跳交誼舞對(duì)身體的好處

　　交誼舞的一大樂(lè)趣就是從配合得到的樂(lè)趣。下面學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你一些跳交誼舞對(duì)身體的好處吧。

　　跳交誼舞對(duì)身體的好處1健身：的確你也可以從其它運(yùn)動(dòng)方式得到，但它卻是最容易讓人堅(jiān)持的一種方式。所謂“一旦你選擇了交誼舞，你就永遠(yuǎn)選擇了年青”。

　　跳交誼舞對(duì)身體的好處2提高風(fēng)度氣質(zhì)：因?yàn)榻徽x舞要展現(xiàn)自己，特別與異性共舞，所以能關(guān)注自己的形象。挺胸抬頭，習(xí)慣成自然，你的氣質(zhì)風(fēng)度就會(huì)改變，高雅自信。

　　跳交誼舞對(duì)身體的好處3音樂(lè)享受：在舞蹈中我們能更深刻的感受音樂(lè)。高手的舞蹈就是在對(duì)音樂(lè)的理解，跳出不同的境界。為什么交誼舞健身容易堅(jiān)持下來(lái)?這與音樂(lè)有很大關(guān)系。因?yàn)橐魳?lè)不停，舞蹈就不能停。

　　跳交誼舞對(duì)身體的好處4舞蹈動(dòng)作：與練武術(shù)相同，對(duì)高難動(dòng)作的追求，對(duì)基本功的錘煉，可以讓人精益求精，百練不厭。在運(yùn)動(dòng)中的協(xié)調(diào)發(fā)力，在旋轉(zhuǎn)中的平衡等，都讓人癡迷。我還能記得第一次帶女伴兩個(gè)人松開(kāi)手各自相反方向旋轉(zhuǎn)，那感覺(jué)如同兩個(gè)自轉(zhuǎn)不同的行星，也像處身在激流漩渦之中，讓人好生眩目。從那一刻我就知道自己離不開(kāi)舞蹈了。、

　　跳交誼舞對(duì)身體的好處5默契的配合感：與獨(dú)舞的區(qū)別。交誼舞的一大樂(lè)趣就是從配合得到的樂(lè)趣。當(dāng)然，球類集體項(xiàng)目也有配合。但是交誼舞有它的特點(diǎn)：男子引帶，女子跟隨。完成引帶要求兩人之間有一定的作用力(作用與反作用)，玩味這種粘著力是一種高級(jí)享受，也是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的最好運(yùn)動(dòng)和保養(yǎng)?？梢杂袃蓚€(gè)類比：騎馬，人與馬的配合。太極推手的迎送粘連。

　　跳交誼舞對(duì)身體的好處6欣賞女性的美：舞蹈中的女性，她的腰身，她的胸胯，她在運(yùn)動(dòng)中所展現(xiàn)的容光煥發(fā)，是一個(gè)靜態(tài)的女子沒(méi)法相比的?？梢哉f(shuō)：靜態(tài)的美人再美也是有限的，舞蹈中的美是無(wú)限的。

　　跳交誼舞對(duì)身體的好處7與陌生異性交流：一般來(lái)說(shuō)人們都有與異性交流的內(nèi)心渴望，只是難以找到合適的交流形式。交誼舞就是最好的形式。試想，在大街上你看到一個(gè)陌生美女，你沒(méi)事上去搭話。人家本能會(huì)認(rèn)為你的動(dòng)機(jī)不良，對(duì)你退避三舍。但是，在舞場(chǎng)你就有了正當(dāng)理由。請(qǐng)她跳舞，就是說(shuō)你欣賞她，你希望與她進(jìn)行一次無(wú)言的對(duì)話，一切都在舞蹈的動(dòng)作中。你們可以很快由陌生變?yōu)槭煜ぃ@正是交誼舞的本意所在。在海邊公園的露天舞場(chǎng)，我喜歡找完全陌生的外地游客跳舞。那些舞蹈愛(ài)好者是因?yàn)槁?tīng)到舞曲而駐足，躍躍欲試卻沒(méi)有舞伴。與生人共舞如果你們一搭手就跳的非常默契，就會(huì)有“相識(shí)何必曾相逢”之感，舞者會(huì)得到極大的滿足。

　　跳交誼舞對(duì)身體的好處8舞蹈中的性別角色：性別角色不只是夫妻，更不能局限在性生活中來(lái)理解。比如父母對(duì)孩子而言也是一種性別角色。領(lǐng)舞為陽(yáng)，隨舞為陰，盡管領(lǐng)舞者可能為女性，此時(shí)扮演的角色卻是男性。交誼舞的美就體現(xiàn)在陰陽(yáng)和諧上。這就是為什么要求男女共舞的道理。在雙人舞中，你可以盡情表現(xiàn)你對(duì)女性的呵護(hù)。但在現(xiàn)實(shí)生活中，要表達(dá)這種呵護(hù)就需要特定的機(jī)遇才行。比如在酒桌上，有人為難你的女友，你可以挺身而出代她喝酒，表現(xiàn)你的俠義。這往往需要很高的成本，也不并是想要就有的機(jī)遇。在交誼舞的領(lǐng)舞中，你可以反復(fù)表現(xiàn)這種對(duì)女性的呵護(hù)、可被依托和男性的大方與瀟灑。為什么女性沉醉于交誼舞，我想這是重要的原因之一吧。如果你不會(huì)跳交誼舞，你就難以得到這種性別角色的感受，應(yīng)該說(shuō)是人生的一個(gè)極大損失。

　　跳交誼舞對(duì)身體的好處9和異性朋友的交流：與異性朋友我們總是缺乏好的交往形式。就是不知道該怎么“玩”。總不能總是請(qǐng)吃飯吧。我們急于找到一種形式，要表現(xiàn)的比一般人親熱，有“性欣賞”的因素在其中，但是還不到“上床”的那種程度。正所謂“發(fā)乎情，止于禮”。要能找到一種不需要“上床”就能欣賞彼此的性別因素，這太難了。可是交誼舞恰恰能完成這個(gè)任務(wù)。她們希望得到性欣賞，讓自己在別人眼里女性十足，但是她們反感男人總是想到性愛(ài)。可以這么說(shuō)，提到女性就想性愛(ài)的男人，他基本不懂得欣賞女性。美好的女性朋友正如荷花，“可遠(yuǎn)觀而不可褻玩焉”。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們很欣賞朋友的妻子，我們由衷贊美她，但是不可能也不需要跟她“上床”。這是人生的遺憾嗎?請(qǐng)她共舞一曲吧，你就不再會(huì)有遺憾。

　　跳交誼舞對(duì)身體的好處10與固定舞伴的情感交流：在高級(jí)的交誼舞中，需要對(duì)眼神，需要情感的交流，因?yàn)闆](méi)有情感交流的交誼舞是缺少靈魂的。正因?yàn)槿绱耍c舞伴日久生情就是不可避免的。舞伴的情感，不是情人，不是愛(ài)人，是一種特殊的異性情感，也是人生中值得珍惜的情感。舞伴早就在舞蹈中把她的腰身，她的笑容給了你。你還想要什么?你要我想她不會(huì)拒絕，因?yàn)樵诠参柚兴龑?duì)你有了依戀信賴之情?？墒呛伪匾议_(kāi)男女之間這最后神秘的帷幕呢?你已經(jīng)從舞蹈中得到了最美的她。藝術(shù)是超越性欲升華性感的最好途徑。