頭發(fā)太少該怎么辦？這些方法可以幫你
頭發(fā)太少該怎么辦？這些方法可以幫你
掉頭發(fā)其實和本人的生活習慣有關，很多人喜歡吃垃圾食品，熬夜，因此導致氣血不足，所以才會脫發(fā)那么嚴重。下面是小編整理的關于頭發(fā)太少的解決方法，希望能夠幫到大家。
一.外部掩飾
如果脫發(fā)太多已經(jīng)到了影響形象的地步，那么，我覺得大家可以采取一點措施掩蓋一下，比如燙個頭發(fā)?或者讓理發(fā)師幫忙想想辦法也不錯哦。
1.燙個羊毛卷
羊毛卷應該是今年冬天最火爆的發(fā)型了，這個發(fā)型不光顯臉小，還非常適合那些頭發(fā)少的人，不管頭發(fā)多少，燙完之后，相信你的頭發(fā)發(fā)量都會顯得非常多，不喜歡羊毛卷的女生，還可以選擇其他讓頭發(fā)發(fā)量看起來顯多的卷發(fā)，這是一個道理的。
2.讓理發(fā)師幫忙
很多女孩子因為平時扎頭發(fā)的習慣問題，導致自己前面的頭發(fā)尤其是鬢角處非常少，不光顯得人比較禿，還會顯臉大。有經(jīng)驗的理發(fā)師是有幫人修碎發(fā)的手法的，只要拿碎發(fā)一擋，別人就都看不出你禿了。
二.內(nèi)部調(diào)理
外部的掩飾能掩飾得了一時，但不能掩蓋一輩子，就像老話說的：治標不治本，如果想要從根本上改變自己脫發(fā)的現(xiàn)狀，還是要從這以下這幾個方面做起。
1.改變自己的生活習慣
脫發(fā)的人盡量還是不要熬夜了，不然越熬頭發(fā)越少。除此之外，還要盡量讓自己保持一個好的心情，學會調(diào)解自身的壓力，只有這樣，才能有效防止自己脫發(fā)。
2.學會給頭發(fā)按摩
頭發(fā)上有非常多的穴位，如果好好按摩的話，是有助于減少掉發(fā)，促進頭發(fā)再生的。市面上有非常多的按摩頭發(fā)用的小物件，價格也不貴。大家可以閑著沒事的時候就用那種工具撓撓頭發(fā)，按摩一下頭上的穴位。
除了頭上有非常重要的穴位以外，腳上也有穴位。太沖穴和太溪穴都和腎臟有關，每個穴位揉一分鐘，每天揉三次，可以有效補氣血，促進生發(fā)。
3.用生姜來刺激頭部皮膚
拿一塊生姜在脫發(fā)嚴重的地方摩擦涂抹，才開始抹的時候會有些熱辣，這都是自然現(xiàn)象，堅持十分鐘洗掉就可以了。
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