青春痘并不只是女生才有，對于同樣遭受著痘痘的困惑的男性朋友們，選擇合適的方法很重要。小編分享男性青春痘的治療方法有哪些，希望可以幫助大家!

　　男士青春痘的治療方法

　　一、外部清潔

　　1、選擇適合自己的洗面奶，保持早晚清潔，讓皮膚時(shí)刻保持干凈。

　　2、去角質(zhì)

　　一個(gè)星期去兩次角質(zhì)，皮膚比較敏感脆弱的就一次就可以了，避免角質(zhì)堆積，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生粉刺。

　　3、控油

　　男士本身的皮脂的分泌都是比較旺盛的，建議男士多對全臉或局部進(jìn)行控油。

　　4、消炎

　　注意患處消炎，使痘痘加速收斂、干癟，迅速脫落而不留下疤痕，防止交叉感染。

　　5、自制祛痘面膜

　　男士一樣可以敷面膜，平時(shí)也可以用水果自制祛痘面膜，比如番茄蛋黃面膜，這款面膜就可以輔助你去掉青春痘哦。

　　男士青春痘的內(nèi)部調(diào)理

　　1、良好的生活習(xí)慣

　　建議痘痘肌的男士們的生活要有規(guī)律，尤其是要保證充足的睡眠時(shí)間，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。

　　2、多運(yùn)動

　　運(yùn)動可以幫助身體排除毒素，促進(jìn)新陳代謝，對保養(yǎng)肌膚很有幫助，長期還可讓皮膚更加有活力。

　　3、多喝水

　　在炎熱的夏季，身體一定要補(bǔ)足水，為了保證體內(nèi)的水分平衡，每天應(yīng)該喝6-8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類不能算在其中。

　　4、少吃油膩的食物

　　平時(shí)應(yīng)少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，尤其是那些油炸薯片等油炸零食應(yīng)該少吃。

　　男士青春痘的注意事項(xiàng)

　　男士起青春痘，避免用手經(jīng)常觸摸或亂擠，因?yàn)槭稚嫌屑?xì)菌，極易感染皮膚，會加快痘痘的形成。

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