在日常生活中，洗臉是很常見的一種清潔護膚方式，幾乎每個人每天都會洗臉。洗臉的方式有很多，不同的洗臉方式會有不同的美膚效果。那么白醋和鹽洗臉好嗎?

　　白醋和鹽洗臉的好處

　　1.清潔肌膚

　　將白醋和鹽水同時兌入臉盆中，攪勻后進行潔面，可以有效清潔肌膚，帶走肌膚污垢的同時，還能為肌膚抑菌殺菌，有效防治面部肌膚炎癥，保持肌膚的清潔健康。

　　2.控油祛痘

　　用白醋鹽水在肌膚出油和長痘的部位進行清潔，同時適度按摩，可以快速去油、消炎殺菌，長期使用可以有效抑制痘痘的生長，并且調整肌膚的水油平衡，保持肌膚的穩(wěn)定性。

　　3.去角質

　　用白醋鹽水在面部進行輕柔的劃圈按摩，在清潔肌膚的同時，還可以溫和去除面部多余的角質，預防毛孔堵塞，促進肌膚的血液循環(huán)和排毒。

　　4.柔嫩肌膚

　　將白醋和鹽水兌入溫水中，用手掌將液體輕拍至面部，每次5分鐘左右，可以有效促進肌膚恢復正常的新陳代謝，達到嫩膚抗氧化的作用。

　　5.祛斑褪斑

　　用白醋鹽水洗臉能夠幫助抑制細菌，軟化角質層，不僅可以清除斑點讓面部肌膚白白嫩嫩，還能有效抑制粉刺的生長。

　　6.減輕皺紋

　　白醋鹽水洗臉能夠幫助加快臉部新陳代謝，幫助肌膚抗氧化，減少皺紋。直接在洗臉之后取1勺醋、半勺鹽、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。

　　7.提亮膚色

　　白醋能軟化角質層，將暗沉厚重的廢舊角質清除，促進肌膚新陳代謝，起到提亮膚色的效果。直接將白醋和鹽水兌入溫水中，用手掌將液體輕拍至面部，每次5分鐘左右。

　　白醋和鹽洗臉的正確方法

　　白醋和鹽洗臉的正確步驟

　　白醋和鹽洗臉一般步驟是先將臉部用溫水潤濕。然后將白醋和鹽倒入干凈的容器中，充分攪拌。將1/3杯水也倒進去，攪拌均勻。把制作好的白醋鹽水均勻地涂抹在臉上，10分鐘后，用清水洗干凈即可。

　　白醋和鹽洗臉的正確用量

　　白醋和鹽洗臉的時候一定要控制好鹽和白醋的用量。一般一盆水，加入食鹽半勺、白醋2勺即可。如果是一次使用太多的食鹽、白醋，會加大對肌膚的刺激，角質層容易受到損害，肌膚也會越來越敏感。

　　白醋和鹽洗臉的正確時間

　　白醋和鹽洗臉的時間最好是安排在晚上或者是睡前。

　　白醋具有一定的感光性，白天使用容易與陽光產生化學反應導致皮膚長黑斑，反而不利于肌膚美容。

　　白醋和鹽洗臉的正確頻率

　　白醋和鹽洗臉1周使用1次即可。

　　白醋和鹽洗臉會對臉部角質層造成刺激，軟化角質層幫助清除角質層，如果是使用過于頻繁的話，角質層容易受到破壞，不僅會影響角質層對肌膚的屏障保護作用，還會加速肌膚細胞水分、營養(yǎng)的流失，肌膚變得敏感脆弱。

　　白醋和鹽洗臉的適用膚質

　　白醋和鹽洗臉適合油性肌膚人群使用。白醋鹽水能夠軟化角質層，并且?guī)椭宄龔U舊角質層。油性肌膚油脂分泌旺盛，角質層容易堆積，比較適合使用白醋鹽水洗臉。

　　干性皮膚和敏感肌膚使用白醋鹽水洗臉會刺激角質層，破壞角質層原本的生理功能。

　　白醋和鹽洗臉的注意事項

　　1、鹽水加醋洗臉不適合角質層薄弱的干性皮膚、敏感肌膚使用，以免再次刺激角質層。

　　2、另外最好是選擇在晚間使用白醋鹽水洗臉，以免白醋會和陽光產生化學反應導致皮膚長黑斑，得不償失。