你知道你臉上長老年斑的原因是什么嗎?下面是學習啦小編為大家整理的臉上長老年斑的原因，一起來看看吧!

　　臉上長老年斑的原因

　　1.進入老年以后，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發(fā)生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。

　　2.人到老年后，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。

　　3.是老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。

　　什么是老年斑

　　老年斑，全稱為"老年性色素斑"，醫(yī)學上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。進入60——70歲以后，隨著年齡的增長，老年斑的數目可逐漸增多，面積也逐步擴大。

　　老年斑的預防護理

　　1、不要長時間在陽光下曝曬，外出時應戴遮陽帽或打傘,特別春、夏季節(jié)交界時，盡量避免曬太陽，因為此時紫外線最容易曬傷皮膚，出現色斑。

　　2、如果色斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察色斑是否有加重，最好是能夠找到導致色斑的具體成分，以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。

　　3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜、絲瓜、香蕉、黃瓜、柑橘、西紅柿、山楂、鮮棗、蜜猴桃等.

　　4、少食辛辣等刺激性食物：酒、咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　5、不要濫用退色素藥物或去斑霜。如果在用期間，局部有刺激感或發(fā)紅，要立即停用，否則越來越多。

　　6、保持精神愉快，睡眠 充足，多運動，但要注意勞逸結合。