什么原因?qū)е旅摪l(fā)嚴重

　　脫發(fā)指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，那么，什么原因?qū)е旅摪l(fā)嚴重?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家導(dǎo)致脫發(fā)嚴重的原因吧!

　　什么原因?qū)е旅摪l(fā)嚴重

　　1、精神壓力過大。精神壓力過大時，人體血液熱毒積累，立毛肌收縮、植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂，會抑制毛發(fā)生長功能，導(dǎo)致嚴重脫發(fā)的發(fā)生。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致內(nèi)分泌激素紊亂，多引起脫發(fā)病，所以內(nèi)分泌失調(diào)時，人體多會出現(xiàn)嚴重脫發(fā)的現(xiàn)象。

　　3、季節(jié)變化。季節(jié)變化會導(dǎo)致季節(jié)性脫發(fā)，夏天是一年中最容易出現(xiàn)脫發(fā)的時間，夏天溫度高毛孔擴張會導(dǎo)致掉發(fā)，容易出現(xiàn)嚴重脫發(fā)。

　　4、過度減肥：減肥的人多有節(jié)食的行為，而節(jié)食會導(dǎo)致頭發(fā)生長所需營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，使得頭發(fā)營養(yǎng)不良而脫落，導(dǎo)致嚴重脫發(fā)的發(fā)生。

　　脫發(fā)嚴重怎么辦

　　1、各位有脫發(fā)的朋友在梳理頭發(fā)的時候，千萬不要使用尼龍料做的梳子。因為使用這種料的梳子在梳頭發(fā)時容易產(chǎn)生靜電，會刺激頭皮并加重脫發(fā)。最好是選用木頭做的梳子，用木頭梳子不會產(chǎn)生靜電，還能按摩頭皮，促進血液循環(huán)，減少脫發(fā)。

　　2、在洗頭發(fā)的時候，千萬不要選用堿性太強的洗發(fā)水。堿性強的洗發(fā)水會使頭皮和頭發(fā)變的干燥，加重脫發(fā)的。我們應(yīng)該選用一些溫和點的，對頭發(fā)和頭皮沒什么刺激的洗發(fā)水，最好是防脫洗發(fā)水。

　　3、若果是脫發(fā)嚴重，不要天天洗頭，最好是隔一到兩天再洗一次頭。因為我們在洗頭的時候，無論用什么洗發(fā)水，若是搓洗方法不當(dāng)，都會搓洗掉很多頭發(fā)的。洗發(fā)時應(yīng)用雙手輕搓洗頭發(fā)，輕輕按摩頭皮，既能保持清潔，又能使頭皮活血，減少掉發(fā)。

　　4、我們在洗完頭的時候，應(yīng)盡量不要使用電吹風(fēng)來吹干頭發(fā)。因為電吹風(fēng)吹出來的熱風(fēng)會破壞頭發(fā)，損傷頭部皮膚的，應(yīng)使用冷風(fēng)來吹或讓頭發(fā)自然風(fēng)干。如果不是很緊急的狀況的話，最好堅持這個原則，因為這樣能夠很好地預(yù)防和治療脫發(fā)。

　　5、應(yīng)該戒掉煙酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。因為抽煙會刺激頭部的皮膚，使血管收縮，影響頭皮的血液循環(huán)，從而影響頭發(fā)的生長發(fā)育。喝酒會使血液里的酒精含量升高，刺激頭皮引起脫發(fā)。

　　6、如果你的工作壓力大、經(jīng)常熬夜、精神狀態(tài)每天都是很焦慮和緊張的話，也會引起脫發(fā)的。我們可以多進行一些戶外活動，比如晨練、慢跑或者有空的時候散散步，消除下緊張壓抑的精神，這樣能有效緩解并預(yù)防脫發(fā)。

　　7、要多吃一些有利于毛發(fā)生長的食物，例如黑首烏，冬瓜，薏米等等有利的食物，這樣不僅能夠治療脫發(fā)，還對身體有很大的好處，各位愛美的人要堅持喲。

　　8、發(fā)飚組合套裝。發(fā)飚組合套裝由何首烏根提取物，側(cè)柏葉提取物，當(dāng)歸根提取物等。具有頭發(fā)防脫、促進毛發(fā)生發(fā)，營養(yǎng)毛發(fā)的作用，長期使用令頭發(fā)烏黑柔順靚麗，清洗干凈頭發(fā)和頭皮后，等待自然晾干，將藥液涂抹到前額脫發(fā)的部位，輕輕按摩幾分鐘幫助頭皮吸收，這樣對生發(fā)會更有幫助。