很多人對高爾夫球規(guī)則并不是很了解，因此在做之前，也是需要進行詳細咨詢，使得對這類問題有著更加的認識，知道如何做最佳，使得自己能夠贏得他人。以下是學習啦小編整理的高爾夫的規(guī)則，歡迎閱讀。

　　高爾夫球規(guī)則

　?、眳①愓邉毡卦诠降臈l件下進行比賽。

　?、脖荣愡^程中必須要能客觀地處理對自己有利的狀況。

　　至于其它各項規(guī)則，都是基于以上兩點基本原則所制定的。

　　遵守規(guī)則由自己做起高爾夫規(guī)則雖是由高爾夫協(xié)會所制定的，但絕大多數(shù)仍是委由選手本身執(zhí)行實際上的管理。當比賽進行時，每位選手皆負有使比賽公平公正之責任;并且基于公平競爭的精神，每一位選手應要求自己成為一位遵守規(guī)則的裁判。

　　以擊球方式將球打進洞所謂打高爾夫球最基本原則就是將一顆球自球臺連續(xù)打擊至其進洞為止。簡而言之，即是由第一桿開始，接著第二、第三桿，重復地擊球，將球打進洞，除此之外便別無他法。若是拿著球移動，或是利用投擲、滾地等方法，都是違反規(guī)則的。

　　待球處于靜止狀態(tài)后，始繼續(xù)進行比賽當球被擊出后，不論是在何種狀態(tài)下行進，都應該等到球處于靜止狀態(tài)后才可繼續(xù)進行比賽，此乃高爾夫不變的法則，絕對不可觸摸或挪動球的位置，亦不能為求便于揮桿而改變周遭的環(huán)境。

　　高爾夫怎么打

　　握桿

　　1、重疊握桿法：這種握法之所以使用最普遍，是因為它能夠較好地保持兩手的一體感，便于控制左右兩手用力的平衡，一般手掌大、手指長、力大人士可采用該握桿法。

　　2、自然握桿法：又稱棒球式握法，顧名思義就是像握棒球桿一樣左右兩手分開用十指握住球桿，右手的小指與左手的食指相貼。

　　3、互鎖握桿法：互鎖握桿法中，右手的小指不是疊搭在左手食指與中指之間的縫隙上方，而是插入左手食指與中指之間，鉤鎖住食指。

　　站姿

　　1、在站姿之前，應該先從球的后方向目標方向眺望，在目標線上尋找一個標記，并確定球與該標志物之間的連線，即為球的飛行方向。

　　2、確定球與足的位置關系，從球的位置引出一條與球的飛行方向垂直的線，一般情況下，左足足跟靠近該線。?

　　3、兩足跨線并攏而立，左足尖稍向外撇開，左足跟靠近該線。

　　4、將重心移向左足，根據(jù)所使用的球桿適當?shù)貙⒂易阆蛴铱绯?，即完成了站位動作。至于站姿的寬度及與球之間的距離，不是固定不變的，要隨球員的身體狀況及所使用的球桿而改變

　　瞄球

　　1、身體放松，精神集中，進行一、兩次深呼吸，握桿。

　　2、根據(jù)所使用的球桿，確定球與足的距離，輕輕踏腳調(diào)整姿勢，保持兩腳的安定。?

　　3、兩肘彎曲，將球桿舉至體前，兩手向右回旋，檢查右手的中指和無名指的握桿。再向左回旋，檢查中指、無名指和小指的握桿。

　　4、將兩臂下放伸出，使桿頭位于球的正后方，桿面正對球的飛行方向，桿頭底部輕輕觸地。

　　5、兩臂彎曲并稍稍內(nèi)扣，上體微微前傾，頭頸部保持正直、放松，目視球。

　　6、輕輕晃動桿頭。為了使揮桿動作更加流暢，在開始揮桿之前輕輕左右擺動一下桿頭有利于松弛全身肌肉的緊張，集中精力。

　　揮桿

　　揮桿動作的全部內(nèi)容包括桿后擺或后擺桿--上揮桿--揮桿頂點--下?lián)]桿--沖擊取--順勢動作--結束動作幾大部分。

　　辦公室高爾夫

　　如果要是到高爾夫球場打球的話，不但費用貴，還十分浪費時間，而室內(nèi)高爾夫可以在工作之余利用空閑的時間娛樂一下，不但可以方式緊張的情緒，還能鍛煉身體，在一定程度上還能提高工作效率。

　　辦公室高爾夫 模擬系統(tǒng)是現(xiàn)代高科技在休閑娛樂領域的一個成功應用項目。它利用計算機圖形圖像處理技術將國際標準高爾夫球場資料裝入系統(tǒng)靜態(tài)存儲器中。當系統(tǒng)運行時，計算機便自動將該球場資料輸入系統(tǒng)內(nèi)部動態(tài)存儲器，并通過超大屏幕投影機將球場景觀逼真地投射到打球者前面的耐撞擊銀幕上，使打球者有一種身臨球場的感受。打球者根據(jù)電腦球僮的建議，選擇合適的球桿，象在球場上一樣，把球打向果嶺區(qū)的旗桿。球飛出后，測量系統(tǒng)立即將球飛出的速度、角度、旋轉(zhuǎn)方向及轉(zhuǎn)速等數(shù)據(jù)傳遞給系統(tǒng)主機，計算機便可計算出球飛行的距離、彈道及落點，并在銀幕上將球飛行的軌跡顯示出來，然后將畫面推進到落點處，讓打球者在落點處繼續(xù)打下一桿，直到將球推入球洞。整個過程與在高爾夫球場打球并無不同。