油性皮膚是女生們的克星，特別是夏天，整天油光滿面的，真是令人討厭極了。那么適合20歲女生油性皮膚控油補(bǔ)水方法有哪些呢?下面請(qǐng)讓學(xué)習(xí)啦小編一一為您列舉，請(qǐng)跟學(xué)習(xí)啦小編一起學(xué)習(xí)吧!

　　一、適合20歲女生油性皮膚控油補(bǔ)水方法

　　1、潔面

　　控制T區(qū)出油，如何選擇潔面乳是關(guān)鍵。清爽型、均衡型和泡沫型潔面乳對(duì)T區(qū)控油很有成效。使用時(shí)MM們注意在易出油、毛孔粗大的T區(qū)部位稍作按摩，從下往上、由里往外打圈，以徹底清除表層油脂及毛孔內(nèi)污物。但是不要一天多次清潔面部，以兩次為宜。

　　2、溫和去角質(zhì)

　　MM們平常做面膜是不是覺得肌膚吸收不了，不管敷了多么昂貴的面膜還是油膩膩的。其實(shí)你應(yīng)該定時(shí)去角質(zhì)。因?yàn)門區(qū)角質(zhì)細(xì)胞代謝快，如果不及時(shí)清理，易造成角質(zhì)堆積，如清潔不到，則易生粉刺、黑頭。對(duì)角質(zhì)的處理，建議每周一到兩次，一則讓肌膚透透氣，二則除去肌膚問題隱患。

　　3、緊膚控油

　　用緊膚水浸濕一小塊兒化妝棉，然后輕輕地涂抹在已潔凈的面部及頸部，可以防止皮膚出油過多、毛孔變得粗大。再用油脂含量在1%以下的控油產(chǎn)品由外向內(nèi)涂抹在臉部，可加強(qiáng)去油效果。

　　4、平衡補(bǔ)水

　　很多對(duì)T區(qū)的處理只注重控油，卻將補(bǔ)水忘在了腦后。其實(shí)面部出油最大的原因就是缺水，所以MM們?cè)谄匠Ｒ⒁饧∧w補(bǔ)水。養(yǎng)成多喝水、多吃水果的好習(xí)慣。

　　我們都知道混合型皮膚是同時(shí)具有干性膚質(zhì)一般兩側(cè)臉頰比較干，而T字部位是油性膚質(zhì)很容易泛油光。所以大家平時(shí)在護(hù)膚的時(shí)候多加注意，這樣的皮膚注重第一先補(bǔ)水，第二保住皮膚水分，第三作平衡調(diào)理。

　　從額頭到鼻子這一區(qū)域因形狀很像大寫的英文字母T，所以常常被稱為T區(qū)。幾乎80%的人的T區(qū)都會(huì)看起來油油的，所以很容易出現(xiàn)很多T區(qū)的肌膚問題。所以，想要解決這個(gè)問題，就要持之以恒的堅(jiān)持，只有堅(jiān)持效果就會(huì)很明顯。

　　二、20歲女生如何判斷自己的膚質(zhì)

　　我們的皮膚共分為五種膚質(zhì)，分別是中性膚質(zhì)、干性膚質(zhì)、油性膚質(zhì)、混合性膚質(zhì)、敏感性膚質(zhì)。中性肌膚不干不油，光澤有彈性，是理想膚質(zhì);干性皮膚，皮膚干燥起干皮，有細(xì)紋，很少會(huì)生粉刺暗瘡，摸起來很粗糙，容易衰老;油性肌膚，面部油亮，毛孔粗大，易生粉刺暗瘡，還會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)和黑頭;混合性肌膚，T字區(qū)油脂分泌旺盛，其他部位則很干燥，面部出現(xiàn)“兩極分化”的效果。敏感膚質(zhì)在用一些護(hù)膚品時(shí)容易起痘，也會(huì)對(duì)花粉之類過敏。

　　二、20歲女生皮膚缺水有哪些危害

　　造成皮膚缺水的原因有很多，比如飲水不夠、休息不規(guī)律、暴曬、護(hù)膚品使用不當(dāng)，此外季節(jié)原因、年齡老化、吸煙也會(huì)造成皮膚缺水。

　　皮膚缺水危害甚多，會(huì)造成肌膚細(xì)胞無法正常新陳代謝，干性肌膚變得干燥、起干皮、長細(xì)紋;油性肌膚變得油膩，生粉刺長痤瘡，皮膚暗黃不通透。更嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)肌膚問題。

　　三、20歲女生要選擇對(duì)的護(hù)膚產(chǎn)品

　　補(bǔ)水保濕要對(duì)癥下藥，不同的肌膚要選用不同的護(hù)膚產(chǎn)品，干性肌膚要選用滋潤型的護(hù)膚產(chǎn)品，油性肌膚要選用清爽控油型的護(hù)膚產(chǎn)品，混合性肌膚要夏季使用清爽型的，冬季使用滋潤型的。但是市面上的護(hù)膚產(chǎn)品令人眼花繚亂，怎樣選擇一款適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品呢?大體看來，補(bǔ)水而且保濕效果還好的護(hù)膚產(chǎn)品有水密碼、自然堂、相宜本草等等……

　　1、水密碼海泉深透補(bǔ)水滋養(yǎng)禮盒

　　這款水密碼蘊(yùn)含海泉水，萃取巨藻精華，其中的膠原蛋白可以養(yǎng)護(hù)肌膚，補(bǔ)充水分、控油，改善細(xì)紋，提亮膚色，緊致肌膚，使肌膚飽滿富有彈性。清爽細(xì)膩的質(zhì)感適合各種肌膚使用。

　　2、相宜本草百合高保濕系列

　　相宜本草向來是萃取植物精華，自然安全，這款護(hù)膚品萃取百合精華，味道清香，吸收效果很好，保濕效果也很明顯，適合敏感膚質(zhì)。

　　3、自然堂凝時(shí)鮮顏系列

　　這款自然堂萃取雪域精華，融合植物精粹，是一款滋潤型補(bǔ)水保濕護(hù)膚品，對(duì)消除肌膚細(xì)紋黯啞提亮膚色具有很大作用。適合干性肌膚和混合性肌膚在冬季使用。

　　四、20歲女生多喝水、多吃水果、多運(yùn)動(dòng)

　　用對(duì)了護(hù)膚品還要注意多喝水，保持體內(nèi)充足的水分，正常來說我們每天要攝入1.5升的水，也就是每天八杯水。吃水果可以補(bǔ)充維生素，美容養(yǎng)顏又減肥，快速的新陳代謝會(huì)提亮膚色，提高肌膚彈性，修復(fù)細(xì)紋。

　　運(yùn)動(dòng)使人體大量出汗，毒素從毛孔排出體外，面部肌膚會(huì)變得白皙光澤富有彈性，緊致的皮膚會(huì)讓人看起來更年輕。