眼睛浮腫是怎么回事
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眼睛浮腫是怎么回事
眼睛是心靈之窗,每個(gè)人都希望擁有健康的雙眼。欲求眼睛健康就必須留神保養(yǎng),尤其是嬰幼兒,特別容易出現(xiàn)眼睛浮腫的現(xiàn)象。接下來(lái)小編就為大家?guī)?lái)幾個(gè)消除眼睛浮腫的小貼士。
眼睛浮腫的清除方法
1、睡前認(rèn)真清潔眼圈。
2、可用有輕微緊膚性質(zhì)的冷藏小黃瓜,切片敷在眼皮上休息十分鐘。
3、用幾個(gè)枕頭采取高枕高睡法會(huì)自然消腫。
4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法
眼睛浮腫的消除小貼士
1、保證每天七、八小時(shí)的充足睡眠,睡過(guò)頭也不行,枕頭要墊高,避免水分集中于眼部。
2、睡前少喝水,不喝酒。晚餐吃清淡一些,因?yàn)槭澄稃}份過(guò)高也會(huì)造成水腫。
3、早晨醒來(lái)時(shí)如發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,可用黃瓜切片,有條件最好事先放冰箱冷凍,取出時(shí)冰涼貼在眼蓋上,合眼休息十分鐘,放松心情,定有效果。
4、用棉花吸牛奶敷于眼部也可消腫。
5、用冰凍或消毒的冷水潑眼,使血管收縮,水分不再積聚,有利于消除眼皮浮腫。用浸過(guò)開(kāi)水的甘菊茶涼后敷于眼上十分鐘,效果顯著。
6、指壓法,以食指指尖分四點(diǎn),按壓眼部四周,每個(gè)點(diǎn)按2-4秒。此種在眼窩處施以的指壓法,可促進(jìn)血液流通,亦可消除眼睛疲勞,對(duì)于低度近視患者甚為有效。