女性來(lái)月經(jīng)為什么會(huì)痛
女性來(lái)月經(jīng)為什么會(huì)痛
痛經(jīng)為最常見(jiàn)的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。不過(guò)為什么女性會(huì)痛經(jīng)呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。女性痛經(jīng)的原因：
子宮收縮異常
前列腺激素在女性月經(jīng)期間含量明顯增加，導(dǎo)致子宮平滑肌出現(xiàn)收縮，導(dǎo)致下腹痙攣性絞痛，也就是出現(xiàn)經(jīng)期的痛經(jīng)癥狀。如果是子宮平滑肌過(guò)度收縮還會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)壓力升高，子宮供血不足也會(huì)刺激疼痛神經(jīng)元發(fā)生痛經(jīng)。
特殊職業(yè)影響
從事一些特殊職業(yè)的女性朋友因?yàn)槠涔ぷ鳝h(huán)境的特殊性可能加大發(fā)生痛經(jīng)的可能性。比如經(jīng)常需要處于寒冷環(huán)境下的女性，子宮卵巢長(zhǎng)期受寒容易痛經(jīng);還有經(jīng)常接觸汞苯類混合物等，也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)發(fā)生。
氣血不足體衰
如果長(zhǎng)期氣血不足未經(jīng)調(diào)理又或者是大病初愈后氣血虧虛都容易導(dǎo)致痛經(jīng)發(fā)生。另外因?yàn)樯眢w肝腎虛弱、多產(chǎn)房勞導(dǎo)致身體精虧血少，血?？昭?，身體虛弱，胞脈失養(yǎng)等等都會(huì)加大發(fā)生痛經(jīng)的可能性。
子宮發(fā)育不全
子宮發(fā)育不全，最容易出現(xiàn)的情況就是子宮內(nèi)并發(fā)血管供應(yīng)異常，從而導(dǎo)致子宮組織出血，子宮內(nèi)局部供氧不足，而引起經(jīng)前或者是行經(jīng)過(guò)程中出現(xiàn)痛經(jīng)。如果是子宮發(fā)育出現(xiàn)位置異常，比如過(guò)于后屈或者是前屈也會(huì)造成痛經(jīng)。
不良情緒性格
痛經(jīng)的心理因素是明顯的。經(jīng)前經(jīng)常情緒緊張或者是產(chǎn)生厭惡情緒很容易導(dǎo)致子宮峽部張力增強(qiáng)，而月經(jīng)期間子宮必須加強(qiáng)收縮才能幫助經(jīng)血排出體外從而導(dǎo)致痛經(jīng)。而心理性格發(fā)育不良，性情急躁、倔強(qiáng)、沖動(dòng)、易激者等等都容易發(fā)生痛經(jīng)。
激素水平變化
在月經(jīng)期間，身體激素水平發(fā)生變化，出現(xiàn)腹痛可能是因?yàn)樯眢w中黃體酮、孕酮水平的升高導(dǎo)致的、經(jīng)?？诜茉兴幍膵D女由于藥物抑制排卵，在撤藥性子宮出血前不會(huì)出現(xiàn)下腹疼痛。這就是為什么嚴(yán)重痛經(jīng)的女性可以通過(guò)服用避孕藥來(lái)緩解痛經(jīng)。
婦科疾病影響
如果是患有婦科病的女性，也會(huì)出現(xiàn)不同程度的痛經(jīng)。比如患有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎或者是流產(chǎn)等等?；疾?dǎo)致的痛經(jīng)，像盆腔炎即使不在經(jīng)期也會(huì)出現(xiàn)下腹持續(xù)性的疼痛，并且壓痛明顯，這個(gè)時(shí)候一定注意及時(shí)堅(jiān)持，及早治療。
宮頸管狹窄
宮頸管狹窄導(dǎo)致子宮峽部肌肉不能正常松弛而導(dǎo)致經(jīng)血外流不暢引起的痛經(jīng)。這種原因?qū)е碌耐唇?jīng)只要經(jīng)血能夠通暢外流，疼痛也會(huì)隨之消失。所以一般因?yàn)閷m頸管狹窄引起的痛經(jīng)發(fā)生在月經(jīng)來(lái)潮之前。
緩解痛經(jīng)的方法：
補(bǔ)充維生素B6
在研究數(shù)據(jù)顯示在經(jīng)期適量服用維生素B6、鈣、鎂等元素，可幫助心情平復(fù)、減少煩燥，但女性也不可過(guò)量補(bǔ)充以免傷到身體，畢竟過(guò)猶不及。
多做有氧運(yùn)動(dòng)
有氧運(yùn)動(dòng)可緩解焦慮、沮喪、減輕心理壓力。例如瑜伽和慢跑。
多吃全麥?zhǔn)称?/p>
經(jīng)期煩燥的女性可吃些含糖量高、脂肪低的食物，即碳水化合物類食物，例如全麥?zhǔn)称泛褪吖Ｌ妓衔锟稍黾幽X血清素水平，減少負(fù)面情緒的產(chǎn)生，改善緊張焦慮，此外含鹽量高的食物要少吃，例如快餐和煎炸的食物。
適當(dāng)喝一些玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效都是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈、舒發(fā)體內(nèi)郁氣，可鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的效果。女性在月經(jīng)期前或月經(jīng)期間常會(huì)有情緒上的煩燥，多喝些玫瑰花可調(diào)節(jié)。
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