口臭的原因和治療方法是什么

　　口臭是指從口腔或其他充滿(mǎn)空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發(fā)出的臭氣，它嚴(yán)重影響人們的社會(huì)交往和心理健康，WHO已將口臭作為一種疾病來(lái)進(jìn)行報(bào)道。調(diào)查顯示，中國(guó)口臭患病率為27.5%。而在西方國(guó)家，則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭[1]。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%～90% 的口臭是來(lái)源於口腔?？谇恢杏形粗委煹凝x齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、不正常解剖結(jié)構(gòu)、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見(jiàn)的相關(guān)疾病。深齲窩洞內(nèi)、不良修復(fù)體懸突下常殘存食物殘?jiān)途?，?xì)菌經(jīng)過(guò)發(fā)酵分解，產(chǎn)生臭味。牙髓壞死或化膿性牙髓炎，未經(jīng)治療也可發(fā)出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內(nèi)細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生硫化氫、吲哚和氨類(lèi)，因而產(chǎn)生臭味。另外，牙周膿腫和牙周袋溢膿，多爲(wèi)金黃色葡萄球菌合併牙周致病菌感染，也會(huì)發(fā)出臭味。唾液的質(zhì)和量也起到重要作用。唾液量的減少、 蛋白質(zhì)等有機(jī)成分的增多降低了唾液的沖刷作用和緩衝作用, 使細(xì)菌大量繁殖,分解唾液、 齦溝液及食物殘?jiān)械挠袡C(jī)成分, 產(chǎn)生大量的揮發(fā)性硫化物、 吲哚等物質(zhì),引起口臭。

　　口臭的原因

　　非口源性口臭

　　口腔鄰近組織疾病如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，可產(chǎn)生膿性分泌物而發(fā)出臭味;臨牀上常見(jiàn)的內(nèi)科疾病如急慢性胃炎、消化性潰瘍出現(xiàn)酸臭味;幽門(mén)梗阻、晚期胃癌常出現(xiàn)臭鴨蛋性口臭;糖尿病酮癥酸中毒患者可呼出丙酮味氣體，尿毒癥患者呼出爛蘋(píng)果氣味。另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起的口臭。

　　生理性口臭

　　飢餓、食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽菸、睡眠時(shí)唾液分泌量減少所致的細(xì)菌大量分解食物殘?jiān)榷伎赡芤鸲虝旱目诔簟６】等说目诔艨赡苡伸恫涣嫉目谇涣?xí)慣和口腔衛(wèi)生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。由於舌背的表面積大，有許多乳頭、溝裂和凹陷，有利於細(xì)菌、口腔粘膜脫落上皮、食物殘?jiān)鹊臏簦洚?dāng)“細(xì)菌儲(chǔ)藏室”，有利於口臭的產(chǎn)生。有研究表明，口臭程度、揮發(fā)性硫化物的量與舌苔厚度及面積均存在正相關(guān)關(guān)係，其中與舌苔厚度的關(guān)係更爲(wèi)密切，清除舌苔後揮發(fā)性硫化物減少。這可能因爲(wèi)舌苔越厚，越易形成厭氧環(huán)境，越利於厭氧菌的生長(zhǎng)，從而也越利於揮發(fā)性硫化物的產(chǎn)生，導(dǎo)致口臭。

　　治療方法

　　1.牛奶 吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　2.檸檬 檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴锛尤胍恍┍『?，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　3.金橘 金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨(jìng)嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　4.蜂蜜 蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。

　　5.山楂 山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

　　6.口香糖 臨時(shí)用用還可以的。

　　1.戒除菸酒，這是最有效的防止口氣變差的方法之一。

　　2.減少進(jìn)食會(huì)影響口氣的食物，尤其是在你將前往公共場(chǎng)合與人打交道前，適當(dāng)?shù)貭奚诟Ｊ潜匾摹?/p>

　　3.適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┐掷w維食物，以及一些粗麵包捲類(lèi)的食物。因爲(wèi)這些食物可以對(duì)口腔起到自潔作用，相當(dāng)於口香糖的效果。

　　4.認(rèn)真刷牙，並使用牙綫。對(duì)於牙間隙裏的殘?jiān)阑`效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如牙綫。除非你的牙縫已經(jīng)粗得可以往裏面塞牙籤，否則牙籤除了讓你的牙縫越來(lái)越大以外，沒(méi)有什麼好處。

　　5.注意保持舌頭的乾淨(jìng)。

　　預(yù)防和消除口臭的原則是患者應(yīng)保持輕鬆愉快的工作情緒和口腔清潔衛(wèi)生，積極治療原發(fā)病。對(duì)於大部分人來(lái)說(shuō)每天早晚仔細(xì)刷牙，飯後漱口就可以減輕或消除口臭。漱口水最好用茶水，也可使用淡鹽水，必要時(shí)可用3%雙氧水清潔口腔，或使用各種抗生素並加有香精的漱口液。當(dāng)吃過(guò)蔥蒜、臭豆腐等食品後，應(yīng)及時(shí)刷牙以消除口內(nèi)的食物殘?jiān)?，這樣可使口腔異味減輕，最好再咀嚼茶葉或用濃茶水漱口，可以明顯減輕口腔異味。對(duì)於有明顯原因如糖尿病、肝炎、肺結(jié)核、尿毒癥等引起的口臭，應(yīng)積極有效地治療原發(fā)病。