月見草是什么

　　月見草又名為“晚櫻草”，是柳葉菜科的草本植物，由于傍晚開花，天亮后即凋謝，便以此為命名，在很多地區(qū)常被當(dāng)做藥物使用。月見草中富含月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸、油酸、亞油酸、γ-亞麻酸、花生素、維生素C等營養(yǎng)成分;其中，γ-亞麻酸、維生素c是人體所必需的高級營養(yǎng)成分。月見草主要有以下保健功能：

　　● 抑制動脈粥樣硬化：月見草中的γ-亞麻油酸可降低引起血栓性心腦血管疾病的危險外，它也抑制動脈粥樣狀硬化癥的形成

　　● 延緩衰老：月見草明顯的抗脂質(zhì)過氧化作用，可以保護(hù)人體的健康，延緩人體衰老。

　　● 抗發(fā)炎：月見草油具有抗發(fā)炎的作用與功效，月見草運(yùn)用于因自體免疫反應(yīng)如多發(fā)性脊椎炎、前列腺炎、紅斑性狼瘡等炎癥。

　　● 緩解經(jīng)前癥候群：月見草油中所含的GLA可以抑制引起發(fā)炎作用的前列腺素濃度的上升，減低經(jīng)前癥候群(PMS)的不良反應(yīng)。

　　● 預(yù)防骨質(zhì)疏松癥：月見草油可以降低鈣質(zhì)的流失，并具有預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的效果。

　　● 降低血栓發(fā)生率：月見草油具有降低凝血反應(yīng)、預(yù)防血栓形成的作用。

　　● 抗腫瘤：GLA具有阻礙正常血管細(xì)胞內(nèi)度與腫瘤內(nèi)皮細(xì)胞的融合反應(yīng)，

　　月見草是純天然、無公害的營養(yǎng)保健食品，適合女性更年期綜合癥患者、經(jīng)前期綜合癥患者、慢性炎癥患者等人群服用。但是對于過敏者、出血性疾病患者、嚴(yán)重心血管疾病患者禁止服用。

　　月見草的功效作用

　　一、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)卵巢健康

　　月見草油可為人體提供豐富必要脂肪酸，用以合成各種激素，補(bǔ)充月見草可間接調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，有助于卵巢保養(yǎng)。

　　二、緩解更年期癥狀

　　更年期是生理上卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素分泌減少，主要表現(xiàn)為失眠、緊張、暴躁、情緒低落、臉部發(fā)熱潮紅多汗等，更年期婦女補(bǔ)充天然月見草可平衡內(nèi)分泌失調(diào)，緩解更年期癥狀。

　　三、緩解經(jīng)前綜合癥

　　月見草油中所含的GLA可以抑制引起發(fā)炎作用的前列腺素濃度的上升，減低經(jīng)前癥候群(PMS)的不良反應(yīng)。

　　四、抗發(fā)炎

　　月見草油所含豐富的GLA是PGE1的前驅(qū)物，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者服用之后，在體內(nèi)可直接合成為PGE1，可抑制Lysosomal酶的釋放，并刺激免疫系統(tǒng)的T淋巴細(xì)胞，促使自體免疫功能正常，只要患者本身的免疫功能恢復(fù)正常，發(fā)炎因子受到抑制。因此，月見草具有抗發(fā)炎的作用。

　　五、抗過敏

　　若幼兒患有濕疹，氣喘和過敏之癥狀時，可用月見草油涂抹于皮膚較嫩之處，例如腹部和大腿內(nèi)側(cè)。因吸收較好，可改善許多癥狀.而成人可用口服月見草油的方式，改善特異性體質(zhì)患者的過敏反應(yīng)。

　　六、抗腫瘤

　　油被認(rèn)為有，研究發(fā)現(xiàn)，GLA具有阻礙正常血管細(xì)胞內(nèi)度與腫瘤內(nèi)皮細(xì)胞的融合反應(yīng)，由此可見，月見草具有抗腫瘤的效果;同時，也可減緩癌病變的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。

　　七、降低糖尿病發(fā)生率

　　月見草油除了對老年人?；嫉?a href='http://m.zbfsgm.com/yangsheng/xinxueguanjibing/' target='_blank'>心血管疾病具有防治作用外，對于另外一項老年疾病--糖尿病也是很有用的。神經(jīng)萎縮病變是糖尿病患常發(fā)生的副作用，科學(xué)家亦發(fā)現(xiàn)月見草油具有保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞、減低病變發(fā)生率的作用。

　　八、降低血栓的發(fā)生率

　　月見草油和深海魚油一洋，都是屬于極多元不飽和的必需脂肪酸，在體內(nèi)代謝的過程中會取代花生油四烯酸在體內(nèi)產(chǎn)生的發(fā)炎性內(nèi)生性因子，如前列腺素、白血球三烯及引發(fā)凝血反應(yīng)的凝血酶原，因此，除了抗發(fā)炎作用外，月見草油還具有降低凝血反應(yīng)、預(yù)防血栓形成的作用。