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西紅柿雞蛋湯的家常做法

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西紅柿雞蛋湯的家常做法

  西紅柿所含的維生素中,維生素P可保護血管。西紅柿中維生素的含量也是可觀的。平時生活中你會做西紅柿雞蛋湯嗎?接下來,學習啦小編跟你分享西紅柿雞蛋湯的家常做法。

  西紅柿雞蛋湯的食材準備

  • 主料
  • 西紅柿

    1個
  • 雞蛋

    1個
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 適量

  西紅柿雞蛋湯的具體做法步驟

  1.準備好材料,姜切片,西紅柿切塊。

  2.鍋燒熱,倒入油,放入姜片

  3.將姜片煸炒出香味,放入西紅柿,少放點鹽,西紅柿容易出水,(我比較喜歡西紅柿先出水,不喜歡的可以先不放鹽,嘻嘻)

  4.放入適量的清水,等開鍋這段時間將雞蛋打散,開鍋后將蛋液倒入沸點,雞蛋就會變得薄薄的,還好吃

  5.蛋液凝固后就可以盛出來了

  西紅柿的食用禁忌

  (1)不宜和黃瓜同時食用

  (2)服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用

  (3)空腹時不宜食用

  (4)不宜食用未成熟的西紅柿

  (5)不宜長久加熱烹制后食用

  (6)服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用

 
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