美容護(hù)膚常識(shí)
美容護(hù)膚常識(shí)
美容護(hù)膚這是女人一生在關(guān)注的，那我們要如何正確的對(duì)待自己的肌膚問(wèn)題呢?接下來(lái)就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看美容護(hù)膚常識(shí)吧。
美容護(hù)膚知識(shí)
一、健康、潔凈、明亮是肌膚美白的最高境界。越來(lái)越多的美容專家提出警告，我們追求的不是蒼白而是美白的最佳境界，不能脫離實(shí)際地想讓自己的黃皮膚變成歐洲人的白皙膚色。
記住，美白的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是健康、潔凈、明亮的膚色。
二、美白+防曬，才是真正的美白。美白是一個(gè)深層導(dǎo)入的過(guò)程，防曬則是對(duì)肌膚表層加以保護(hù)。如果一款產(chǎn)品既要美白又要防曬，取各自的最大功效不可能同時(shí)發(fā)揮好。
先涂美白品，再涂防曬品，才是美白肌膚的基礎(chǔ)。
三、25歲后的肌膚再不會(huì)自動(dòng)恢復(fù)白皙。在25歲之前因適應(yīng)性色素沉淀而產(chǎn)生的變黑及斑點(diǎn)，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來(lái)。
一旦過(guò)了25歲，肌膚狀況便開(kāi)始走下坡路，一些斑點(diǎn)失去了自動(dòng)的可逆回轉(zhuǎn)，這時(shí)就需要美白產(chǎn)品的保養(yǎng)，來(lái)幫助肌膚恢復(fù)原有的白皙。
四、牢記ABCS:國(guó)外的皮膚專家提出了美白保養(yǎng)的基本準(zhǔn)則即“ABCS”，A即遠(yuǎn)離陽(yáng)光，B即涂美白防曬產(chǎn)品，C指戴帽，撐傘遮陽(yáng)光，S是請(qǐng)告訴大家。
五、深入基底。有效美白的關(guān)鍵在于美白營(yíng)養(yǎng)成分要能夠讓皮膚吸收并滲透到肌膚基底層，并在滲透的過(guò)程中逐步釋放有效成分，讓美白養(yǎng)分全面發(fā)揮作用。否則美白的功效就近乎于零。
六、沒(méi)有速效美白品:專業(yè)人士強(qiáng)調(diào)不要懷疑美白產(chǎn)品的功效，尤其是在用了不到兩個(gè)月的時(shí)候。
真正能看出效果的美白保養(yǎng)一般需要持續(xù)45-60天，為求肌膚白嫩，這是一段絕對(duì)值得投資且尚不算長(zhǎng)的等待時(shí)間。
美容護(hù)膚冷知識(shí)
讓無(wú)名指派上用場(chǎng)
涂眼霜可不是用食指或中指，而是用無(wú)名指拍在眼周，這樣力度適中。
要注意是用在眼睛下方和眉骨上。
冰勺子消滅金魚(yú)眼
以前覺(jué)得這么做好瘋狂，嘗試以后就愛(ài)不釋手啦。任何時(shí)候，只要是有眼袋或者眼睛浮腫，把勺子浸在冰水中30秒(或者直接在冰箱里放一把勺子)，再用勺底輕壓在眼睛上，一邊15秒。
防曬別忘了手
記得我們說(shuō)過(guò)皺紋無(wú)處不在吧?雙手也不例外。手常常是細(xì)紋最先出現(xiàn)的地方，直觀又無(wú)奈地被增齡。
手背要全部涂上防曬霜，即使冬天也如此。姑娘都不想被覺(jué)得老吧。
洗化妝刷用嬰兒香波
以前都是買便宜的化妝刷，這樣臟的時(shí)候就可以直接扔掉。懶人，你好。
但現(xiàn)在喜歡的化妝刷都沒(méi)那么便宜，必須清洗后重復(fù)使用。嬰兒香波很溫和，不會(huì)損傷刷頭，就算有殘留也不會(huì)刺激皮膚，同時(shí)也能很好地清除油脂和堆積的污垢。
唇膏放冰箱
如果有閑置的唇膏什么的，可以放在冰箱。需要時(shí)把冷藏后的唇膏擦在身體上干燥的地方(想想看：手肘，膝蓋，或者被男友的絡(luò)腮胡刮拉過(guò)的嫩下巴)。用后很滋潤(rùn)，光滑且保濕。
毛巾去角質(zhì)
深層潔凈后的利索感覺(jué)大家肯定都愛(ài)，可以試試看用毛巾來(lái)去角質(zhì)。效果很不錯(cuò)，或者說(shuō)是比專業(yè)去角質(zhì)產(chǎn)品更好。可以通過(guò)控制力度來(lái)控制去角質(zhì)的程度。
多吃些有益的脂肪
這可不是說(shuō)要吃更多的杯子蛋糕，而是指要多攝入ω-3脂肪酸：廣泛存在于魚(yú)肉、堅(jiān)果和某些動(dòng)物脂肪。聽(tīng)上去有些不可思議，但是ω-3脂肪酸對(duì)于改善易痘膚質(zhì)很有用。
眼霜冷冷再用
冰箱里食物可以沒(méi)有，眼霜卻一直在?？刹皇且?yàn)槭釆y臺(tái)上沒(méi)有位置了。降溫后的眼霜能進(jìn)一步減少眼部浮腫。
提示：夏天時(shí)用感覺(jué)很妙。
美容護(hù)膚習(xí)慣
美容護(hù)膚習(xí)慣一
話說(shuō)女人是水做的，補(bǔ)水是必須要做的事情。
每天起來(lái)喝一杯水，早上喝水能夠清潔腸道。
晚上睡前喝一杯水，補(bǔ)充夜間失去的水分。(晚上睡前一杯水是為了保障一夜之間血液不至于因缺水而過(guò)于粘稠，血液粘稠的話會(huì)加快大腦的缺氧、色素沉積，使衰老提前到來(lái)。)
美容護(hù)膚習(xí)慣二
每天飲用一瓶真正的礦泉水，礦泉水中含有微量元素和礦物質(zhì)，真是皮膚所需要的東西。
做好面部清潔后，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然后敷于面部，反復(fù)補(bǔ)充面部所需營(yíng)養(yǎng)。
美容護(hù)膚習(xí)慣三
已被酸奶從補(bǔ)鈣角度看，女人是最容易缺鈣的體系，而牛奶補(bǔ)鈣效果優(yōu)于任何一種食品。
特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以女人應(yīng)每天保證一杯酸奶。
美容護(hù)膚習(xí)慣四
一杯醋能夠延緩血管硬化，切記每天三餐食醋。
另外可以每天洗臉的時(shí)候在水中稍微放一點(diǎn)醋，就能起到養(yǎng)顏的作用。
美容護(hù)膚習(xí)慣五
每天準(zhǔn)備一個(gè)西紅柿或者蘋(píng)果。
西紅柿中含有維生素C，所以每天保證一個(gè)西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C，而且吃西紅柿還能美白。
美容護(hù)膚習(xí)慣六
一袋茶葉是女人必備的，喝茶對(duì)女人來(lái)說(shuō)是一種養(yǎng)身，而且茶是最天然、最有效的減肥劑。
再?zèng)]有什么比茶葉更能清除腸道脂肪了。
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