籃球胯下運球技巧視頻
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籃球運球技術(shù)之一的胯下運球是在防守時非常有用的籃球技巧，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享籃球胯下運球技巧視頻，謝謝閱覽。
籃球胯下運球技巧視頻
籃球胯下運球技巧
動作方法
當防守隊員迎面堵截，貼的很近時。以右手運球為例，變向時，左腳在前，右手拍按球的右側(cè)上方，將球從兩腿之間運至身體左側(cè)然后上右腳，換手運球，加速前進。
動作要點
拍按球的右側(cè)上方，球從兩腿之間穿過，上步、換手要協(xié)調(diào)。
易犯錯誤
胯下運球擊地點偏前或偏后，手與腳的配合不協(xié)調(diào)。
糾正方法
原地胯下及慢速胯下運球練習(xí)，逐漸加速運球練習(xí)。
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