孩子使用筷子對(duì)智力和能力的影響
孩子使用筷子對(duì)智力和能力的影響
作為中國人,我們吃飯習(xí)慣使用筷子,這可以說是中國的一個(gè)“特色”之一??曜庸琶?,是我國的傳統(tǒng)餐具。對(duì)于孩子來說,學(xué)習(xí)使用筷子不僅僅是一個(gè)繼承傳統(tǒng)的問題,而且事關(guān)其身體和智力發(fā)育。相信許多家長都有給孩子喂飯的經(jīng)歷,有些家長擔(dān)心孩子自己不好好吃飯,或者將飯菜弄撒,就會(huì)親自用餐具來喂孩子吃飯。甚至有些爸媽過于溺愛孩子,孩子都上小學(xué)了還在給他喂飯,這雖然是一種疼愛孩子的做法。但是這種錯(cuò)誤做法正在阻礙孩子自我能力的正常發(fā)育。
使用筷子對(duì)孩子的好處
家長們愛孩子也要講究方式,就喂飯這件事來說,在合適的階段家長們要做的不是繼續(xù)喂飯,而是教會(huì)孩子使用餐具。
筷子就是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會(huì)用到的餐具,你是在孩子多大時(shí)教他用筷子的呢?
筷子看起來是簡(jiǎn)單的兩根竹棒,但是夾起食物的動(dòng)作需要寶寶手部的多塊肌肉同時(shí)進(jìn)行配合才能完成。
這需要孩子具有一定的肌肉控制能力和身體協(xié)調(diào)性,那么孩子幾歲時(shí)才適合學(xué)習(xí)用筷子呢?
一般來說我們更推薦一歲左右的孩子學(xué)習(xí)使用筷子進(jìn)食。
因?yàn)橐粴q左右的孩子飲食方面已經(jīng)相對(duì)比較豐富,其咀嚼能力也有所提升,對(duì)于塊狀食物可以很好地在口腔中進(jìn)行處理。
另外孩子的肌肉力量相對(duì)較強(qiáng),是最合適寶寶學(xué)習(xí)用筷子的年齡。
不過家長們應(yīng)該根據(jù)孩子的實(shí)際情況來選擇合適的筷子。
1強(qiáng)化手的精細(xì)協(xié)調(diào)動(dòng)作
使用筷子夾食物時(shí),不僅是5個(gè)手指的活動(dòng),腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時(shí)參與。
研究發(fā)現(xiàn),使用筷子是一種復(fù)雜、精細(xì)的運(yùn)動(dòng),可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個(gè)大小關(guān)節(jié)50多條肌肉,一日三餐使用筷子,對(duì)兒童來說,是鍛煉手功能的好機(jī)會(huì)。這就解釋了為什么使用筷子越早的孩子,動(dòng)手能力就越強(qiáng)?
2促進(jìn)視覺發(fā)育
其實(shí)在使用筷子夾食物之前,離不開眼睛的視覺定位,即兩眼注視同一目標(biāo),再將它們分別所得的物像融合成一個(gè)單一具三維空間完整的像。
這一過程看似簡(jiǎn)單,但需要兩眼外肌的平衡協(xié)調(diào),視網(wǎng)膜黃斑中心凹有共同的視覺方向,以及大腦皮層中樞對(duì)成像的完善的融合機(jī)制,絕非一日之功!
因此,經(jīng)常使用筷子能促進(jìn)視覺的發(fā)育,對(duì)于預(yù)防斜視和弱視都是大有幫助的!
3健腦益智
正如前面所講,使用筷子需要依賴手部的精細(xì)動(dòng)作和眼睛的視覺定位,但更離不開腦部通過神經(jīng)反射,對(duì)它們的調(diào)節(jié)和修正,此即手腦和眼腦反射。
從大腦皮層各區(qū)分工情況來看,控制手和眼部肌肉活動(dòng)的區(qū)域要比其他肌肉運(yùn)動(dòng)區(qū)域大得多,肌肉活動(dòng)時(shí)刺激了腦細(xì)胞,有肋于大腦的發(fā)育,從而起到健腦益智的作用。
如何教孩子用筷子
1
氛圍要濃厚
教寶寶用筷子吃飯,一定要有良好的學(xué)習(xí)氛圍,讓小家伙在耳濡目染中,學(xué)著使用筷子。
飯桌上,盡可能讓寶寶看到大家都在用筷子吃飯,可以在他面前做出比較夸張的動(dòng)作,比如慢動(dòng)作把食物送入嘴中,滿意地吃著,讓寶寶覺得這樣吃飯很有趣。
不要給寶寶其他的餐具,讓寶寶慢慢習(xí)慣只用筷子來進(jìn)餐,往往沒有選擇的時(shí)候,進(jìn)步更快。
2
鼓勵(lì)最重要
新技能的學(xué)習(xí)過程中,除了興趣之外,寶寶也是有付出的,也會(huì)碰到一些困難,你的鼓勵(lì)無形中會(huì)給他強(qiáng)大的動(dòng)力。
在他因?yàn)閵A不起菜而堵氣摔東西時(shí),因?yàn)槭种覆混`活弄得滿地都是飯菜時(shí),不要責(zé)備,用你最善意的言語去安慰、鼓勵(lì)他,讓他知道,你一直都在他身邊支持他。
3
強(qiáng)迫要不得
學(xué)習(xí)新技能之前,寶寶都會(huì)表現(xiàn)出一定的渴望,比如搶你手里的筷子,盯著別人吃飯的動(dòng)作,喜歡拿著筷子玩等等。
所以你的任務(wù)就是抓住他的興趣細(xì)節(jié),而不是因?yàn)榈搅藨?yīng)該學(xué)的年齡,而強(qiáng)迫他去學(xué)習(xí),這樣做反而適得其反,順其自然最好!
4
巧用小游戲
(1)筷子撿積木:
撿幾枝比較直的、粗細(xì)適合寶寶小手的樹枝當(dāng)“筷子”,現(xiàn)在在你的幫助示范下,要將散在外面的積木撿回筐里。
一手拿一根樹枝,然后雙手配合慢慢地把積木夾起,放入筐中;待熟練之后,可以給寶寶示范,像拿筷子一樣,把積木送回家。
(2)我喂媽媽吃蛋糕:
寶寶和媽媽面對(duì)面坐在一起,每人面前一碗蛋糕,一雙筷子;首先媽媽用筷子夾起蛋糕喂寶寶,動(dòng)作要慢,以便讓寶寶看到整個(gè)過程。
然后讓寶寶模仿媽媽的樣子,用自己的筷子(最好挑選適合寶寶使用的筷子)夾蛋糕喂媽媽;要有耐心,注意寶寶的表情,在他失去耐心之前,握著他的手,夾起食物吃在嘴里,及時(shí)表揚(yáng)他,讓他時(shí)刻保持興趣。
可見簡(jiǎn)單的餐具對(duì)寶寶的發(fā)育方面來說也具有一定的特殊效果,如果你想要孩子發(fā)育的更好,不妨在他一歲時(shí)教他用筷子吧!