幼兒小班育兒知識(shí)秋季
幼兒小班育兒知識(shí)秋季
小班寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程，與成人一樣，會(huì)隨著季節(jié)的變化而有所改變，進(jìn)入秋冬發(fā)育的速度比較快。對(duì)于寶寶，而且無(wú)論是肥胖者或者非肥胖者，這種速度和幾率是相同的。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理分享的幼兒小班育兒知識(shí)秋季的相關(guān)資料，各位家長(zhǎng)們抓緊看看吧。
幼兒小班育兒知識(shí)秋季：多補(bǔ)充維生素D預(yù)防佝僂病
維生素D缺乏 寶寶長(zhǎng)不高
崔其亮主任說(shuō)，維生素D缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。但一般人常以為佝僂病的原因是“缺鈣”，實(shí)際上是錯(cuò)誤的，應(yīng)是缺乏維生素D。
在人體骨髓的發(fā)育過(guò)程中，維生素D十分重要，嬰幼兒期生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育迅速，因此需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發(fā)育，當(dāng)維生素D缺乏時(shí)，即可引起佝僂病。
寶寶曬太陽(yáng) 可防佝僂病
研究發(fā)現(xiàn)，1平方厘米皮膚暴露在陽(yáng)光下3小時(shí)，可產(chǎn)生約20國(guó)際單位的維生素D。嬰兒每天曬太陽(yáng)1小時(shí)，可產(chǎn)生400國(guó)際單位維生素D，接近嬰兒每天維生素D全部需要。
崔其亮說(shuō)，孩子滿月以后，即可常抱出戶外曬太陽(yáng)。陽(yáng)光是最好的維生素D“活化劑”。
寶寶日曬七注意：
不過(guò)，廣東已進(jìn)入秋天，帶著孩子曬太陽(yáng)，要選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間和方式——
1.上午、下午都適合
在秋冬季由于臭氧層出現(xiàn)季節(jié)性薄弱，太陽(yáng)光中的紫外線加強(qiáng)，易給人的身體帶來(lái)不同的損傷。因此，在秋冬季曬太陽(yáng)也要注意科學(xué)選擇時(shí)段。根據(jù)科學(xué)研究表明，在冬季，有三個(gè)時(shí)段比較適合寶寶曬太陽(yáng)：
第一階段為上午6～9時(shí)，這一時(shí)段陽(yáng)光以溫暖柔和的紅外線占上風(fēng)，紫外線相對(duì)薄弱。紅外線溫度較高，對(duì)人體主要起溫?zé)嶙饔?，可使身體發(fā)熱，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)人體活力。
第二、三階段分別是上午9～10時(shí)和下午4～5時(shí)，這兩個(gè)時(shí)段的照射特點(diǎn)是紫外線中的A光束成分較多，這時(shí)是儲(chǔ)備體內(nèi)維生素D的大好時(shí)間;同時(shí)還可以促進(jìn)腸道鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于促進(jìn)骨骼正常鈣化。
2.要避免中午時(shí)段
廣醫(yī)三院兒科醫(yī)師譚小華強(qiáng)調(diào)：不管哪個(gè)季節(jié)，在上午10時(shí)至下午4時(shí)，尤其是中午到下午4時(shí)這段時(shí)間，最忌長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段陽(yáng)光中的紫外線最強(qiáng)，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。
每次曬太陽(yáng)的時(shí)間長(zhǎng)短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進(jìn)，可由十幾分鐘逐漸增加至1~2小時(shí)。或每次15~30分鐘，每天數(shù)次。如發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變紅、出汗過(guò)多、脈搏加速，應(yīng)立即回家并給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。也可曬一會(huì)兒后到蔭涼處休息一會(huì)兒。
幼兒小班育兒知識(shí)秋季：寶寶不上火的四款甜品
潤(rùn)肺止咳：枇杷百合銀耳湯
材料：枇杷150g 、干百合10g 、水發(fā)銀耳50g。
配料：冰糖50g。
做法：
1、銀耳、枇杷洗凈，把銀耳用手撕成小朵。
2、百合用清水浸泡2分鐘，洗凈。
3、把銀耳、百合放入鍋內(nèi)，加入足量的水，放入冰糖。
4、放在爐子上大火燒開(kāi)，加蓋轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。
寶寶止咳甜品：枇杷糖水
材料：枇杷 300g。
配料：水、 適量、 冰糖適量。
做法：
1、枇杷洗凈。
2、剝?nèi)テ?、?duì)切開(kāi)枇杷去核、撕去里面的膜。
3、鍋內(nèi)入適量的水，煮開(kāi)。
4、倒入枇杷，煮約十分鐘，至枇杷變軟，加入冰糖，煮至冰糖化即可。
沒(méi)錯(cuò)，枇杷君又來(lái)了。人類已經(jīng)無(wú)法阻擋枇杷君的入侵了。這道特別適合給寶寶食用的糖水，滲透著媽媽濃濃的愛(ài)意。
營(yíng)養(yǎng)豐富：冰糖枇杷雪梨
材料：雪梨 3只、 枇杷 3只。
配料：冰糖若干、枸杞5顆。
做法：
1、雪梨去皮切成滾刀塊，建議皮不要扔掉，也可以一起燉水
2、枇杷去皮去核，將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉。
3、將材料放進(jìn)鍋中，放入冰糖、洗凈的枸杞，加入水(沒(méi)過(guò)材料)。
4、大火煮開(kāi)，然后小火熬煮半個(gè)小時(shí)。
幫助消化：鮮玉米南瓜粥
材料：玉米 1根、 南瓜 200g。
配料：水適量。
做法：
1、鮮玉米去皮去須。
2、用控子擦成碎末放入鍋中。
3、南瓜去皮切成小丁。
4、將南瓜也放入鍋中，加入適量水，大火燒開(kāi)，撇去浮末。
5、煮到玉米熟，南瓜軟，湯汁濃時(shí)關(guān)火。
6、依個(gè)人口味，可在燉時(shí)加冰糖，或出鍋前撒白糖。
幼兒小班育兒知識(shí)秋季：培養(yǎng)孩子自力更生的良好品質(zhì)
現(xiàn)在生活條件好了，獨(dú)生子女家庭也越來(lái)越多，所以，孩子大多成了家里的小皇帝和小公主，平日里衣來(lái)伸手飯來(lái)張口，還有用不完的零花錢，而家長(zhǎng)卻沒(méi)有意識(shí)到孩子的惰性和依賴性越來(lái)越強(qiáng)，這對(duì)他們將來(lái)走上社會(huì)獨(dú)自生活非常不利。因而，家長(zhǎng)要從小培養(yǎng)孩子自力更生的良好品質(zhì)，讓他們樹(shù)立“要花錢，自己掙”的生活理念，進(jìn)而提高孩子的生存能力。
一位母親曾與人談過(guò)這樣一件事：她才上小學(xué)的兒子非常想?yún)⒓右粋€(gè)小記者班，于是就給孩子交了學(xué)費(fèi)。一次，他們的小記者班要去戶外做采訪拍攝活動(dòng)，兒子滿心歡喜的向媽媽索要此次活動(dòng)的費(fèi)用，但是這位母親卻非常嚴(yán)肅地對(duì)她的兒子說(shuō)：“想要去參加活動(dòng)，就要自付費(fèi)用!”
兒子聽(tīng)后就愣住了，“我已經(jīng)沒(méi)有壓歲錢可用了!”于是，這位母親就開(kāi)始對(duì)他進(jìn)行誘導(dǎo)：“你已經(jīng)長(zhǎng)大了，能夠幫助我干家務(wù)活了，如果從今天開(kāi)始，飯后的洗碗工作由你負(fù)責(zé)，每次有1元錢的報(bào)酬，你認(rèn)為如何?”兒子立刻就答應(yīng)了，因?yàn)樗麑?shí)在太想去參加采訪拍攝了。
隨即兒子正式上崗，考核制度是十分嚴(yán)格的，如果打碎碗則要交納罰款!他非常不適應(yīng)如此沒(méi)有趣味且繁重的洗碗工作，然而為了攢錢，他還是一直堅(jiān)持到最后。雖然在這期間他曾經(jīng)抱怨過(guò)工資太少，這位母親對(duì)他做出解釋：“這件事情是非常簡(jiǎn)單的，無(wú)需任何技能就能夠做到，因此報(bào)酬不高。倘若你所做的事是需要通過(guò)大腦來(lái)思考，不是每一個(gè)人都有能力做到的話，那么就會(huì)有較高的報(bào)酬。但是這需要你一直學(xué)習(xí)才可以實(shí)現(xiàn)。”
兒子聽(tīng)后感到模棱兩可，最終他攢齊了參加活動(dòng)需要的費(fèi)用。但是，因?yàn)橘?gòu)買膠卷他和媽媽發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)。他沒(méi)有聽(tīng)從媽媽買24張的勸告而是堅(jiān)持己見(jiàn)買了一卷36張的。在沖印時(shí)由于自己的錢不夠只能借錢付賬。如此辛苦掙來(lái)的錢這么快就沒(méi)有了，并且還不夠用，他為此感到難過(guò)。此時(shí)他“總結(jié)”說(shuō)：“實(shí)際上那些照片里有許多差不多的，拍出來(lái)也是重復(fù)，還得浪費(fèi)沖膠卷的錢，早知如此我應(yīng)該買一卷24張的!”
國(guó)外狠多的父母都非常關(guān)注孩子的自力更生能力。在美國(guó)“要花錢，自己掙!”是中學(xué)生的口號(hào)。當(dāng)孩子十幾歲時(shí)父母就開(kāi)始讓他們了解勞動(dòng)的價(jià)值，讓孩子自己動(dòng)手修理以及裝配家庭生活用品，去參加戶外勞動(dòng)。只有在花費(fèi)通過(guò)自己勞動(dòng)換來(lái)的金錢時(shí)孩子才會(huì)格外珍惜。所以，父母有必要使孩子認(rèn)識(shí)到勞動(dòng)與工作的重要性，讓孩子明確：想要獲得報(bào)酬，你就得付出相同的努力。只有勞動(dòng)，你才能獲得工資用于購(gòu)買吃穿以及支付水、電費(fèi)等家庭必要開(kāi)支。幫助孩子意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題后，家長(zhǎng)可以建議，假如他們可以在自己的義務(wù)之外額外的做一些家務(wù)，父母會(huì)為他們的工作付出報(bào)酬。雙方共同協(xié)商，在工作報(bào)酬、完成期限與質(zhì)量方面達(dá)成一致。只要孩子工作完成，就及時(shí)支付報(bào)酬。
為了孩子將來(lái)走上社會(huì)更好的生存，家長(zhǎng)朋友趕快行動(dòng)起來(lái)吧，這種“要花錢，自己掙”的自力更生理念一旦在孩子心中扎根，定會(huì)受益一生。
幼兒小班育兒知識(shí)秋季：尊重孩子的愛(ài)好選擇
每個(gè)孩子的個(gè)性不盡相同，他們喜歡以及討厭的事物也是各有不同，如果以單一的教育來(lái)規(guī)劃他們的生活，效果不甚出眾而且還容易引起孩子的逆反情緒，想要孩子能夠有健康有益的愛(ài)好習(xí)慣，家長(zhǎng)要做的是加以引導(dǎo)同時(shí)尊重孩子的喜好。
喜歡樂(lè)器彈奏的孩子固然好，但是愛(ài)玩機(jī)械拼接的孩子同樣出色，因?yàn)椴煌男袠I(yè)有著不同的翹楚，如果孩子的愛(ài)好追求是健康有益的，那么家長(zhǎng)就不要以自己的主觀意識(shí)去評(píng)斷孩子的行為對(duì)錯(cuò)，只有有興趣才能夠更大的進(jìn)步空間。
家長(zhǎng)們要細(xì)心地呵護(hù)孩子的成長(zhǎng)，包括孩子的心靈讓他們覺(jué)得自己是最棒的而不是從他人的言語(yǔ)中來(lái)決定自己的價(jià)值，如果孩子的愛(ài)好比較小眾，沒(méi)有獲得周圍同學(xué)的認(rèn)可或是理解，爸爸媽媽要開(kāi)導(dǎo)孩子，讓他們明白每個(gè)人的追求不同，并不是他自己不夠好等，只要選擇是發(fā)自內(nèi)心的，那就是可貴的并且值得尊重的。
孩子不盲從其實(shí)對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是值得高興的，因?yàn)楹⒆訉?duì)于自己的想法能夠堅(jiān)持而不是隨著大眾來(lái)變化，說(shuō)明孩子的內(nèi)心很堅(jiān)定，爸爸媽媽們應(yīng)該教育孩子愛(ài)好和特長(zhǎng)并沒(méi)有高低之分，給孩子一個(gè)自由成長(zhǎng)的環(huán)境。
如果孩子在堅(jiān)持自己的愛(ài)好時(shí)候遭到了其他人的嘲笑或是質(zhì)疑，讓他們勇敢大方的告訴他們：追求自己喜歡的事物并不奇怪，相反還能夠從中獲得很多的快樂(lè)，讓孩子開(kāi)心的做真實(shí)的自己吧。
總結(jié)：爸爸媽媽在教育過(guò)程中讓孩子擁有獨(dú)立思考的意識(shí)，健全的人格以及優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)其實(shí)就是成功的教育，讓孩子在追求和堅(jiān)持自己的信仰和愛(ài)好的過(guò)程中堅(jiān)定自己的看法，走自己的路。
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