怎樣有效咳嗽和排痰 有效治療咳嗽的方法
患者應(yīng)如何進行有效咳嗽，排出痰液呢?溫明春提醒說，除去應(yīng)用祛痰藥，濕(霧)化吸入等治療外，患者應(yīng)如何進行有效咳嗽，排出痰液呢?下面是學習啦小編為大家整理的有效治療咳嗽的方法，供大家參考!
有效治療咳嗽的方法
(1)多次少量飲水，減輕氣道干燥，稀釋痰液。
(2)增進營養(yǎng)，適當活動，做呼吸操，進行呼吸肌功能鍛煉如作腹式呼吸及縮唇深慢呼氣。
(3)不要劇烈咳嗽，以免引起呼吸困難，咳嗽時應(yīng)緩緩吸氣，上身前傾，收縮腹肌，一次吸氣，連續(xù)咳三聲，停止咳嗽，縮唇將余氣盡量呼盡，然后準備再次咳嗽。同時，可屈前臂兩手掌置鎖骨下，上臂和前臂同時叩擊前胸及側(cè)胸壁，振動氣道內(nèi)分泌物，以增加咳嗽排痰效率。
(4)讓家人協(xié)助翻身拍背(住院者可由醫(yī)護人員操作)。拍背時，將指掌卷曲成覆碗狀，五指并攏，掌指關(guān)節(jié)屈曲呈120°角，利用腕關(guān)節(jié)用力，自胸廓邊緣向中央(由外向內(nèi))由下向上有節(jié)奏地叩拍病人的背部，同時囑病人深呼吸。叩擊時，力量要適中，過輕效果差，過重患者不能忍受。另外，要注意觀察患者面色，呼吸情況，以免窒息等。
(5)其它如支氣管痙攣嚴重者、合并感染等疾病應(yīng)注意及時就醫(yī)診治。
小孩咳嗽的飲食禁忌
忌寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
忌肥甘厚味食物
中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
忌魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚蝦，魚蝦對“風熱咳嗽”影響最大?？人曰純涸谶M食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的小孩更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。
忌甜酸食物
酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試乐貢r，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初期是不妥當?shù)摹?/p>
忌食橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
忌吃花生、瓜子、巧克力等
這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
忌食補品
有些父母給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品，以免使咳嗽難愈。
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