高二學(xué)習(xí)計劃與建議
計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。今天小編在這給大家整理了高二學(xué)習(xí)計劃大全，接下來隨著小編一起來看看吧!
高二學(xué)習(xí)計劃
帶著渴望，帶著期盼，懷著激情，懷著夢想，又有一個嶄新的學(xué)期開始了作為高二年級的學(xué)生，我們高中的旅途已經(jīng)走過了三分之一，回望身后那一串串長長的足跡，我們不得不感嘆歲月如梭，對于我們而言，學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù)，我們不應(yīng)該再像高一那樣渾渾噩噩的度日，總認(rèn)為時間還早，高考還遠(yuǎn)。現(xiàn)在我們應(yīng)馬上行動起來，端正好自己的心態(tài)，勤奮學(xué)習(xí)，回報學(xué)校、家長。自己，樹立正確的人生目標(biāo)，堅定步伐，勇往直前。
作為高二年級學(xué)生，我們應(yīng)帶好頭，嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，聽從指揮，服從管理，做好學(xué)弟學(xué)妹們的榜樣。
作為高二年級學(xué)生，我們應(yīng)向高三年級同學(xué)看齊，學(xué)習(xí)他們的精神，那種富有激情、拼搏向上的精神。
首先，我就要改掉自己一個“懶”的壞習(xí)慣。平時我就是因為懶，認(rèn)為只要在課上認(rèn)真聽明白就會有好成績，有好成果。因而在家從不做課外的作業(yè)來提高自己，也懶得動手假日期間也一心只想躺在床上睡覺來彌補(bǔ)上課的疲憊。殊不知在我睡覺的那一刻，同學(xué)們都在抓緊課業(yè)，為以后考大學(xué)做著準(zhǔn)備。
其次，也要善于與成績好的學(xué)生交流題目，不能一直悶在心里什么都不問。所以在這之前，我做難題都不會。
最后，我得把自己薄弱的科目盡量補(bǔ)上。學(xué)會的掌握，尤其是數(shù)學(xué)。這一問題也造成了我總體成績提不上的主要原因。
新高二必讀：理性選科分班 關(guān)注自身發(fā)展
調(diào)適好心態(tài)，積極面對
經(jīng)歷了一年高中的學(xué)習(xí)，高二學(xué)生在掌握知識等方面已較明顯地分出差異。對績優(yōu)生而言，由于考試成績好，他們的自信力得到強(qiáng)化，學(xué)習(xí)興趣提高，完全適應(yīng)了高中階段的生活。另一部分學(xué)生由于在考試中屢戰(zhàn)屢敗，挫折感、自卑感、害怕學(xué)習(xí)等心理也在逐步固化，出現(xiàn)厭學(xué)、興趣轉(zhuǎn)移，偏科等傾向。
無論你屬于何種情況，請務(wù)必保持清醒的頭腦今天的績優(yōu)生不等于永遠(yuǎn)成功，仍需總結(jié)方法，不斷提升自己各方面的能力;高一的績差生，并不意味著永遠(yuǎn)落后。你要做的只是虛心求教、不恥下問、調(diào)整方法。其實做好眼前的事，可以節(jié)省下自己許多時間和精力，更好地提高學(xué)習(xí)效率。
輕裝上陣，降低額外干擾
高二學(xué)生的戀愛率是高中三個年級之最。這個年齡的學(xué)生受生理、心理和某些社會價值觀的影響，出現(xiàn)了叛逆、尋找同齡人解脫煩悶的現(xiàn)象?？上н@往往離真正的愛情相距甚遠(yuǎn)。因而一旦一方離開了這場“愛情”，另一方便消極沉淪，一蹶不振。即便是不離不棄，但這種耗時、費(fèi)神又總是琢磨不定、毫無歸宿感的愛還是會大大影響年輕人的學(xué)習(xí)。
一段時間做一件事，高二學(xué)生大概不會不清楚：高中的任務(wù)不是戀愛結(jié)婚。沒有必要將本來就已經(jīng)比較勞心勞神的學(xué)習(xí)生活再搞得過于“豐富多彩”，如此下去，完全有可能讓你面臨補(bǔ)考“中彩”、留級“中彩”。愛自己，就要輕裝上陣;愛別人，就要減少給人過多的干擾。如果愛成了你和他前進(jìn)的壓力，請趕緊擺脫它!
選科分班，關(guān)注自身發(fā)展
高考的模式為“3+1”，理、化、生、政、史、地中的任意一門是選科的重要考量。因此高二學(xué)生即將面臨的就是高考選科。當(dāng)許多學(xué)校開始讓學(xué)生選科時，圍繞“選什么”、“為什么選”的問題，總有部分學(xué)生猶豫不決，以致于一些學(xué)生選了文科想理科、選了理科改文科。
原因大致是因為對外部信息過分重視，或者心理不夠穩(wěn)定。比如道聽途說。有人認(rèn)為某門學(xué)科好考或本校這幾次考得好，學(xué)生便誤以為自己適合這門學(xué)科。
也有同學(xué)聽從了學(xué)科教師的建議。這里有兩種情況：一是教師純粹出于對學(xué)生負(fù)責(zé)，提醒學(xué)生改學(xué)適合自己的學(xué)科;二是教師因擔(dān)心影響本學(xué)科的高考成績。
還有一種情況是學(xué)生的自卑心理作祟。當(dāng)學(xué)生在某一自己有興趣的學(xué)科學(xué)習(xí)后，幾次考核成績不佳，又無人關(guān)心，易產(chǎn)生自卑感，放棄原有的選擇。
事實上，學(xué)生選課最重要的因素在自己的內(nèi)因本身的四門學(xué)習(xí)成績，特別是相關(guān)學(xué)科的學(xué)習(xí)成績以及未來大學(xué)所選學(xué)科，要有意識地關(guān)注自身發(fā)展的需要，而不是其他。只有合理把握選科對自身高考的作用，更多地分析自身的優(yōu)勢和弱勢，才能無往而不勝
高二重在穩(wěn)步提高 挑戰(zhàn)極限
經(jīng)過高一一年的適應(yīng)與調(diào)節(jié)，同學(xué)們已經(jīng)習(xí)慣了高中的生活、學(xué)習(xí)、思維方式。這時千萬不可掉以輕心，因為你已來到了高中第二個危險地帶。高二是兩極分化的階段。這是因為學(xué)習(xí)內(nèi)容開始增多，難度提高，在高一還能勉強(qiáng)跟上的同學(xué)在高二會明顯感到力不從心。這時高考還很遙遠(yuǎn)，學(xué)習(xí)任務(wù)輕，自學(xué)時間多，情緒波動大。應(yīng)該抓住這寶貴的一年，著力補(bǔ)差、拔高。
我的弱項是數(shù)學(xué)。高二時，為了適應(yīng)3+X，學(xué)校把月考改成了只考語數(shù)外。數(shù)學(xué)拉分很厲害，我以前從未下過年級前5名，這時只能在5-10間徘徊。我一邊調(diào)節(jié)心態(tài)，使我可以理智的面對成績下降，一邊訂出數(shù)學(xué)補(bǔ)差計劃，預(yù)備在高二一年把數(shù)學(xué)補(bǔ)上。
我買了一套數(shù)學(xué)教參，做為基礎(chǔ)知識鞏固資料。既然是全力補(bǔ)差，這就把所有的課余時間都給了數(shù)學(xué)。先把課本認(rèn)真做過一遍，包括例題，練習(xí)和習(xí)題，再把這套教參啃完。同時把課外活動定為“問題時間”，每天在這段時間內(nèi)，我不是向老師問問題，就是與同學(xué)們討論數(shù)學(xué)題。和同學(xué)們討論的一般是難度系數(shù)高的題，也有一部分奧賽題。我們常為一道題思考兩、三天。就這樣，我把基礎(chǔ)知識扎牢，同時廣泛吸取別人經(jīng)驗，學(xué)習(xí)別人的思路，加大自己的思維強(qiáng)度，開闊自己的視野。就這樣我的數(shù)學(xué)成績在連續(xù)下跌之后有了回升的勢頭。
下學(xué)期，我繼續(xù)補(bǔ)數(shù)學(xué)。這是我開始為高二嘗試高考著手進(jìn)行復(fù)習(xí)，我把數(shù)學(xué)納入復(fù)習(xí)軌道，補(bǔ)差、復(fù)習(xí)同時進(jìn)行。我是按“四輪復(fù)習(xí)”進(jìn)行的，第一輪，把課文重新做了一遍;第二輪，做了一套《十年高考》。這時我的數(shù)學(xué)成績便有了很大提高，在我進(jìn)行第二輪復(fù)習(xí)時，學(xué)校舉行了一次數(shù)學(xué)競賽，我輕輕松松拿下一等獎。第三輪復(fù)習(xí)，做了兩套教參，第四輪復(fù)習(xí)做了一些模擬試卷。這些努力使我在高三數(shù)學(xué)測試中成績一直保持在130分以上。
補(bǔ)數(shù)學(xué)的全過程，特別是上學(xué)期，是非常艱難的。由于所有的課余時間都給了數(shù)學(xué)，以致我的整體成績不斷下滑，于是我不僅要承受連續(xù)退步給我的造成的打擊，還要忍受數(shù)學(xué)上越下功夫分?jǐn)?shù)越低的磨難。我經(jīng)常淚流滿面，想要放棄。努力了那么多，成功卻遙遙無期。但幸運(yùn)的是，我的理想在緊要關(guān)頭支撐了我，使我咬緊牙關(guān)挺了下來。按照自己的方法，忍著失敗再失敗的劇痛，苦熬了整整一年時間，終于把差科補(bǔ)成了優(yōu)勢學(xué)科---世上無難事，只怕有心人!
在物理的拔高上，我買了一些奧賽資料，每天拿出60分鐘去啃。學(xué)校沒有奧賽班，有的題目老師也講不清楚。資料上講解的知識點90%是課本上沒有的。我只好硬著頭皮，一個知識點一個知識點的摳，一道例題一道例題地理解。吃飯、走路都在想題，有時連做夢都是力學(xué)分析、電路圖示。最后在預(yù)賽中拿了個全市一等獎，也多少可以告慰這幾個月的癡迷。
我是一邊聽高二的課程，一邊進(jìn)行高考復(fù)習(xí)的。等學(xué)期末高中課程結(jié)束，我的復(fù)習(xí)也大功告成。全程復(fù)習(xí)按“四輪”進(jìn)行，第一輪基礎(chǔ)知識梳理，第二輪重點難點突破，第三輪做題技能提高，第四輪基礎(chǔ)知識回顧。各科均是如此，毫不含糊。當(dāng)年試考就高出重點分?jǐn)?shù)線二十多分。
也許你會問，我下學(xué)期又是拔高、又是復(fù)習(xí)、又是正常上課，時間從哪里來?確實，高二下學(xué)期是我高中最繁忙、最充實的一段時間。我早上從5：00睜開眼，到夜里11：30休息，中間除了吃飯和雜事，幾乎每一分每一秒都在忙碌著，或復(fù)習(xí)，或上課，或?qū)懽鳂I(yè)，或做物理奧賽。為了最大限度減少時間浪費(fèi)，我把座位調(diào)到了角落，杜絕了閑語;我練就了5分鐘內(nèi)平復(fù)心情的本領(lǐng)，使外界事物影響不到我的心情，保持心態(tài)平穩(wěn)、樂觀;我埋頭苦讀于小山似的書海中，自得其樂。記得有一段時間，我忙極了。在一個月中，我又要參加高三市統(tǒng)考，還有一個生物奧賽，越忙我的勁頭越大，我喜歡有挑戰(zhàn)的東西。我整日整日不說話，每一分鐘都在奮筆疾書。事實證明我的潛力是無窮的，不僅數(shù)學(xué)、物理拿了獎，高二期中考試又躍居年級第一，生物奧賽預(yù)賽通過，高三市統(tǒng)考成績也差強(qiáng)人意。以后回想這段時間，我都會感嘆：一個人的潛在力量是多么可怕!
我自豪，因為我敢于挑戰(zhàn)極限，包括身體的極限。我取得驕人成績的資本，并不是一個健康的身體，甚至不是一個正常的大腦。由于高一適應(yīng)期我的壓力太大，以致于得了個“臆癥”，我的癥狀是大腦中像放了一臺錄音機(jī)，不停地放音樂，而且歌曲不固定。學(xué)習(xí)、說話甚至睡覺，大腦都在唱。我想盡辦法克服這個毛病，但是收效不大。高二，我在一邊唱歌一邊學(xué)習(xí)中走過。至于身體上，我?guī)缀鯖]斷過藥。下學(xué)期又患了胃病，我整天不是胃痛就是頭痛，經(jīng)常要趴在書桌上學(xué)習(xí)。有時間夜里犯起病來，便是一夜無眠。這其中的苦處，不足為外人道。但無論如何，我挺了下來。強(qiáng)烈的成功欲望，“長江只有一條，我只有一個” 的豪氣，偉大理想、堅強(qiáng)的意志，使我把一切困難視為糞土，把一切痛苦當(dāng)成挑戰(zhàn)。我的字典里沒有“我不行”這三個字，我能行，我的人生信條是：只要不喪失希望和信念，就一定會成功!
年輕人，正是該拼搏該奮斗的。安逸的生活是可恥的，我們就是要全心全意地去拼搏、去追求、去奮斗。試問明日王者，舍我其誰!
如何利用最佳四個學(xué)習(xí)高效期鞏固知識
緊張的復(fù)習(xí)競爭實際上是腦力的競爭，復(fù)習(xí)的效果主要取決于大腦皮層所處的狀態(tài)。因此，考生要學(xué)會科學(xué)用腦?？茖W(xué)用腦重要的一條，就是充分利用好每天的最佳學(xué)習(xí)時間段。人在一天的不同時期，大腦活動的效率是不同的，學(xué)習(xí)時間的最佳選擇應(yīng)該是一天中大腦最清醒的時候。
那么，什么時候是一天中大腦最清醒的時間呢?
生理學(xué)家研究認(rèn)為，一天之內(nèi)有四個學(xué)習(xí)的高效期，如果使用得當(dāng)，可以輕松自如地掌握、消化和鞏固知識。
第一個學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻無論認(rèn)還是記印象都會很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語、定律、歷史事件等。有時即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。所以清晨是一個學(xué)習(xí)記憶高效期。
第二個學(xué)習(xí)高效期：上午8點至10點，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時機(jī)，應(yīng)充分利用。
第三個學(xué)習(xí)高效期：下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時機(jī)。
第四個學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時。利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。
除以上一般性的學(xué)習(xí)時間規(guī)律外，對于不同的人來說，還有自己獨特的學(xué)習(xí)時間規(guī)律和習(xí)慣。為提高學(xué)習(xí)效率，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨特的最佳時間段，同時，要養(yǎng)成在固定的時間進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
另外，臨近考試正值天熱時節(jié)，應(yīng)盡量利用好早晨兩個小時和晚上兩個小時，此段時間空氣涼爽，學(xué)習(xí)效率肯定不錯。
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