，咬牙切齒，禁皺眉頭……這些口頭語(yǔ)言或身體語(yǔ)言，你聽(tīng)出了情緒了嗎?是的，這就是交流中表達(dá)出來(lái)的情緒。

　　情緒是我們內(nèi)心世界的晴雨表，給予我們自身投入和與他人關(guān)系的直觀認(rèn)識(shí)。一方面，強(qiáng)烈的情緒告訴我們，我們的生活極大地受到其他人和事的影響，并促使我們做出相應(yīng)的行動(dòng)。另一方面，當(dāng)我們?cè)谀硞€(gè)特定情境中感到很少或沒(méi)有感到任何情緒時(shí)，則說(shuō)明我們的需求、目標(biāo)或價(jià)值觀沒(méi)有受到影響;

　　情緒不但驅(qū)使我們?nèi)バ袆?dòng)或逃避，也是我們和其他人交流的主要方式。由于情緒和心理調(diào)整有關(guān)，因此有必要學(xué)習(xí)有效地表達(dá)情感，包括自發(fā)表達(dá)和有意的、理性的控制兩者之間適當(dāng)?shù)钠胶?。每個(gè)人需要改進(jìn)的方面也各有不同。一方面，過(guò)于情緒化和沖動(dòng)的人在表達(dá)情緒時(shí)可能會(huì)不經(jīng)思索就脫口而出，他們就需要提高控制。另一方面，將情緒置于嚴(yán)格控制下的人們需要的可能是放松，更多地意識(shí)到自己的情感，并且更輕松地表達(dá)他們。

　　如果我們更愿意分享自己的日常感受，我們會(huì)在情緒表達(dá)方面也會(huì)變得更加熟練。我們經(jīng)常會(huì)對(duì)別人為我們做的一些事情感到高興。為什么不分享這些情感呢?當(dāng)你漸漸習(xí)慣于分享自己安全的情緒時(shí)，你也會(huì)更了解自己的情感生活。其次，當(dāng)你體驗(yàn)著憤怒或厭惡這類(lèi)強(qiáng)烈情緒時(shí)，你可能會(huì)發(fā)覺(jué)，承認(rèn)自己的情感并適當(dāng)?shù)姆椒▽⑵浔憩F(xiàn)出來(lái)，這樣做會(huì)更容易一些。通常這種方法雖有風(fēng)險(xiǎn)卻值得嘗試。以建設(shè)性的方式公開(kāi)表達(dá)自己的情感，也會(huì)使氣氛明朗，并促進(jìn)雙方的交流。

　　按照湯姆.戈登的說(shuō)法，在表達(dá)強(qiáng)烈情緒時(shí)，一種特別有用的方法就是使用“我”。它是用一種鼓勵(lì)別人傾聽(tīng)和合作的方式來(lái)表達(dá)你的真實(shí)感受。對(duì)行為給你造成問(wèn)題的人們而言，使用“我”信息來(lái)表達(dá)你對(duì)他們的感覺(jué)尤其有效。

　　首先，明確但不帶任何批判性描述其他人令人不愉快的行為。例如，別人借了你的書(shū)沒(méi)及時(shí)歸還，你可以這樣表達(dá)：當(dāng)你不能準(zhǔn)時(shí)把書(shū)我時(shí)，我需要用它卻沒(méi)有，我會(huì)很被動(dòng)。而不是“你不守信用”。避免使用模糊且?guī)е肛?zé)性的反應(yīng)，避免猜測(cè)別人的動(dòng)機(jī)。這樣交流只會(huì)激化對(duì)方的反抗。

　　其次，指出對(duì)方的行為在哪些特定方面影響了你。在大多數(shù)情況下，人們不回蓄意使你的生活變得痛苦;他們只是沒(méi)有意識(shí)到自己的行為會(huì)導(dǎo)致這種后果。一旦人們意識(shí)到他們的行為給你帶來(lái)了麻煩，他們通常會(huì)樂(lè)于改正。

　　第三，用控制自己情緒的方式告訴對(duì)方，你對(duì)他的行為有何感受。你所說(shuō)的話必須以人稱(chēng)代詞“我”來(lái)開(kāi)頭。應(yīng)該說(shuō)“我覺(jué)得受到傷害”而不是“你傷害了我”。避免將你的情緒投射到對(duì)方身上。

　　最后，告訴對(duì)方你想讓他做些什么來(lái)糾正目前的狀況。例如，如果你對(duì)他在宿舍大聲講話而感到不滿(mǎn)，你可以這樣說(shuō)：我因?yàn)槟阍谒奚岽舐曋v話影響了睡眠，如果你能放低些音量，我會(huì)很感激的。

　　一開(kāi)始，使用我顯得有點(diǎn)做作或不自然，但當(dāng)你對(duì)使用這種方式越來(lái)越有經(jīng)驗(yàn)時(shí)，你就能夠輕松自如地用這種方式來(lái)表達(dá)自己的感受。

　　同學(xué)們，還記得如何表達(dá)自己的強(qiáng)烈情緒了嗎?

　　對(duì)他人行為的非批判性描述?

　　這件事對(duì)我的影響?

　　我對(duì)此的感受?

　　我希望此人做些什么?

　　我的講話完畢，謝謝大家!

　　學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)分享

　　尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好!今天我們國(guó)旗下講話的題目是《學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)分享》。

　　有這樣一個(gè)寓言故事。 一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在鐵門(mén)上，一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力，還是無(wú)法將它撬開(kāi)。鑰匙來(lái)了，它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔， 只輕輕一轉(zhuǎn)， 那大鎖就 “啪” 的一聲打開(kāi)了。鐵桿奇怪地問(wèn)：“為什么我費(fèi)了那么大力氣也打不開(kāi)，而你卻輕而易舉地就把它打開(kāi)了呢?”鑰匙說(shuō)：“因?yàn)槲易盍私馑男摹?rdquo;小小的鑰匙之所以能打開(kāi)堅(jiān)實(shí)的大鎖，憑借的不是它的力氣，而是它對(duì)鎖心的了解。人與人之間的溝通，亦是如此。溝通從心開(kāi)始。那么如何打開(kāi)心靈通道呢?簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，一是向他人敞開(kāi)心扉，如尊重理解他人，真誠(chéng)的贊美他人，參加公共活動(dòng)、與父母、老師、 同學(xué)積極交流、擴(kuò)大接觸等;二是向自己敞開(kāi)心扉，如勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，接納自己，欣賞與鼓勵(lì)自己等等方式。這樣從心開(kāi)始溝通，傾吐最真的聲音，增進(jìn)彼此的了解。多一份真誠(chéng)，就多一份信任，多一份理解，就多一份寬容。當(dāng)一個(gè)人學(xué)會(huì)溝通的時(shí)候，你會(huì)感覺(jué)到生活中更加充滿(mǎn)陽(yáng)光與幸福!

　　同學(xué)們，我們不僅要學(xué)會(huì)溝通，我們還要學(xué)會(huì)分享。分享是快樂(lè)的，每當(dāng)教室里有人講笑話，大家必定會(huì)捧腹大笑，而快樂(lè)是可以傳染的，把自己的快樂(lè)分享給別人，你將收獲另一種快樂(lè)，不是嗎?所以，請(qǐng)記?。悍窒硎且环N人生的境界。托爾斯泰說(shuō)過(guò)：神奇的愛(ài)，會(huì)使數(shù)學(xué)法則失去平衡。兩個(gè)人分擔(dān)一個(gè)痛苦，只有一個(gè)痛苦;兩個(gè)人分享一個(gè)幸福，卻能擁有兩個(gè)幸福。因?yàn)閻?ài)迪生的分享，光照亮了整個(gè)人類(lèi);因?yàn)殍蟾叩姆窒?，梵高的朋友更?ldquo;向日葵”里感知燃燒的友情。他們用傳奇的經(jīng)歷證明了分享可以改變世界，分享可以改善人際關(guān)系，分享讓我們多了一個(gè)世界，讓我變成我們。在分享中長(zhǎng)大的孩子心不會(huì)離父母太遠(yuǎn)、家庭的分享構(gòu)成溫暖的回憶，串起成長(zhǎng)的快樂(lè)。懂得分享的學(xué)生在成功路上不會(huì)孤單，因?yàn)榉窒碜屇阄也辉俟萝妸^戰(zhàn)，凝集團(tuán)隊(duì)的溫暖和力量，朝著夢(mèng)想前進(jìn)。分在成功路上不會(huì)孤單，因?yàn)榉窒碜屇阄也辉俟萝妸^戰(zhàn)，凝集團(tuán)隊(duì)的溫暖和力量，朝著夢(mèng)想前進(jìn)。分享，是心與心的交換;分享，是情與情的傳遞!

　　同學(xué)們，作為一名合格的小學(xué)生，我們肩負(fù)的使命不僅僅是“學(xué)習(xí)”，終有一天我們要走出校門(mén)，踏入社會(huì)，我們肩負(fù)的還有祖國(guó)的繁榮昌盛，“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球” 。讓我們大家手挽手，心連心，學(xué)會(huì)溝通共同進(jìn)步，學(xué)會(huì)分享一起快樂(lè)成長(zhǎng)。

　　我們的演講完畢，謝謝大家!

　　學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

　　老師、同學(xué)們：早上好!我今天國(guó)旗下講話的題目是——學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。同學(xué)們，當(dāng)老師們把一堂堂精心準(zhǔn)備的課傳授給你們的時(shí)候，你認(rèn)真傾聽(tīng)了嗎?當(dāng)你的同學(xué)在回答問(wèn)題時(shí)，你認(rèn)真聆聽(tīng)并發(fā)表你的看法嗎?當(dāng)老師們?cè)谥v評(píng)一張張他們辛苦批改的試卷時(shí)，你又用心聽(tīng)了多少呢?

　　“學(xué)會(huì)傾聽(tīng)”雖只有四個(gè)字，卻包含著深刻的內(nèi)涵，它能體現(xiàn)你的教養(yǎng)和素質(zhì)：我先來(lái)和大家分享一個(gè)故事——貓媽媽對(duì)小貓說(shuō)：“你已經(jīng)長(zhǎng)大了，不能再吃媽媽的奶了，要自己去找東西吃。”小貓惶惑地問(wèn)媽媽?zhuān)?ldquo;媽媽?zhuān)俏以摮允裁礀|西呢?”貓媽媽說(shuō)：“你要吃什么食物，媽媽一時(shí)也說(shuō)不清楚，就用我們祖先留下的方法吧!這幾天夜里，你仔細(xì)地聽(tīng)聽(tīng)人們的談話，他們自然會(huì)教你的。”

　　第一天晚上，小貓聽(tīng)到一個(gè)大人對(duì)孩子說(shuō)：“把魚(yú)和牛奶放在冰箱里，小貓最?lèi)?ài)吃魚(yú)和牛奶了。”

　　第二天晚上，小貓聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)女人對(duì)男人說(shuō)：“幫我一下忙，把香腸掛好，把小雞關(guān)好，別讓小貓偷吃了。”

　　第三天晚上，小貓聽(tīng)到一個(gè)婦人囑咐自己的孩子：“奶酪、肉松、魚(yú)干吃剩了，要收好，小貓的鼻子很靈，明天你就沒(méi)得吃了。”

　　就這樣，小貓每天都很開(kāi)心，它回家告訴貓媽媽?zhuān)?ldquo;媽媽?zhuān)幌衲f(shuō)的一樣，只要我仔細(xì)傾聽(tīng)，人們每天都會(huì)教我該吃些什么。”

　　這個(gè)故事告訴我們什么?

　　傾聽(tīng)是一種良好的習(xí)慣和素養(yǎng)，能不斷增長(zhǎng)我們的知識(shí)和本領(lǐng);

　　傾聽(tīng)是一種積極的學(xué)習(xí)和思考，能讓我們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，獲得成功。

　　還有個(gè)故事：《經(jīng)理和售貨員》。這個(gè)故事告訴我們什么?傾聽(tīng)是一種耐心和等待，不要隨意打斷別人的話;傾聽(tīng)是一種尊重和理解，不應(yīng)有意無(wú)意地嘲笑和指責(zé)別人。

　　同學(xué)們，上天之所以安排我們頭上長(zhǎng)兩只耳朵一張嘴，就是要我們多聽(tīng)少說(shuō)。聽(tīng)可不只是耳朵的事，眼睛、嘴巴、四肢和身體、大腦都要一起來(lái)聽(tīng)。

　　用眼睛去傾聽(tīng)，眼睛要看看說(shuō)話的老師或同學(xué)，讓說(shuō)的人知道你在認(rèn)真地聽(tīng)，尊重地聽(tīng)。但如果上課的時(shí)候，同學(xué)回答問(wèn)題，不需要你扭轉(zhuǎn)身子看著他，你可以用眼睛看著書(shū)或練習(xí)本。

　　用嘴巴去傾聽(tīng)，嘴巴不能發(fā)出聲音，如有不同意見(jiàn)要等同學(xué)說(shuō)完和老師停頓的時(shí)候才能發(fā)表你的意見(jiàn)。

　　用手和腳去傾聽(tīng)，聽(tīng)的時(shí)候手和腳別動(dòng)，包括手和腳管理的那些文具、書(shū)、桌子、椅子都要悄悄地。需要的時(shí)候要靜靜地把你聽(tīng)到的要點(diǎn)記下來(lái)。

　　用身體去傾聽(tīng)，是說(shuō)聽(tīng)的身體姿態(tài)，應(yīng)該是脊背挺直、身體前傾的樣子。如果你聽(tīng)到同意的地方、精彩的地方，點(diǎn)點(diǎn)頭，微笑一下表示你的認(rèn)同和欣賞;聽(tīng)到不同意的地方也可以皺皺眉，或者輕輕搖搖頭表示你不同意或者有意見(jiàn)。

　　用心去傾聽(tīng)，老師和同學(xué)說(shuō)話時(shí)，請(qǐng)你用心去思考他們說(shuō)的話，有哪些跟你是一樣的，有哪些是和你不同的，然后形成自己新的觀點(diǎn)。

　　傾聽(tīng)具有一種神奇的力量，它可以讓人獲得智慧和尊重。

　　學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，你學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)會(huì)更多一些，所以，會(huì)少走一些彎路;

　　學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，你身邊的朋友會(huì)更多一些，所以，會(huì)獲得更多快樂(lè)

　　同學(xué)們，傾聽(tīng)是一種本領(lǐng)，是一種能力，是一種素養(yǎng)，是一種美德。任何習(xí)慣的養(yǎng)成都有一個(gè)過(guò)程，傾聽(tīng)習(xí)慣也是如此，這就要求你們長(zhǎng)久堅(jiān)持，長(zhǎng)期訓(xùn)練。同學(xué)們，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)吧，愿你們?cè)诼?tīng)中生疑，聽(tīng)中解惑，聽(tīng)中積累，聽(tīng)中成長(zhǎng)，聽(tīng)出聰明的頭腦，聽(tīng)出健全的人格，聽(tīng)出燦爛的未來(lái)，聽(tīng)出精彩的人生。謝謝!