中學生胸部發(fā)育不良怎么辦
少女乳房發(fā)育不良有“先天性”和“后天性”兩大方面的原因,那么中學生胸部發(fā)育不良怎么辦呢,以下是學習啦小編為你整理的中學生胸部發(fā)育不良的相關內容,希望能幫到你。
學生胸部發(fā)育不良的原因是什么?
少女乳房發(fā)育不良有“先天性”和“后天性”兩大方面的原因:
先天性原因會造成先天必腎精虧虛、脾胃虛弱、營養(yǎng)不良、內分泌功能失調,至青春期突出的表現(xiàn)就是天癸遲至、任脈虧虛、氣血不足、經脈不暢,下無以灌注胞宮,上不能濡養(yǎng)雙乳,導致乳房發(fā)育不良,或伴有子宮發(fā)育不良,月經初潮晚——十四歲方來潮(正常女孩十一、二歲即應初潮),月經周期延后甚至數(shù)月一潮,或量少閉經、經潮腹痛,體質瘦弱,面色萎黃不華,頭發(fā)稀疏不澤,眠差多夢,健忘頭痛,納呆食少,消化吸收不良,易于感冒咳嗽等。
1.主要與父母的身體狀況和母親孕育自己時的狀態(tài)有關:
2.母親孕育自己時患病體弱,耗傷正氣;
3.父母腎氣不足,特別是母親腎虛,體質瘦弱,使用權受精卵質量不夠強壯;
4.母親孕育自己時妊娠反應較重,惡心嘔吐頻繁,營養(yǎng)物質攝入、吸收、利用不良;
5.母親生育自己時難產、早產。
后天性原因可導致后天性腎精虧虛、脾胃虛弱、肝失條達、氣血不和、內分泌功能失調,不能正常滋養(yǎng)乳房細胞發(fā)育而形成乳房發(fā)育不良,同時伴有月經紊亂、胃腸功能率亂、貧血、學習成績下降、身高增長緩慢、性格內向,好靜惡動等征。
1.主要是個人的體質狀態(tài)和生活習慣不關:
2.月經初潮后長時間不正常:經期提前,經量較多,失血貧血,使氣血虧虛;
3.生活環(huán)境不佳,家庭關系、父母關系、同學人際關系不良,性格抑郁,憂思郁悶、肝碑不和,氣機不暢,氣血瘀滯;
4.學生期學習用腦過度,精血大量供給腦髓消耗,使腎精虧虛,乳房失養(yǎng);
5.長期偏食厭食、營養(yǎng)不均衡;或幼年恣食生水冷飲過度損傷脾胃,使脾胃氣虛,不能正常消化吸收食物中的營養(yǎng)物質;或經常不吃早餐,飲食無規(guī)律;或青春期懼胖而盲目節(jié)食,均可導致后天之精虧虛,氣血衰少,腎精虧虛;
6.由于幼年時體弱多病,病后失養(yǎng)成,正氣虧虛,發(fā)育不良;
青春期女孩如何促進胸部快速發(fā)育
1.直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次。
2.側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次。
3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米。
4.體育鍛煉:鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運動特別有助于雙乳健美。
中學生胸部發(fā)育不良怎么辦
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