白發(fā)，指頭發(fā)全部或部分變白。白發(fā)一癥，中醫(yī)早有記載，如《諸病源候論》白發(fā)候記述：“足少陰之經(jīng)也，腎主骨髓，其華在發(fā)。若血?dú)馐ⅲ瑒t腎氣強(qiáng)，腎氣強(qiáng)，則骨髓充滿，故潤(rùn)而黑;若血?dú)馓?，則腎氣弱，腎氣弱，則骨髓竭，故發(fā)變白也”。白發(fā)分有老年白發(fā)和少白發(fā)。

　　導(dǎo)致白發(fā)有很多，最常見的其實(shí)就是長(zhǎng)期生活習(xí)慣不良，但也有其他方面的因素，比如，相對(duì)常見的其實(shí)就是疾病，以及先天遺傳的特點(diǎn)，并且疾病因素而引起的白發(fā)，對(duì)患者的身體影響也是非常大的，下面是長(zhǎng)白發(fā)的原因：

　　1、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)：營(yíng)養(yǎng)對(duì)白發(fā)的影響是有黑鼠實(shí)驗(yàn)證明的。黑鼠一旦缺乏泛酸、維生素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素，就出出血鼠毛變灰白的現(xiàn)象。頭發(fā)也一樣，頭發(fā)色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關(guān)。黑頭發(fā)中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，如果缺少這些元素，往往就會(huì)有白發(fā)出現(xiàn)。

　　2、精神因素：青少年時(shí)期學(xué)習(xí)壓力大，很多青少年沒能很好的自我調(diào)節(jié)，造成精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安等，這些都可能成為白發(fā)飛原因。另外，感到恐慌或者受到驚嚇也可能造成供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，影響黑色素顆粒的形成和運(yùn)送。

　　3、患有慢性疾?。喝绻嗌倌昊加屑谞钕俟δ芸哼M(jìn)、植物神經(jīng)功能失調(diào)、肺結(jié)核等，也會(huì)導(dǎo)致白發(fā)的出現(xiàn)。這是因?yàn)榧膊∑茐幕蚋蓴_了毛球色素細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育，阻礙黑色素顆粒的形成。

　　4、遺傳因素：如果父母或者家庭血統(tǒng)中有白發(fā)因素，那么就可能導(dǎo)致青少年白發(fā)。

　　5、飲食不當(dāng)：實(shí)驗(yàn)證明，甜食的攝入量過多，易導(dǎo)致白發(fā)。因?yàn)樘菍儆谒嵝允澄?，?huì)使體液堿度變成中性或弱酸性，促使細(xì)胞衰老，使頭發(fā)變黃變白。

　　一定要重視白發(fā)這種疾病，這實(shí)現(xiàn)在生活中，非常常見的一種疾病，發(fā)病率較高，并且，有些情況下的白發(fā)也是不可逆的，在平時(shí)的生活中，最好是能以預(yù)防為主，除此之外，也要注意的是，在平時(shí)的生活中，要多了解白發(fā)的原因。