看書(shū)速度慢的解決方法以及五種閱讀方法比較
人類進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí)，主要使用左腦的功能;而在采用"速讀"方式閱讀時(shí)，則充分調(diào)動(dòng)了是左右腦的功能作用，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢(shì)共同進(jìn)行文字信息的形象辨識(shí)、意義記憶和理解，下面就是小編給大家?guī)?lái)的看書(shū)速度慢的解決方法以及五種閱讀方法比較，希望大家喜歡!
看書(shū)速度慢的解決方法以及五種閱讀方法比比較(一)
看書(shū)速度慢的解決方法1.預(yù)讀--用來(lái)對(duì)付又長(zhǎng)又艱深的閱讀材料。
預(yù)讀對(duì)于應(yīng)付大篇幅文字，如冗長(zhǎng)的雜志、報(bào)刊文章、商業(yè)報(bào)道和寫(xiě)實(shí)報(bào)道之類有特殊的功效。這種方法可以使你比一般人少用9/10的時(shí)間而獲得幾乎一半的信息。
方法：不論是什么文章，先看一下它的開(kāi)始兩大段，接下來(lái)看每段的第一句話，最后看一下末尾兩大段。
預(yù)讀顯然不能給你每一個(gè)細(xì)節(jié)，不過(guò)它能節(jié)省你的時(shí)間，使你不去看那些你不想看——或者不需要看的東西。
請(qǐng)注意，預(yù)讀法是讓你用來(lái)對(duì)付那些長(zhǎng)而生疏的材料的，對(duì)于短小文章，下面有更好的辦法。
看書(shū)速度慢的解決方法2.略讀——應(yīng)用于短小簡(jiǎn)單的文章。
略讀對(duì)于從輕松讀物如流行雜志、報(bào)紙的娛樂(lè)體育欄中了解大致情況是一個(gè)好辦法。略讀一本周刊或一份日?qǐng)?bào)文娛欄的時(shí)間，能比你用一般方法看它們所用的時(shí)間少一半。此外，略讀還是復(fù)習(xí)以前看過(guò)的資料的絕好辦法。
方法：想象你的兩只眼睛是兩塊磁鐵，強(qiáng)迫它們很快地在每行字上掃過(guò)，每行只去注意幾個(gè)關(guān)鍵的詞。
每個(gè)人略讀時(shí)所選的關(guān)鍵詞都不一樣，你和我略讀同一篇文章時(shí)，盡管關(guān)鍵詞不全相同，但兩人所領(lǐng)會(huì)的原文意思會(huì)非常相近。
為了讓你更清楚怎樣略讀，我把我在略讀時(shí)所選的關(guān)鍵詞括起來(lái)，你不妨也試試。不過(guò)注意，應(yīng)該在10秒鐘內(nèi)略讀完這段文字。
我兄弟(拉賽爾)(覺(jué)得有鬼)(夜里)呆在(衣柜)里，我對(duì)他說(shuō)(他發(fā)瘋了)。
“不信你去(檢查一下)嘛?！彼f(shuō)。
(我不想)去。拉賽爾說(shuō)我膽小得(像老鼠)。
(“才不是呢?！?我說(shuō)。
“你就是?！彼f(shuō)。
(我嚇唬他)鬼要在(半夜)來(lái)(吃他)。他哭了起來(lái)。爸(爸走了進(jìn)來(lái))，(命令)魔鬼都(滾出去)。然后叫我們(去睡覺(jué)。)(“如果我再聽(tīng)見(jiàn))一點(diǎn)鬼的聲音，”我兄弟說(shuō)，(“我就教訓(xùn)你?！?我們很快(睡著了)。你可能也(猜到了)吧?那些鬼(再也)(沒(méi)有回來(lái))。
到現(xiàn)在為止，你已經(jīng)能用預(yù)讀和略讀很快地知道文章內(nèi)容了。但因?yàn)槟悴](méi)有看所有的字，所以這兩種技巧都不能保證你得到一半以上的細(xì)節(jié)。讓我們來(lái)看第三種技巧。
看書(shū)速度慢的解決方法3.組讀——滿足那些既要高速度，又要高效率的人們。
我們中間大多數(shù)人看書(shū)時(shí)都是一個(gè)字挨一個(gè)字地看，一次只看一個(gè)字，就像這樣：我-的-兄-弟-……很可能直到現(xiàn)在你看書(shū)還用這種方法，特別是當(dāng)你碰上盡是難字的文章的時(shí)候。這樣的讀書(shū)法實(shí)在是快速閱讀的一大障礙，它使你看書(shū)的速度大大減慢了。組讀教你怎樣一次就看一組字，而不是一個(gè)字。
方法：練習(xí)使你的眼睛能夠在一瞥中同時(shí)看到3~4個(gè)字。
我再示范一次，組讀同一篇文章。圈在一起的字是一瞥中同時(shí)看到的。
(我兄弟拉賽爾)(覺(jué)得有鬼)(夜里呆在)(衣柜里)(我對(duì)他說(shuō))(他發(fā)瘋了。)(“不信你去)(檢查一下嘛?！?(他說(shuō)。)(我不想去)。(拉賽爾說(shuō))(我膽小得)(像老鼠。)(“我才不是呢?！?(我說(shuō)。)(“你就是。”)(他說(shuō)。)(我嚇唬他)(鬼要在半夜)(來(lái)吃他。)(他哭了起來(lái)。)(爸爸走了進(jìn)來(lái)，)(命令魔鬼)(都滾出去。)(然后叫我們)(去睡覺(jué)。)(“如果我再)(聽(tīng)見(jiàn)一點(diǎn))(鬼的聲音，”)(我兄弟說(shuō)，)(“我就教訓(xùn)你?！?(我們很快)(睡著了。)(你可能也)(猜到了吧?)(那些鬼再也)(沒(méi)有回來(lái)。)開(kāi)始組讀時(shí)你的眼睛會(huì)覺(jué)得不習(xí)慣，這是正常的。經(jīng)過(guò)一些練習(xí)你就會(huì)運(yùn)用自如了。
好，讓我們來(lái)試試吧。選一段簡(jiǎn)單的文章，盡可能快地組讀一遍，然后再用你習(xí)慣的方法看一遍，檢查一下第一遍看時(shí)漏掉多少。
如果你組讀時(shí)沒(méi)漏掉很多，那么你的閱讀速度和技能就已經(jīng)提高了。每天練習(xí)15分鐘，一星期下來(lái)你就能掌握組讀這種技巧了。
你看，現(xiàn)在你有三種技巧能提高看書(shū)速度了：預(yù)讀幫你裁去大量不必讀的東西;略讀幫你很快知道輕松文章的內(nèi)容;還有組讀，使你同時(shí)提高閱讀速度和理解程度。
試試吧!經(jīng)過(guò)一定的練習(xí)，你將能夠在最短的時(shí)間內(nèi)看大量的東西—不論是在學(xué)校、工作單位還是在家里。你甚至還會(huì)有足夠的時(shí)間來(lái)看你最喜愛(ài)的連環(huán)畫(huà)呢
看書(shū)速度慢的解決方法以及五種閱讀方法比比較(二)
關(guān)于五種閱讀方法比較：
傳統(tǒng)閱讀 波動(dòng) 全腦 10倍影像閱讀 宗教背誦
6種腦力
邏輯腦，直覺(jué)腦，記憶腦，感覺(jué)運(yùn)動(dòng)腦，集中腦，想象腦
傳統(tǒng)閱讀：注重邏輯腦 (輔以 想象、記憶、直覺(jué)腦)
(缺點(diǎn))閱讀時(shí)間長(zhǎng)，看的慢，浪費(fèi)時(shí)間，理解不深刻，需要重復(fù)n次，記憶差。
(優(yōu)點(diǎn))可以逐字閱讀，同時(shí)間的感受到閱讀的快樂(lè)，看到好笑之處馬上就會(huì)笑出來(lái)，可以坐著看，睡著看，站著看等，適用任何書(shū)籍，理解力好，比如 版主漂移青春就發(fā)現(xiàn)了波動(dòng)速讀書(shū)中 3D圖片引進(jìn)的真正內(nèi)含。
五種日常閱讀法的比較
全腦速讀：注重集中腦 (輔以 感覺(jué)運(yùn)動(dòng)、記憶腦)
(缺點(diǎn))失去了傳統(tǒng)閱讀的優(yōu)點(diǎn)，記憶力不長(zhǎng)久(曾經(jīng)問(wèn)過(guò)曼大腳，1天看5本書(shū)，3個(gè)月后你還能記得多少，1年后5年后還記得多少，他說(shuō)不太可能記得住。)，對(duì)專業(yè)書(shū)籍及陌生學(xué)科效果差。
容易被不良書(shū)籍影響。
(優(yōu)點(diǎn))初級(jí)，1分鐘2000-3000字，高級(jí)1目1頁(yè)-2頁(yè)，閱讀速度提高n倍，短期記憶好，理解好，提高了閱讀的質(zhì)量。
影像閱讀法：注重直覺(jué)腦 (輔以 想象、集中腦)
(缺點(diǎn))失去了傳統(tǒng)閱讀的優(yōu)點(diǎn)，1本書(shū)需要看幾遍，程序有點(diǎn)復(fù)雜^^個(gè)人感覺(jué)，與潛意識(shí)溝通多半人不理解，因此形成障礙，本來(lái)與潛意識(shí)溝通也是有點(diǎn)難度。等直覺(jué)也夠你等，嘿嘿。
容易被不良書(shū)籍影響。
(優(yōu)點(diǎn))閱讀速度超級(jí)厲害，1天有能力看上一萬(wàn)本書(shū)都沒(méi)問(wèn)題。理解力好，對(duì)陌生學(xué)科有莫大的幫助。
波動(dòng)速讀：注重想象腦 (輔以記憶、直覺(jué)、集中、感覺(jué)運(yùn)動(dòng)腦)
(缺點(diǎn))看笑話書(shū)，不能第一時(shí)間笑出來(lái)。
(優(yōu)點(diǎn))永久記憶，全腦速讀+影像閱讀的綜合以及升級(jí)產(chǎn)品。(個(gè)人推薦)
宗教閱讀： 重視記憶 (輔以想象、集中腦)
(缺點(diǎn))除了背，還是背，書(shū)里寫(xiě)什么都不去管它，理解力好象要等上好多年。
(優(yōu)點(diǎn))永久記憶，適合語(yǔ)言類
在進(jìn)行正式的視讀練習(xí)前，可做一些輔助練習(xí)，改變過(guò)去落后的音讀習(xí)慣。
1. 卡片閃示法。
每張卡片寫(xiě)上一個(gè)短句或成語(yǔ)(逐漸增加句長(zhǎng))，用極短的時(shí)間性眼前閃示后，馬上把這句復(fù)述出來(lái)。最
好兩個(gè)人一同練習(xí)，互相為對(duì)方準(zhǔn)備卡片，訓(xùn)練效果更佳。
2. 組讀法。
把一段文字按詞組或短語(yǔ)劃分，用豎線隔開(kāi)，然后以分割后的詞組或短語(yǔ)為單位來(lái)進(jìn)行快速，逐步發(fā)
展到以句為單位，各階段都要在讀完后進(jìn)行復(fù)述。
需要注意的是，不論劃分的單位多大，都要在一次眼停注視時(shí)讀完，不允許視線移動(dòng)!
3. 舒爾特表快速點(diǎn)數(shù)法。
舒爾特表是心理學(xué)中用來(lái)研究和發(fā)展心理感知速度的圖表(見(jiàn)圖)
要求：
?、?眼與點(diǎn)保持30厘米距離。
?、?視線集中右表心，余光顧及全表。
?、?眼球不動(dòng)，用不超過(guò)25秒的時(shí)間依次默讀表中1-25數(shù)字。
特別提醒
1. 應(yīng)重視呼吸訓(xùn)練，它是快速閱讀的基礎(chǔ)。
2. 練習(xí)時(shí)不要戴隱形眼鏡，以免造成損傷。
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