男性常常忙工作，忙賺錢，但卻往往忽略自己的健康，下面是學習啦小編精心為你們整理的男性健康手冊的相關內容，希望你們會喜歡!

　　男性健康手冊

　　世界衛(wèi)生組織指出：人類健康應包括軀體、心理和社會文化的總健康?，F(xiàn)代健康新概念使性生殖在總健康中的地位顯得更為重要。 一.男性生殖器官 外生殖器

　　(1) 陰囊 皮膚囊袋，內裝睪丸，精子生成的“恒溫箱”。 (2) 陰莖 男子的性交器官，有排尿和射精功能。 內生殖器

　　(1) 睪丸 產(chǎn)生精子和分泌男性激素器官。

　　(2) 附睪 儲存精子并使精子成熟(具備運動及受精能力)。 (3) 輸精管與射精管 運送精子管道。 (4) 尿道 兼有排尿與射精功能。

　　(5) 精囊腺 其排泄管與輸精管末端匯合而成射精管。分泌的精囊液約占精液的

　　70%，供給精子營養(yǎng)成分。 (6) 前列腺 開口于尿道前列腺部，分泌的前列腺液約占精液的20%

　　(7) 尿道球腺 開口與尿道球部，分泌液與精子，精囊腺液、前列腺液一起構成精

　　液。 二.男性性功能障礙

　　不是每個人都有享受到性愛的幸福，下面幾種情況就是感受幸福的障礙。

　　◇什么是男性性功能障礙◇

　　男子性活動的整個過程，包括性欲、陰莖勃起、和射精過程中一個或幾個環(huán)節(jié)發(fā)生改變，影響正常性生活的進行，稱為男性性功能障礙。 ◇男性性功能障礙的常見類型◇ 勃起功能障礙(ED) 早泄 不射精 逆行射精 遺精

　　性欲障礙(性欲減退、性厭惡和性欲亢進) ◇勃起功能障礙(ED)◇

　　什么是勃起障礙

　　勃起功能障礙，俗稱“陽痿”，簡稱ED，是指有性欲，但陰莖持續(xù)無法達到或維持充分的勃起以獲得滿意的性生活。常表現(xiàn)為勃起功能減退，勃起不硬，插入困難等。

　　勃起功能障礙是一種常見病。在40-70歲的男性中，勃起功能障礙發(fā)病率達52%。由此可見，勃起功能障礙是大多數(shù)中老年男性的多發(fā)病，它同糖尿病、高血壓一樣是一種普普通通又實實在在的疾病。同時它是許多慢性疾病的先期癥兆，近年該病有向年青化發(fā)展趨勢。 ◇勃起功能障礙的病因◇

　　→心理性 性經(jīng)驗不足，焦慮與壓力，性失敗史和創(chuàng)傷史，性交流缺乏，不合理期望，性伴侶吸引力下降等所致。

　　→軀體疾病 軀體疾病造成陰莖內無法流入足夠的血液，例如高血壓、高膽固醇、動脈硬化、糖尿病、抑郁癥、內分泌失調等。

　　→外傷 因外創(chuàng)造成神經(jīng)損傷或神經(jīng)系統(tǒng)與陰莖之間的聯(lián)系受阻，例如脊髓損傷、多

　　發(fā)性硬化癥等。

　　→藥物 服用了某些可能導致勃起功能障礙的藥物，如利尿劑、治療高血壓、糖尿病、癌癥的藥物，抗抑郁、抗癲癇及鎮(zhèn)靜藥等。 大多數(shù)病人，心理因素與生理可能同時存在。 ◇勃起功能障礙的診斷◇

　　只要通過填寫一張簡單的調查表—ED自測表，就可以自己初步診斷是否患有勃起功能障礙。

　　在過去六個月 ED自測表(IIEF-5)

　　若您的總分少于21分，建議您找醫(yī)生做一次檢查，以確認是否患勃起功能障礙。勃起功能障礙可能

　　是以下疾病的征兆：心血管病、糖尿病、高脂血癥、抑郁癥。請您找醫(yī)生進一步檢查以排除患其他疾病的可能。

　　◇勃起功能障礙的治療◇

　　(1) 心理治療和性感訓練。

　　這是了解患者心理因素給予輔導和訓練相結合方法，最簡單易行，尤其適用于青年或新婚夫婦，要求夫婦共同求診，適當應用藥物。 (2) 口服藥物治療

　　口服藥物較多，其中萬艾可是由美國輝瑞公司研究開發(fā)的一種口服治療勃起功能障

　　礙的藥物，是目前治療勃起功能障礙功能障礙較有效、方便的口服藥。萬艾可是處方藥，要到正規(guī)醫(yī)院購買。醫(yī)院以外銷售的皆為假冒偽劣或偽造品。

　　(3)負壓吸引裝置療法

　　即用非損傷性輔助勃起器裝置——外用真空抽吸器，使陰莖產(chǎn)生和維持勃起，道理與“拔罐子”相同。

　　(4)化學假體(自我)療法

　　此法又稱陰莖海綿體注射血管活性藥物法，即將血管活性藥物注射到海綿體內，使陰莖充血、膨脹、變硬以致“勃起”。可由醫(yī)生注射，患者也可學習后自行注射。 (5)中醫(yī)中藥療法

　　常用的滋陰壯陽中藥有：人參、山藥、牛腎、烏骨雞、冬早夏草、龍眼從、西洋參、阿膠、胡桃仁、枸杞子、黑芝麻、海參、蜂蜜、熟地、覆盆子、鱉甲等。 (6)陰莖假體植入療法

　　像“隆胸”一樣，在陰莖內置入對人體組織無明顯刺激性、長期使用不變質、術后能獲得勃起進行性交并獲得性快感。

　　(7)血管手術療法

　　因血管性變導致的ED，可用手術的方法改善陰莖供血不足。

　　以上方法我院均已開展，根據(jù)個人情況由醫(yī)生選擇最適合治療方法。

　　◇其他性功能障礙◇

　　早泄：早泄是指性交時，男子勃起的陰莖未及插入女子的陰道或剛插入便已泄精，陰莖隨之軟縮。早泄多是心理因素所致。避免早泄，首先要消除對“早泄”本身的焦慮與恐懼，同時改善性交的技巧，如選擇早晨性交或用雙層陰莖套，進行性感集中訓練等。

　　不射精：與早泄相反，在性交過程中，陰莖保持堅硬狀態(tài)，卻達不到。不射精可能是器質性原因，也有精神因素，或對性知識缺乏了解。

　　逆行射精：性交時能達到，但沒有精液自尿道口射出來。此時精液逆行進了膀胱。多是器質性病變引起。

　　遺精：在沒有性交或手淫的情況下射精叫遺精。遺精發(fā)生于夜間睡眠中，故又叫“夢遺”。

　　男孩子到了13-15歲以后，開始進入青春期。如內褲過緊等可引起反射性遺精。遺精是正常的生理現(xiàn)象，不必驚慌。遺精沒有規(guī)律，所以很難說一個月幾次算正常。如果在有正常的性生活的情況下經(jīng)常地遺精或在清醒狀態(tài)下遺精時，應去醫(yī)院檢查。

　　三.男子不育癥

　　生育需要夫婦雙方一齊努力，在不育夫婦中，單純男方因素占20%，單純女方因素占25%。夫婦雙方因素占30%。所以不育因素中有50%因素與男方有關。因此，要求夫婦同時求診，反對不育是女方單方求診。 ◇什么是男子不育癥◇

　　育齡夫婦婚后，未采取任何避孕措施，一年以上未孕或未育者，稱不孕或不育癥。原因單純在男方者，稱之為男子不育癥。 ◇男子不育癥的原因◇

　　(1)精子不能進入陰道

　　尿道下裂、陽痿、早泄等均可導致射精障礙。 (2)精子生成障礙

　　先天性睪丸發(fā)育不全、腮腺炎并發(fā)睪丸炎、隱睪等均可導致精子生成障礙。 (3)輸精管阻塞

　　先天性輸精管不發(fā)育，附睪及輸精管結核可使輸精管阻塞，阻礙精子通過。 (4)精液異常：

　　正常精液：2-6毫升，PH值7.2-8.0，精子密度大于或等于2000萬個/毫升，精子活動力：前向精子大于或等于50%，或快速前向精子大于或等于25%，正常形態(tài)精子大于或等于30%。精液量過少(少于1毫升)、死精癥或精液高黏性均可導致不育。 (5)免疫、營養(yǎng)及代謝性因素

　　男方精子導致女方產(chǎn)生抗精子抗體，甲狀腺疾病、糖尿病、營養(yǎng)失調、過分焦慮等均可導致不育。

　　(6)生殖道感染

　　生殖道感染可導致輸精管堵塞、精子損害、活力下降和產(chǎn)生抗精子抗體等導致不育。 (7)精索靜脈曲張

　　由于精索靜脈曲張睪丸代謝產(chǎn)生廢物不能排出，這些廢物毒性長期作用致精子生成障礙，產(chǎn)生少精子、活力低和畸形精子增多而導致不育。 (8)全身性疾病

　　全身性疾病(如結核病、慢性支氣管炎等)，長期酗酒，某些藥物(如癌癥化療

　　藥、激素藥物、部分胃藥、秋水仙素等)和環(huán)境因素，均可引起精子損害導致不育。 (9)先天性異常疾病，內分泌異常

　　如染色體異常，先天性精索或輸精管不發(fā)育，內分泌異常均可導致不育。

　　(10)原因不明

　　是指相當部分患者未能找到病因而不育者。這在臨床上常見，隨著醫(yī)學發(fā)展，較多病因逐漸被發(fā)現(xiàn)。 ◇不育癥的治療◇

　　如果婚后夫妻性生正常，并且未采取避孕措施，一年以上妻子還未懷孕或有過妊娠，但因流產(chǎn)、早產(chǎn)或死產(chǎn)未得到一個活嬰，這時夫妻雙方應要到醫(yī)院去檢查，根據(jù)病因，由專業(yè)醫(yī)生制定治療方案，接受治療，不育治療是一個較長周期，要有耐心和恒心，特別強調要選擇正規(guī)醫(yī)院，專業(yè)醫(yī)生，可從醫(yī)院介紹中尋找。

　　非手術治療、保守治療 (1) 激素內分泌治療 (2) 免疫性不育治療 (3) 生殖道感染治療 (4) 性功能障礙治療 (5) 其他全身性治療 手術治療

　　精索靜脈曲張手術 無精子癥手術 輔助生殖技術治療

　　1.人工授精

　　人工授精是一種輔助生殖技術，是用非性交的方法，于適宜的時間將精子置入女性生殖道內，使精子與卵子自然結合，以達到妊娠的目的。人工授精分兩種：

　　(1)夫精人工授精 用丈夫的精液進行人工授精，適用于丈夫少精子癥、精子活動異常、勃起功能障礙、逆行射精等。

　　(2)供精人工授精

　　用自愿損獻者的精液進行人工授精，適用于丈夫無精子癥、死精子癥、丈夫攜帶有不良遺傳因子等。

　　2.試管嬰兒

　　“試管嬰兒”是個俗稱，并非嬰兒在試管里長大。“試管嬰兒”其實是 胚胎移植，即用腹腔鏡或B超導向等方法從卵巢中取出成熟卵子，在體外受精，待受精卵發(fā)育到一定階段，再植入母體子宮腔內著床發(fā)育成胎兒。“試管嬰兒”適用于妻子輸卵管阻塞、丈夫無精子癥等。

　　我院建立男科實驗室，可以提供完善的不育檢測手段。根據(jù)患者情況，制定正確治療方案。

　　四.前列腺炎

　　前列腺炎，尤其是慢性前列腺炎是男性成人常見病，多發(fā)生在20-50歲，是目前困擾較

　　多患者的疾病。前列腺炎有四種類型： 1.急性細菌性前列腺炎(占5%以下) 2.慢性細菌性前列腺炎(占20-50%) 3.非細菌性前列腺炎(占20-30%) 4.前列腺痛(占20-30%)

　　◇癥狀◇

　　1.流濁：清晨尿道口有白色分泌物、尿渾濁，尿有異味等。

　　2.排尿異常：尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡感，尿道灼熱感、夜尿增多等。 3.疼痛：睪丸脹痛、下垂、腹股溝、下腹隱痛等。

　　4.精神癥狀：患者日久治療不理想或聽信傳媒出現(xiàn)焦慮、緊張、飲食差，體重下降

　　和自信心不足等。

　　5.神經(jīng)衰弱：常見的是睡眠障礙。 6.精液不液化導致不育等。

　　◇誘因、原因◇

　　1. 生活不規(guī)律

　　2. 睡眠不足，日夜顛倒 3. 暴飲暴食 4. 過度疲勞

　　5. 性抑制或性放縱 6. 性傳播

　　7. 周圍環(huán)境因素 8. 憋尿

　　9. 手淫過度 ◇治療◇

　　1.藥物治療：抗生素、解痙藥、精神藥等。

　　2.物理治療：我科引進佛山市第一部應用高頻治療前列腺物理治療儀，效果好，無副作用。 3.前列腺按摩 4.中醫(yī)中藥 預防措施：

　　1、鍛煉身體，增強體質 2、避免長途騎自行車 3、調節(jié)適度的性生活

　　4、避免飲酒和食用辛辣食物 5、避免勞累后坐在涼地上

　　6、避免強制性地中斷射精

　　慢性前列腺炎并非不治之癥，堅持到大型醫(yī)院接受規(guī)則治療，一般4-6周可治愈。同時做足預防措施。 五.性傳播疾病

　　性傳播疾病是指主要經(jīng)性行為而傳播的一組疾病。我國習慣把艾滋病以外的其他幾種常見的性傳播疾病稱為性病。

　　性傳播疾病包括：淋病、尖銳濕疣、非淋菌性尿道炎、生殖器皰疹、梅毒、軟下疳、性病性淋巴肉芽腫、艾滋病等。 六.男子更年期綜合癥

　　◇什么是男性更年期◇

　　又稱中老年男子部分雄激素缺乏，是指男性雄激素分泌在青年期達到高峰后逐漸下降并由此引起的一系列生理變化及臨床癥狀。 ◇男性更年期臨床表現(xiàn)◇

　　精神心理癥狀：健忘、焦慮、抑郁、缺乏自信、效率降低、注意力不集中性方面的癥狀：陽萎、性欲降低、性興趣降低

　　生理體能癥狀：失眠、皮膚萎縮、食欲不振、骨骼與關節(jié)疼痛血管舒縮癥狀：出汗、心悸、潮熱

　　◇男性更年期的診斷◇ 可通過男性更年期自我評定表進行診斷。 男性更年期自我評定表

　　*伊斯坦布爾Bosphorus心理科使用，并得到中國中老年男子健康研究會(CHISAM)的認可

　　◇治療◇

　　男性更年期嚴重危害生活質量，但是它并不可怕，而且非常容易治療。

　　男性更年期可以通過睪酮補充治療，即：通過外源性補充睪酮，使其達到正常生理濃度，從而消除由于部分睪酮缺乏而導致的生理變化及臨床癥狀。