健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于健康諺語(yǔ)，歡迎大家閱讀。

　　健康諺語(yǔ)一

　　能忌煙和酒，活到九十九。

　　民以食為天，食以味為先。

　　藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

　　要活九十九，每餐留一口。

　　笑一笑，十年少。

　　怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

　　出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。

　　大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

　　小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。

　　飯后喝湯，越長(zhǎng)越胖。

　　不做害人事，不吃有毒物。

　　要想健康快活，學(xué)會(huì)自己找樂。

　　飯后散步，不進(jìn)藥鋪。

　　多練多乖，不練就呆。

　　健康諺語(yǔ)二

　　女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

　　三餐不過飽，無病活到老。

　　睡多容易病，少睡亦傷身。

　　頻繁失眠，少活十年。

　　戒掉煙和酒，疾病繞著走。

　　早吃好，午吃飽，晚吃巧。

　　吃要有所節(jié)制，飲需適可而止。

　　晚上吃少，飲食節(jié)制身體好。

　　晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

　　寒從腳上起，病從口中入。

　　垃圾食品危害多，遠(yuǎn)離方能保健康。

　　若要飯菜吃得香，細(xì)品慢咽嚼成漿。

　　吃了十月茄，餓死郎中爺。

　　核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。

　　健康諺語(yǔ)三

　　白水沏茶喝，能活一百多。

　　飯前一碗湯，不用進(jìn)藥房。

　　暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

　　春捂秋凍，不生雜病。

　　鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。

　　一天吃個(gè)棗，容顏不易老。

　　晚餐宜清淡，益身防早衰。

　　食五谷雜糧，保身體強(qiáng)壯。

　　中午睡覺好，猶如撿個(gè)寶。

　　常打太極拳，益壽又延年。

　　刀閑易生銹，人閑易生病。

　　食不語(yǔ)，睡不言。

　　禍從口出，病由心生。

　　胡蘿卜，小人參;頻繁吃，長(zhǎng)精神。

　　主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

　　要想身體好，早餐要吃飽。

　　懶惰催人老，勤勞能延年。

　　刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。

　　吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。

　　吃飲少一口，活到九十九。