2019高考沖刺階段如何克服負面心理
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有負面的心理情緒一定要早點克服掉才行,下面學習啦小編為大家解答2019高考沖刺階段如何克服負面心理,歡迎閱讀!
考生有哪些心理狀態(tài)
一、學習過于樂觀型
此類考生毫無高考壓力,即使高考迫在眉睫,也沒能進入考試狀態(tài)。表現(xiàn)出對自己的學習不太關(guān)心,認為平時考試“差一點”沒關(guān)系,只要高考認真點就能考起來。
二、學習過于自卑型
此類考生學習成績在某一學科或總體成績上存在一定困難,他們很想改變自己的學習狀況,但總是無法提高自己的學習成績。
三、學習過于急迫型
這類學生大多成績處于中等水平,但是他們在學習方面有很大潛力,通常興趣愛好廣泛,表現(xiàn)欲很強,他們迫切希望通過考試樹立自信心。
如何沖擊2019年高考
一、正確樹立高考目標
以理智的態(tài)度面對考試,如開始認真思考自己的發(fā)展問題,認識到任何成功都要付出艱辛的努力,需要堅持不懈的精神,不論高考最終成績?nèi)绾?,并不代表今后人生的發(fā)展趨勢。這樣可以幫助我們更加理智地對待高考,避免遭受過大的打擊或者因為一次成功而放松努力。
以平穩(wěn)的心態(tài)應對考試,考試成績只是個人能力中的一部分,并不是綜合能力的標志。放下不必要的心理包袱,以平穩(wěn)的心態(tài)面對考試,更加集中精力投入高考沖刺復習中去。
二、樹立自信心
我們應綜合、公正審視自己學習成績,及時制定出符合個人標準高考沖刺計劃,如學習計劃只要與以往相比有提高就可以。合理目標的制定可以讓考生有一個明確的奮斗目標。
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