乒乓球搓球教學視頻
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乒乓搓球技術的種類較多,在乒乓球比賽中可以牽制對方的攻勢,并為搶攻或搶拉創(chuàng)造機會,下面學習啦小編給大家分享乒乓球搓球教學視頻,謝謝閱覽。
乒乓球搓球視頻
乒乓球搓球介紹
1.技術要領
站離球臺約50厘米,右腳稍前,上體豎直,重心居中。擊球前,手臂引拍至左肩處,屈肘成80°,手腕內收(微勾),拍面稍后仰。擊球時,以肘關節(jié)為軸前臂發(fā)力帶動手腕迅速向前下方揮拍,同時伸肘,前臂略內旋和上翹手腕,在左胸前一前臂距離處,迎來球下降后期,擊球中下部,并向底部摩擦。擊球后,手臂肌肉放松,并隨即收回還原,準備下次擊球。
2.練習方法
(1)擺臂模仿練習。
(2)對教學練習板墻自拋自擊。
(3)接下旋發(fā)球。
(4)規(guī)定左方斜線對搓。
3.練習提示
(1)在對教學練習擋板或擋墻自練中,一定要有切削動作,用力方向要正直,保持穩(wěn)定的下降期擊球時間,使球產生較強烈下旋。
(2)在對練中,首先要發(fā)好強烈下旋球,或屬下旋性質的球。
(3)腳步移動要及時,選好擊球點,保持前臂發(fā)力切削適宜的距離
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