無(wú)煙城市健康生活作文500字精選10篇
無(wú)煙城市健康生活作文500字精選10篇范文
吸煙會(huì)對(duì)人體造成嚴(yán)重的危害，為了您和您家人還有身邊的人的健康和幸福，請(qǐng)自覺(jué)行動(dòng)起來(lái)，拒絕吸煙。下面小編為大家?guī)?lái)無(wú)煙城市健康生活作文500字精選，希望大家喜歡!
無(wú)煙城市健康生活作文500字精選1
吸煙有害健康，多么熟悉的一句話啊，幾乎全世界的人都知道。但為什么全球還有人吸煙呢?
但煙草絕對(duì)不是好東西。吸食過(guò)煙的人，都會(huì)上癮，吸過(guò)還想吸。而且煙草燃燒會(huì)產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質(zhì)。也許你對(duì)這些詞很陌生，那么我問(wèn)你砒霜你們應(yīng)該知道吧，香煙里就有這些東西!它們會(huì)導(dǎo)致你惡心、眩暈、頭痛。尼古丁只需10秒鐘就可進(jìn)入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險(xiǎn)，同時(shí)使你在不吸煙時(shí)引發(fā)脫癮癥狀。一氧化碳可取代人體內(nèi)15%由血紅球負(fù)責(zé)輸送的氧氣，造成氣喘、體力不足，還會(huì)增加心臟病爆發(fā)的可能性。焦油中含有很多致癌物質(zhì)和其他化學(xué)物質(zhì)。所以煙的危害=毒品，包括DDT、砒霜、甲西醛以及加外4000種有害物質(zhì)與致癌物質(zhì)。香煙中這些物質(zhì)不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。煙可是有百害無(wú)一益。
也許你會(huì)說(shuō)：“我又不抽煙，何必告訴我這些東西呢?”那么你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。其實(shí)，由于我們周邊有許多吸煙者“吞云吐霧”。他們?cè)凇巴蚂F”的時(shí)候，會(huì)將香煙里的有害物質(zhì)釋放出來(lái)，于是我們就會(huì)陷入一種叫“被動(dòng)吸煙”的狀態(tài)。被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的帶有毒性物質(zhì)的空氣，比吸煙的人危害更大。還可能遭到與吸煙者同樣的病癥。在日常生活中絕大多數(shù)人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被迫吸煙者。因此我們要提醒周?chē)娜瞬灰鼰煟椭鼰熣呓錈煛?/p>
在這里，我要呼吁大家創(chuàng)造一個(gè)無(wú)煙環(huán)境。吸煙的危害和上癮度不亞于毒品，而且吸煙的影響力很大(二手煙)。最嚴(yán)重的是，吸煙的人數(shù)實(shí)在是太多了。光是中國(guó)就有人吸煙，每年會(huì)有人死于吸煙!就是因?yàn)檫@點(diǎn)，我們就一定要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)無(wú)煙環(huán)境。戒煙不是難事，只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，適當(dāng)時(shí)用戒煙藥品來(lái)幫助，我相信一定能戒煙成功。
創(chuàng)建一個(gè)無(wú)煙環(huán)境。這不僅僅是不吸煙、不沾煙的問(wèn)題，還要做好無(wú)煙宣傳，要通過(guò)各種方式，告知社會(huì)各界吸煙的危害，讓煙從我們的視野中慢慢地消失，這才是真正成功的無(wú)煙環(huán)境。我期盼著，這一日能夠早點(diǎn)到來(lái)!
無(wú)煙城市健康生活作文500字精選2
記憶中，熟悉的一張灰白照片漸漸染上了看不清的煙塵，上面最最熟悉的你的燦爛的笑容慢慢變得看不清，那些云煙霧繞遮住了似曾相識(shí)的容顏，侵蝕了你叫做健康的東西。
那張灰白的老照片上的年輕小伙笑的那樣燦爛，看上去強(qiáng)壯而有活力，那個(gè)人就是爺爺。而小時(shí)候的我是在爺爺?shù)募抑卸冗^(guò)，當(dāng)時(shí)小小的我總是和爺爺膩在一起，總愛(ài)聽(tīng)爺爺談古論今，說(shuō)那些個(gè)曾經(jīng)年少輕狂、意氣風(fēng)發(fā)的日子。偶爾爺爺會(huì)種種花，喝喝酒，每每飯后還會(huì)抽上幾口煙。一次不經(jīng)意間翻到了這張照片，便纏著爺爺說(shuō)那些照片背后的故事。那時(shí)候的爺爺有著和其他老人一樣的安詳溫暖的笑容，甚至和那張照片的笑容一樣，臉上閃著健康紅潤(rùn)的的光澤。爺爺從不像其他的老人那樣總是有些病痛纏身，爺爺?shù)纳碜右恢焙苡怖?，中氣很足，偶爾閃了神甚至還會(huì)被他的聲音嚇到。所以我從來(lái)沒(méi)想到過(guò)，會(huì)有一天，爺爺也會(huì)病得如此嚴(yán)重。
就是在今年七月剛過(guò)，夏蟬還剛剛開(kāi)始鳴叫，暑氣開(kāi)始駐足在小小的房間內(nèi)。爺爺一直所有的咳嗽突然加重，高燒猝不及防的襲來(lái)。開(kāi)始并不覺(jué)得什么，以為只是吃藥就能夠好起來(lái)。為了讓爺爺休息，我被接回家里，開(kāi)始了坐臥不安的日子?？墒菦](méi)幾天，剛剛退下去的燒又一次抬頭，幾天后再見(jiàn)到爺爺?shù)臅r(shí)候，爺爺已經(jīng)清減了許多，連嘴唇都開(kāi)始開(kāi)裂。此時(shí)家里人都開(kāi)始幫著找醫(yī)生，而爺爺一向都是不愛(ài)上醫(yī)院的，我就幫著勸。本以為也是馬上就能回來(lái)，不想?yún)s住了院。幾番折騰，卻不見(jiàn)爺爺好轉(zhuǎn)，醫(yī)生所說(shuō)的病理我都聽(tīng)不太懂，卻只是聽(tīng)進(jìn)了一句“肺部已經(jīng)纖維化了，不會(huì)好了，只會(huì)越來(lái)越壞?！蔽抑肋@都是爺爺抽煙所引起的，直到這一刻，我才真正看到了抽煙的危害。
煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還?；野椎恼掌铣Ｄ炅粝碌臒熿F是否還可以揮去，熟悉的笑靨是否還能重現(xiàn)?
吸煙并不會(huì)100%導(dǎo)致各種疾病，可是我們又為什么要拿僅僅只有一次的生命做賭注呢?我們的明天還有很多很多，我們也有很多點(diǎn)煙的時(shí)間，可是當(dāng)你點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火索。吸煙還是不吸煙，答案顯而易見(jiàn)。而現(xiàn)在的我們就要從自己做起，拒吸第一支煙，讓煙在我們周?chē)鷶嘟^，不要讓更多這樣的照片出現(xiàn)，不要讓更多年輕的笑臉迷蒙在如此煙霧間，我想要看清你年輕的臉龐。
無(wú)煙城市健康生活作文500字精選3
5月31日是第__個(gè)世界無(wú)煙日，對(duì)環(huán)境與生命的熱愛(ài)，而且向吸煙的同學(xué)發(fā)出了摒棄煙草的號(hào)召，讓更多的朋友加入到無(wú)煙隊(duì)伍里來(lái)，為構(gòu)建無(wú)煙環(huán)境盡一分力量。作為小學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)從自身做起，珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，不要讓我們?cè)谀耆A初綻的時(shí)候就讓煙淹沒(méi)了我們的人生。年華似水，青春絢爛，遠(yuǎn)離煙草，放飛夢(mèng)想!
讓我們呼喚無(wú)煙環(huán)境的到來(lái)，呼喚人類(lèi)遠(yuǎn)離香煙，靠近健康每一天?；叵脒^(guò)去，人類(lèi)的一舉一動(dòng)都在傷害著地球母親，人類(lèi)在頻繁地吸著……就是頻繁地傷害著人類(lèi),看到人類(lèi)這樣無(wú)視著地球母親，煙看來(lái)和毒品沒(méi)什么分別，偏偏知道對(duì)自己的身體沒(méi)有一點(diǎn)好處還要不斷地吸，這還不是和毒品一樣嗎?越吸越上癮，這一張張畫(huà)面使人真的看不下去!吸煙不僅危害著自己的生命，而且還危害大他人的生命，還危害這這個(gè)地球，可想而知香煙對(duì)我們?nèi)祟?lèi)的毒害是多么的大!當(dāng)你忍不住要吸煙時(shí)，請(qǐng)三思而后行。
我非常反感吸煙，因?yàn)槲抑罒煵皇鞘裁春脰|西，我想對(duì)迷戀吸煙的人們說(shuō)：“香煙就是毒品，別讓太多的煙模糊了自己的眼睛!”我調(diào)查到：世界衛(wèi)生組織(WHO)指出，壓倒一切的科學(xué)證據(jù)表明，煙草的使用與日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相關(guān)。煙草是導(dǎo)致人們失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300萬(wàn)人死于吸煙。在歐洲近50萬(wàn)人;在美國(guó)近43萬(wàn)人死于吸煙有關(guān)的疾病(占死亡總數(shù)的1/6)。在常吸煙者中，有1/4以上的人會(huì)發(fā)生早死〔1〕。中國(guó)近年的調(diào)查結(jié)果證明，全國(guó)每年近80萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病在中國(guó)25萬(wàn)人吸煙與死亡率前瞻性研究中發(fā)現(xiàn)，在1992～1995年間這個(gè)隊(duì)列中已有8688人死于與吸煙有關(guān)的疾病，死亡率為9.9‰。在40歲以上的中國(guó)人群中，吸煙導(dǎo)致的死亡已經(jīng)達(dá)到總死亡人數(shù)的12%。按照中國(guó)人群目前的吸煙水平預(yù)測(cè)，到20_年，死于吸煙的人數(shù)將為100萬(wàn)，到2025年為200萬(wàn)，到2050年為300萬(wàn)。如果中國(guó)人的吸煙行為不發(fā)生改變，到下一世紀(jì)，目前0～29歲的男性中將有300萬(wàn)人成為吸煙者，其中至少有100萬(wàn)人將死于吸煙，而有一半是在35～69歲這個(gè)年齡段死去的。吸煙的朋友們，你們看到這些有什么感想，有想過(guò)要戒煙嗎，來(lái)和我們一起保護(hù)這個(gè)美麗的地球嗎?煙的夢(mèng)，叫我恐怖。“吸煙的朋友們”們遠(yuǎn)離香煙吧!你想戒掉很簡(jiǎn)單。只要你下定決心，就一定會(huì)成功的!銷(xiāo)售香煙贊助商們，請(qǐng)你們?yōu)槲覀冞@個(gè)世界著想一下吧，少做一些香煙的生意，讓世界變得更美麗些吧!
大家一起呼喚無(wú)煙環(huán)境，一起呼喚美麗的世界!
無(wú)煙城市健康生活作文500字精選4
煙的故鄉(xiāng)在遙遠(yuǎn)的亞馬孫叢林，它的祖先是一種野生植物。最初印第安人將它口嚼或做成卷吸吮，因?yàn)樗梢宰屓藗兪娣?、愉快?/p>
它已經(jīng)在全球盛行了200多年了。起初，沒(méi)有人知道它危害，一直把它當(dāng)成提神的好朋友。它的身影無(wú)處不在，車(chē)站、廣場(chǎng)、房間、不夸張的說(shuō)，只要有人類(lèi)的地方，就有它的身影。它和人類(lèi)相處的可好了。俗話說(shuō)“人有禍患旦夕”，它也不例外。到了20世紀(jì)，人類(lèi)開(kāi)始認(rèn)識(shí)到它對(duì)人類(lèi)的危害。那么煙草究竟有多大危害呢早就有專(zhuān)家證明，吸煙對(duì)人類(lèi)的危害十分廣大，在煙草中有很多對(duì)我們?nèi)祟?lèi)身體不好的東西。
他們給我們可以讓我們德肺癌、心臟病、肺氣腫、吸煙還有可能讓有胃病的患者加重胃炎、潰瘍病的病情，不利于胃炎、潰瘍病的康復(fù)、損害血管壁，吸煙會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)白蛋白大量流失，血管壁可能受到了損傷、吸煙可導(dǎo)致口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌、子宮內(nèi)膜癌等40種致命的疾病。煙中的尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通過(guò)口、鼻、支氣管黏膜，很容易被人體吸收。
粘在皮膚表面的尼古丁，可“滲”入人體內(nèi)煙草在燃燒的時(shí)候煙草在燃燒的時(shí)候，人們就開(kāi)始吸入一百多種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中以尼古丁，焦油，一氧化碳及其他致癌物質(zhì)對(duì)人體損害最大。全世界每年死于吸煙及相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬(wàn)。目前，中國(guó)約有3。5億吸煙者。20_年中國(guó)男性吸煙率為66%，女性吸煙率為3。08%，而煙民正趨于低齡化，青少年吸煙人數(shù)高達(dá)5000萬(wàn)。看到這樣的數(shù)字，真是讓人感到震驚。你們說(shuō)吸煙對(duì)人的傷害是不是很大?
雖然美國(guó)提出了無(wú)煙日，可我們的肺癌發(fā)生率比死亡率也越來(lái)越高。在現(xiàn)實(shí)生活中，不僅是男人吸煙，卻連女人也開(kāi)始吸煙了，哎!她們可真是女性的羞恥，而且，他們吸煙，很多人在無(wú)意中就吸了他們“二手煙”，他們真的可以說(shuō)是害人害己啊!我希望吸煙的各位人士，為了自己與他人的健康著想，不要再吸煙了!?
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了下一代的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩孩子!
無(wú)煙城市健康生活作文500字精選5
“回憶是力量之源;永遠(yuǎn)不要忘記周年紀(jì)念日。開(kāi)展紀(jì)念活動(dòng)，如同點(diǎn)燃一支火炬?！钡谄邌卧覀儗W(xué)習(xí)了紀(jì)念日，開(kāi)展紀(jì)念日活動(dòng)，可以使我們以史為鑒，不忘國(guó)恥;可以使我們開(kāi)闊眼界，增長(zhǎng)知識(shí);可以陶冶情操，提升我們的精神境界，更好的面向未來(lái)。我們班里也開(kāi)展了一個(gè)紀(jì)念日活動(dòng)，這次活動(dòng)我特高興，因?yàn)槲已萘酥鹘恰?/p>
活動(dòng)開(kāi)始了，組長(zhǎng)安排分工的時(shí)候，我以為我只能當(dāng)一個(gè)小小的配角，組長(zhǎng)卻交給我一項(xiàng)光榮而又艱巨的任務(wù)———扮演抽煙的人，也就是當(dāng)主角，我高興地又蹦又跳。組長(zhǎng)為了把節(jié)目演的真實(shí)精彩，還帶來(lái)了他爸爸的香煙和打火機(jī)。
演出開(kāi)始了，“請(qǐng)魏宇飛等人上場(chǎng)表演，小品《抽煙不好》”。主持人喊道。我充滿自信的上了場(chǎng)，按照劇情我應(yīng)該先去商店買(mǎi)一包香煙，我大步流星的走到售貨員的扮演者————陳澤豪的面前，陳澤豪熱情的對(duì)我說(shuō)：“您好，請(qǐng)問(wèn)您要買(mǎi)點(diǎn)什么?”“來(lái)包中華牌香煙吧”。我說(shuō)。售貨員陳澤豪遞給了我香煙，付完錢(qián)后，我迫不及待的打開(kāi)了香煙，順勢(shì)拿出了打火機(jī)，很是熟練的點(diǎn)了一支，正當(dāng)我陶醉在騰云駕霧里的時(shí)候，扮演小朋友的陳昊雄上場(chǎng)了，他在我面前故意咳了幾聲說(shuō)：“叔叔，您別抽煙了，太嗆了，這樣對(duì)您和別人的身體都不好!”我說(shuō)：“沒(méi)事，叔叔都抽了幾十年的煙了，也沒(méi)見(jiàn)有啥不好的，沒(méi)事。”“叔叔，您可能還不知道抽煙對(duì)身體的危害吧?我們健康課上老師講了很多抽煙的危害，我也給您說(shuō)說(shuō)吧!煙中的有害物質(zhì)可多了，有尼古丁、一氧化碳等等很多呢，對(duì)身體的危害很大，有致癌的可能、對(duì)心腦血管有危害、對(duì)呼吸道有危害、對(duì)消化道有危害、由于吸煙，一些人一直在咳嗽。肺癌是吸煙導(dǎo)致的最嚴(yán)重的疾病。同時(shí)，吸煙很浪費(fèi)金錢(qián)。還有，由于吸煙者的粗心還可能引起火災(zāi)。最重要的是對(duì)我們———被動(dòng)吸煙者的危害更大，您吐出的冷煙霧中，煙焦油含量要比你們吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。這些都讓我吸到了肚子里了，對(duì)我們的危害是不是要比您大好幾倍呀?”聽(tīng)著這些我在不知不覺(jué)中就把煙早已經(jīng)滅掉了。“小朋友啊，對(duì)不起了，以前我也不知道這些，聽(tīng)了你對(duì)我講的這些，以后啊，為了自己的健康、也為了你們下一代的健康，堅(jiān)決與煙杜絕關(guān)系。”頓時(shí)，班里爆出了熱烈的掌聲……
我們表演的這個(gè)小品是想告誡那些所謂的快樂(lè)似神仙、執(zhí)迷不悟的吸煙者，不要再吸煙了，為了自己、家人和所有被動(dòng)吸煙者的身體健康，你們應(yīng)當(dāng)改掉吸煙的壞習(xí)慣，請(qǐng)立即停止吸煙吧!
無(wú)煙城市健康生活作文500字精選6
人們都知道吸煙有害健康，可有些人就偏偏還要吸，我爸爸就是其中一個(gè)，吸了十多年的煙。
近段時(shí)間，爸爸經(jīng)常覺(jué)得喉嚨不舒服，看醫(yī)生說(shuō)是喉嚨發(fā)炎，是平時(shí)吃多了易上火的東西，但主要是吸煙引起的。我知道了，就擔(dān)心地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，您戒煙吧，為了您的健康，為了我們。”爸爸搖搖頭說(shuō)：“孩子，戒煙不能說(shuō)戒就能戒的，爸爸是做生意的，總得要應(yīng)酬，很難戒得了?！蔽乙仓缓米髁T。
有一天晚上，我們一家人在家里看電視。電視里正好播放吸煙有害健康的節(jié)目，我看了才真正了解到煙對(duì)人們身邊的害處真是不少，不但害自己，還害別人!這時(shí)，爸爸想著騰云駕霧呢!我立刻聲討：“爸爸，您戒煙吧，您吸煙，我們就跟著您吸二手煙，整個(gè)屋子里濃煙滾滾的，這樣對(duì)您和我們的身邊都不好?！边@時(shí)，媽媽、妹妹也你一言我一語(yǔ)地對(duì)爸爸說(shuō)起吸煙的害處。爸爸終于招架不住，像下了大決心地站起來(lái)宣布：“好吧，為了我們一家人的健康，我戒煙!”
爸爸真的開(kāi)始戒煙了，他把所有的煙交給我保管。第一天，爸爸好像欠了些什么一樣，坐立不安，嘴里不停吃著口香糖?？腿私o他煙，他推著說(shuō)：“吸煙多了不好，我已經(jīng)戒了?！苯酉聛?lái)的一段時(shí)間里，爸爸似乎越來(lái)越有精神了。家里的空氣也清新了許多，再也沒(méi)有那些煙味了。
現(xiàn)在，我爸爸終于成功戒了煙，想起他戒煙時(shí)給我保管的煙，就問(wèn)他怎么處理。爸爸說(shuō)：“不要了，扔到垃圾桶吧!”我們?nèi)胰硕己荛_(kāi)心。
我希望全世界的煙民都你我爸爸一樣，把煙戒掉。
無(wú)煙城市健康生活作文500字精選7
在我們身邊就有許多人在慢慢的把健康的身體摧毀，你知道嗎?如果你是作為一名愛(ài)人和父親，那你就應(yīng)該為了你的家庭著想，放棄吸煙，拒絕吸煙把一個(gè)健康的爸爸還給你那可愛(ài)的兒女吧!
其實(shí)在我的身邊就有一位爺爺，他也是吸煙，一直都沒(méi)事，但是誰(shuí)曾想到，有一天他去醫(yī)院檢查身體的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)他已經(jīng)患上了人們常說(shuō)的肺癌晚期，他哭了，哭的非常傷心，他在后悔當(dāng)初如果不在年幼的時(shí)候?qū)W會(huì)吸煙結(jié)果是不是就不一樣了?
他不敢對(duì)他的家人說(shuō)，他每天面對(duì)著與自己走過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨的妻子，他不知道要不要告訴她真相，他在猶豫?他不知道他除了隱瞞，還能做些什么，他每天都寢食難安，但是哪有不透風(fēng)的墻啊?老奶奶買(mǎi)菜時(shí)遇見(jiàn)一位老鄰居，鄰居對(duì)她說(shuō)：”大姐，我那天看到你老頭去醫(yī)院檢查身體，看他的臉色好像不太好，所以啊
你快回去看看他是不是出什么事兒了，老奶奶心急如焚的跑回了家，她看到老頭一個(gè)人暈倒在家，她馬上打120救護(hù)車(chē)，在送往醫(yī)院的途中，老奶奶終于知道原來(lái)最親的老伴兒已經(jīng)患上了嚴(yán)重的肺癌，但是更令她措手不及的是老伴兒說(shuō)完了話就帶著遺憾走了。
其實(shí)我舉這個(gè)列子，不是想批評(píng)吸煙的人，就是希望你們能別那吸煙當(dāng)飯吃就行了，還有少吸煙為好，為了你的寶貝們，拒絕吸煙吧!你是一個(gè)父親，要是你都不帶好頭的話，兒女們還會(huì)拿你當(dāng)榜樣!
無(wú)煙城市健康生活作文500字精選8
記憶中，熟悉的一張灰白照片漸漸染上了看不清的煙塵，上面最最熟悉的你的燦爛的笑容慢慢變得看不清，那些云煙霧繞遮住了似曾相識(shí)的容顏，侵蝕了你叫做健康的東西。
那張灰白的老照片上的年輕小伙笑的那樣燦爛，看上去強(qiáng)壯而有活力，那個(gè)人就是爺爺。而小時(shí)候的我是在爺爺?shù)募抑卸冗^(guò)，當(dāng)時(shí)小小的我總是和爺爺膩在一起，總愛(ài)聽(tīng)爺爺談古論今，說(shuō)那些個(gè)曾經(jīng)年少輕狂、意氣風(fēng)發(fā)的日子。偶爾爺爺會(huì)種種花，喝喝酒，每每飯后還會(huì)抽上幾口煙。一次不經(jīng)意間翻到了這張照片，便纏著爺爺說(shuō)那些照片背后的故事。那時(shí)候的爺爺有著和其他老人一樣的安詳溫暖的笑容，甚至和那張照片的笑容一樣，臉上閃著健康紅潤(rùn)的的光澤。爺爺從不像其他的老人那樣總是有些病痛纏身，爺爺?shù)纳碜右恢焙苡怖?，中氣很足，偶爾閃了神甚至還會(huì)被他的聲音嚇到。所以我從來(lái)沒(méi)想到過(guò)，會(huì)有一天，爺爺也會(huì)病得如此嚴(yán)重。
就是在今年七月剛過(guò)，夏蟬還剛剛開(kāi)始鳴叫，暑氣開(kāi)始駐足在小小的房間內(nèi)。爺爺一直所有的咳嗽突然加重，高燒猝不及防的襲來(lái)。開(kāi)始并不覺(jué)得什么，以為只是吃藥就能夠好起來(lái)。為了讓爺爺休息，我被接回家里，開(kāi)始了坐臥不安的日子?？墒菦](méi)幾天，剛剛退下去的燒又一次抬頭，幾天后再見(jiàn)到爺爺?shù)臅r(shí)候，爺爺已經(jīng)清減了許多，連嘴唇都開(kāi)始開(kāi)裂。此時(shí)家里人都開(kāi)始幫著找醫(yī)生，而爺爺一向都是不愛(ài)上醫(yī)院的，我就幫著勸。本以為也是馬上就能回來(lái)，不想?yún)s住了院。幾番折騰，卻不見(jiàn)爺爺好轉(zhuǎn)，醫(yī)生所說(shuō)的病理我都聽(tīng)不太懂，卻只是聽(tīng)進(jìn)了一句“肺部已經(jīng)纖維化了，不會(huì)好了，只會(huì)越來(lái)越壞。”我知道這都是爺爺抽煙所引起的，直到這一刻，我才真正看到了抽煙的危害。
煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還?；野椎恼掌铣Ｄ炅粝碌臒熿F是否還可以揮去，熟悉的笑靨是否還能重現(xiàn)?
吸煙并不會(huì)100%導(dǎo)致各種疾病，可是我們又為什么要拿僅僅只有一次的生命做賭注呢?我們的明天還有很多很多，我們也有很多點(diǎn)煙的時(shí)間，可是當(dāng)你點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火索。吸煙還是不吸煙，答案顯而易見(jiàn)。而現(xiàn)在的我們就要從自己做起，拒吸第一支煙，讓煙在我們周?chē)鷶嘟^，不要讓更多這樣的照片出現(xiàn)，不要讓更多年輕的笑臉迷蒙在如此煙霧間，我想要看清你年輕的臉龐。
無(wú)煙城市健康生活作文500字精選9
這段時(shí)間我爸經(jīng)常從后備箱里拿出紅黃兩色的東西。而且總是很快很快地放在我們的衣柜里。
我爸晚上睡覺(jué)，我就偷偷打開(kāi)了。那個(gè)柜子，仔細(xì)一看，全是煙。
別看我爸平時(shí)不怎么抽煙，但是到了晚上，我爸變成了“抽油煙機(jī)”，客廳里全是煙。還好我和我媽都有睡覺(jué)關(guān)門(mén)的習(xí)慣，不然就算睡覺(jué)也會(huì)吸二手煙!
到第二天，煙還沒(méi)有散。煙灰缸里有無(wú)數(shù)個(gè)煙頭。我媽說(shuō)我爸比我大。據(jù)爺爺奶奶說(shuō)，我爸十五歲開(kāi)始抽煙。我爸答應(yīng)過(guò)幾百次不抽煙，但是一直沒(méi)辦法。為了開(kāi)導(dǎo)他，我告訴他，一個(gè)每天抽15到20支煙的人，死于肺癌、口腔癌或喉癌的幾率是不吸煙者的14倍;它對(duì)食道癌的易感性是不吸煙者的4倍。死于膀胱癌的概率是兩倍;死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)是前者的兩倍。吸煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺病本身增加了患肺炎和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，吸煙也增加了患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
但是，我爸一直沒(méi)有悔過(guò)，我們?cè)诰W(wǎng)上和書(shū)上用的招數(shù)都是沒(méi)用的。
吸煙有害健康，我還是要對(duì)我爸說(shuō)：“你要戒煙!”
無(wú)煙城市健康生活作文500字精選10
“吸煙有害健康”這句話人盡皆知。在商店、大街，甚至在煙的包裝盒上都曾出現(xiàn)過(guò)這句警示語(yǔ)。但即使是這樣，也還是有無(wú)數(shù)的人控制不住對(duì)煙的渴望。這是為什么呢?是因?yàn)榇蠹覍?duì)煙還沒(méi)有一個(gè)全面的、充分的認(rèn)識(shí)嗎?接下來(lái)，就讓我們帶著這些疑問(wèn)，去尋找答案吧!
一、煙的由來(lái)：
煙的故鄉(xiāng)，在遙遠(yuǎn)的亞馬孫叢林。最初的煙草，是一種野生植物，后被印第安人發(fā)現(xiàn)，將它口嚼或做成卷吮吸。直到1536年5月，一個(gè)叫嘉蒂的探險(xiǎn)家在探險(xiǎn)的漫長(zhǎng)旅途中，經(jīng)過(guò)美洲時(shí)，見(jiàn)證了印第安人使用煙草的情形，并做了記載：“他們把煙草放在太陽(yáng)底下曬干，而后在脖子上掛一個(gè)用牛皮做的小袋子，一只中空的石頭或木頭，很像一只管子。他們高興時(shí)，便把煙草揉成碎末安放在管子的一端，點(diǎn)上火，用嘴深深地呼吸，使得體內(nèi)充滿了煙，直至從嘴和鼻孔里冒出為止，就像煙囪里噴出的煙似的。他們說(shuō)這樣做可以使自己保持溫暖和健康。我們也曾嘗試過(guò)這種煙，那種熱辣的味兒，如同胡椒一般
早在16世紀(jì)時(shí)，煙草就傳入了中國(guó)，距今已有400多年的種植歷史;20世紀(jì)之前，煙草才真正地在世界傳播。
二、吸煙的危害：
在吸煙時(shí)，煙絲產(chǎn)生的煙霧中含有尼古丁、一氧化碳等幾十種毒素，會(huì)對(duì)吸煙者的身體造成傷害。吸煙的人容易患?xì)夤苎祝@就是嗜煙者總是咳嗽的原因。煙草中的尼古丁還會(huì)改變胃液中的酸堿度，所以吸煙者容易得胃病。如果吸煙者久吸上癮的話，還容易得冠心病和肺癌等可怕的疾病。要知道，肺癌患者中，吸煙者占三分之二的人數(shù)，比不吸煙者多了十幾倍?？茖W(xué)試驗(yàn)還證明：吸二手煙的人比吸煙者本人受到的傷害要大得多!由此看來(lái)，“吸煙有害健康”這句話不僅僅指?jìng)α宋鼰熣弑救说慕】?，還指?jìng)α酥車(chē)巳旱纳眢w健康。
在我眼里，吸煙是一件可怕的事：它能讓一個(gè)身強(qiáng)力壯的人成為一個(gè)吸毒的懦夫;還能讓一個(gè)生命長(zhǎng)久的人被煙所奴役，過(guò)早的結(jié)束寶貴的生命……
“吸煙有害健康”這句話我們耳熟能詳，可見(jiàn)，吸煙真是有百害而無(wú)一利呀!讓我們遠(yuǎn)離煙草，珍愛(ài)生命，攜手共創(chuàng)無(wú)煙社會(huì)吧!
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